תה ירוק יכול לשפר את מצבם של חולי לויקמיה כרונית

אלה המאמרים המופיעים בחדשות ספטמבר 2010:

תה ירוק יכול לשפר את מצבם של חולי לויקמיה כרונית
?To B or not to B
מפגשים קבוצתיים מפחיתים לחץ דם
הארי המזוהם
מה יעיל יותר - חימום מקומי או קירור מקומי?
הרופאים לא שואלים שאלות

תה ירוק יכול לשפר את מצבם של חולי לויקמיה כרונית
מחקרים רבים מוכיחים שתה ירוק מכיל חומרים רבים מאוד המועילים לבריאות. אבל האם אפשר לשפר את מצבם של חולים בסרטן באמצעות תה ירוק?

מחקר חדש שנערך ב-Mayo Clinic שבארצות־הברית מוכיח שנטילת אחד החומרים הפעילים ביותר בתה הירוק - EGCG - אכן יכול לחולל את השיפור המיוחל.

המחקר נעשה בקרב חולי CLL (לויקמיה כרונית הדומה ללימפומה) והעלה שאצל יותר משני שלישים מהחולים שנטלו באופן קבוע תוסף EGCG דרך הפה נרשמה ירידה במספר תאי הדם הלבנים בשיעור של כ־20% ויותר והצטמקות של בלוטות הלימפה המוגדלות בכ־50% ויותר.
 
חשוב להדגיש: תה ירוק אינו מחליף את הטיפול הכימי בשלבים המתקדמים של המחלה. במקרי סרטן דם אחרים (כגון מיאלומה נפוצה) אין לקחת את התוסף ללא התייעצות מוקדמת עם הרופא מחשש לפגיעה ביעילות הטיפול הקונוונציונלי.
 
השורה התחתונה: תה ירוק הוא דוגמה נוספת לתזונה שיכולה לשמש גם תרופה.
לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן
בחזרה למעלה


?To B or not to B
שני מחקרים חדשים שופכים אור על השימוש הזהיר שיש לעשות בוויטמינים מקבוצה B. זה זמן מה ידוע שנטילה קבועה של ויטמינים מהקבוצה הזאת מורידה את רמות ההומוציסטאין בדם (כשהרמות של החומר הזה גבוהות, יש נטייה לקרישיות יתר), אך לא משנה דבר מבחינת התמותה.

חולי סוכרת הסובלים מפגיעה בכליות נמצאים בסיכון גבוה במיוחד לטרשת עורקים ולפגיעה באיברים חשובים נוספים כמו הלב והמוח. לכאורה כדאי היה להם לקחת באופן קבוע תוסף של ויטמינים מקבוצה B. אולם מחקר חדש, מבוקר היטב, שנערך בארה"ב העלה שאצל חולים כאלה, שנטלו באופן קבוע חומצה פולית, פירידוקסין
(B6) וּויטמין B12, הואצה הפגיעה בכליות, ועלה הסיכון לפגיעה בלב, לשבץ מוחי ולמוות.
לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן

במחקר אחר, שנעשה בהולנד, נבדק הקשר בין נטילה קבועה של metformin (תרופה שכיחה מאוד לטיפול בסוכרת שניתנת במיוחד למי שסובלים מעודף משקל) לבין חסר בוויטמין B12. נמצא שנטילת התרופה לאורך זמן בשילוב עם אינסולין מביאה לירידה ממוצעת של כ־19% ברמות ה־B12 בדם. המלצת החוקרים: לשקול מתן תוסף B12 לחולי הסוכרת שמקבלים את התרופה הזאת.
לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן

השורה התחתונה: נטילת תוספי ויטמינים מסוג B היא נושא מורכב. יש להתייעץ בסוגיה הזאת עם רופא המשפחה, עם תזונאית ועם רופא אינטגרטיבי.
בחזרה למעלה


מפגשים קבוצתיים מפחיתים לחץ דם
במחקר חדש שנערך בארצות־הברית השוו החוקרים בין טיפול רפואי סטנדרטי לסדרה של מפגשים קבוצתיים. במחקר השתתפו 239 חולים שיש להם בעיה של לחץ דם גבוה וסוכרת. המפגשים נערכו אחת לחודשיים במשך כשעתיים בכל פעם בהדרכת רופא פנימאי, רוקח, ואחות שתחום התמחותה הוא הדרכת חולי סוכרת.
 
לאחר יותר משנה התברר שלחץ הדם ירד בשיעור כפול אצל חברי קבוצת המחקר בהשוואה לחברי קבוצת הביקורת (13.7 ממ"כ לעומת 6.4 ממ"כ). כן היה שיעור הביקורים בחדר המיון נמוך יותר בקבוצת המחקר בהשוואה לקבוצת הביקורת.
לעומת זאת לא היה הבדל בין הקבוצות בכל הנוגע לאיזון הסוכרת.

השורה התחתונה: למתן הדרכה כיצד לנהל אורח חיים בריא יש ערך מוסף בטיפול. ראוי לשלב הדרכה כזאת במערכת הבריאות. לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן
בחזרה למעלה


הארי המזוהם
לצמחי מרפא ולתוספי תזונה רבים יש סגולות רפואיות, אך החוקים שחלים עליהם אינם זהים לחוקים שחלים על תרופות. במרבית המדינות - גם בישראל - אין עליהם בקרת איכות כמו זו שיש על תרופות, והחוק אוסר לקבוע על עטיפותיהם שהם נועדו לטפל במחלות.

להיעדר הפיקוח יש מחיר: במהלך עדות בקונגרס של ארצות־הברית במאי השנה הוצג סקר חדש של משרד מבקר המדינה, וזה אישר ממצאים של סקרים קודמים: תכשירים "טבעיים" רבים אינם כה טבעיים. ישנם תכשירים שמזוהמים בתרופות, אחרים מכילים שיעור גבוה מהמותר של מתכות כבדות, וגם אין זה נדיר למצוא בהם שאריות של חומרי הדברה.

השורה התחתונה: הגיע הזמן לעשות סדר בבלגן. לטובת הציבור חובה שיהיה פיקוח על תוספי התזונה, ובהקדם.
לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן
בחזרה למעלה


מה יעיל יותר - חימום מקומי או קירור מקומי?
תלונות על כאבי גב הן אחת הסיבות השכיחות ביותר שבגללן פונים אנשים לרופאים. רופאים רבים מציעים לסובלים מהכאבים האלה לחמם או לקרר את המקום שבו חשים את הכאב ולהיעזר במשככי כאבים שהם גם נוגדי דלקת (תרופות הידועות בשם NSAIDs). אך האם ההמלצות האלה אכן יעילות לשיכוך הכאבים?
 
במחקר שנערך בארצות־הברית בדקו איזה טיפול יעיל יותר: חימום האזור הכואב או קירורו. 60 חולים שפנו לחדר מיון בגלל כאבי גב חריפים חולקו לשתי קבוצות: קבוצה אחת קיבלה טיפול באמצעות חימום, ואילו הקבוצה האחרת טופלה באמצעות קירור. החולים בשתי הקבוצות גם קיבלו 400 מיליגרם איבופרופן.

לא נמצא הבדל משמעותי בין שתי הקבוצות: גם החימום וגם הקירור הועילו, אך פחות מהמצופה - אולי משום ששיכוך הכאב הושג בעיקר הודות לתרופה.

השורה התחתונה: אם אתם סובלים מכאבים, נסו מה עוזר לכם יותר: טיפול בחום או טיפול בקור או שמא שניהם באותה המידה.
לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן

קריאה נוספת מומלצת:
כאבי גב: החוליה המשלימה
פריצת דיסק: מדריך רפואי
בחזרה למעלה

הרופאים לא שואלים שאלות
סקר חדש מוכיח את המובן מאליו: אנחנו יודעים את מה שלימדו אותנו ולא את מה שלא נחשפנו אליו. בסקר שנערך בבריטניה הודו כ־50% מהרופאים ומהרוקחים שאין ברשותם הידע המתאים כדי לייעץ בתחום של צמחי המרפא, וכ־85% חשבו שלציבור אין די מידע על צמחי מרפא - בעיקר בהיבט הבטיחותי (תגובות הדדיות או אינטראקציות עם תרופות).

רק 8% מהרופאים שאלו באופן שגרתי את המטופלים שלהם שאלות בנוגע לשימוש בצמחי מרפא.

השורה התחתונה: אל תחכו שהרופא ישאל. דווחו לו תמיד אם אתם משתמשים בצמחי מרפא, והתייעצו עם רופא אינטגרטיבי אם אתם שוקלים לעשות זאת. משרד הבריאות צריך לצאת במסע הסברה בנושא הזה. טבעי אין פירושו תמיד בטוח!
לקריאת המחקר המקורי (באנגלית) - לחץ/י כאן
בחזרה למעלה

יש לך עוד שאלות?
את ואתה מוזמנים לפנות למדריכים שלנו שיוצגו בקרוב בעמוד הזה. פורום סרטן ורפואה משלימה שלנו עומד גם הוא לשירותך. נשמח לענות על כל שאלה.

ד"ר עופר כספי, MD PhD, הוא מומחה ברפואה פנימית וברפואה משלימה, מנהל הרפואה האינטגרטיבית והיחידה לרפואה משלימה בסרטן בבית החולים בילינסון שבמרכז הרפואי רבין מקבוצת כללית