פעילות מוטורית מרובה, מגוונת ומורכבת; תנועה בסביבה וחקירתה - הם שני מאפיינים מרכזיים של התפתחות תינוקות, בכפוף לתובנה שכל תינוק מתפתח בקצב האישי שלו. העמקת ההבנה של תהליכים התפתחותיים עשויה לתרום ליכולת לזיהו צרכיהם הייחודים, החינוכיים, של הילדים ולחוות איתם חוויות נוספות:
• התינוק נייד ומנסה להתרומם בכל הזדמנות.
• התינוק מחקה תנועות וצלילים ולומד להכיר את המרחב.
• התינוק סקרן הנוגע בכל דבר ומשחק עם הזולת.
• עקביות באיסורים והיתרים נוטעת ביטחון בילד והבנה לגבי מותר ואסור.
מה התינוק יכול לאכול עכשיו?
בתקופה זו מתחיל המעבר למזונות מוצקים, אך בד בבד חשוב שהתינוק ימשיך לאכול כמות מספקת של חלב אם, או תרכובות מזון מוכנות. שילוב מזונות מוצקים יתבסס על דרישותיו התזונתיות של התינוק ודרגת בשלותו. התזונה כוללת הנקה או תרכובות מזון מוכנות בתוספת הדרגתית של כלכלת המשפחה:
• ניתן להתחיל עם פירות או ירקות, לפי הנוחות של ההורים. בנוסף, אפשר להציע לתינוק דגנים, קטניות ובשר.
• מגיל 10 חודשים ניתן להוסיף לתפריט מוצרי חלב וחלמון ביצה. חלב ניגר ניתן להוסיף מגיל שנה וכך גם דגים, חלבון ביצה ודבש. פרט לכך, אפשר להזין את התינוק בכל המזונות המשפחתיים, פרט לפיצוחים ודבש.
• מומלץ לתת כל מזון חדש בנפרד, בהתחלה בכמות קטנה מאוד,כדי לבדוק שהתינוק אינו רגיש למזון זה.
• רצוי להוסיף למנת הירקות בשר הודו אדום או בקר.
• מומלץ לא להזין בחלב פרה לפני גיל שנה.
• האכילו את תינוקכם עם כפית, בהתאם לרצונו.
• תנו לו להחזיק ביסקוויט (מיוחד לתינוקות) תוך השגחה.
• אפשרו לו לשתות בעצמו ועודדו אותו לעצמאות באכילה.
איזה תוספים מומלצים בגיל זה?
ברזל - החל מגיל חמישה חודשים, יש להוסיף 10 מ"ג ליום. מתן ברזל שעה לפני הארוחה, או שעתיים לאחריה, יגביר את ספיגת הברזל. בכל מקרה, יש לעיין בעלון לצרכן.
ויטמין D - התינוק זקוק ל-200 יחידות בינלאומיות של ויטמנים D3 מדי יום.
איך מעודדים את התפתחות התינוק?
• משחק - שחקו איתו במשחקי סיבה-תוצאה. תנו לו להעביר חפץ מיד ליד, תנו לו קובייה או צעצוע מצפצף, ריקדו ושירו אתו כשהוא בחיקכם. שחקו במשחק הקוקו בדרכים מגוונות.
• כישורים חברתיים - בגיל זה התינוק בדרך כלל מפחד מאנשים שאינו מכיר. בקשו מזרים ליצור עמו קשר בהדרגה ובסבלנות.
• שפה - התינוק משמיע מגוון קולות בליווי תנועה. השמיעו לו הברות, וצפו לשמוע הברות חוזרות. מתחילה אינטונציה בקולו. הוא מתחיל להבין הוראות. בקשו מתינוקכם למחוא כפיים ללא הדגמת המשימה.דברו עם הילד בשקט ובמילים פשוטות (אוטו נוסע, מטוס בשמיים), שחקו איתו בטלפון. חשוב להגיע לבדיקת שמיעה, לפי הזמנת האחות.
בטיחות בבית:
• שמרו חומרים רעילים כמו חומרי ניקוי, תרופות, באריזתם המקורית רחוק מהישג ידו של ילדכם.
• התינוק בגיל זה לומד להכיר את העולם דרך הפה. דאגו כי הסביבה לא תהיה מסוכנת בכך שתרחיקו חרוזים,קוביות לגו, כפתורים וחפצים קטנים.
• הקפידו שהצעצועים לא יהיו שבורים ושחפצים חדים לא יהיו בקרבתו. התאימו סביבה בה יוכל לזחול בבטחה. אפשרו לו לזחול גם בחוץ, בהשגחה כמובן.
• כסו את שקעי חשמל.
איך מסיעים את התינוק ברכב?
התקינו כיסא בטיחות בעל תו תקן במכונית, בהתאם להוראות היצרן. מהלידה עד גיל שנה, או עד שמשקל התינוק מגיע למשקל של תשעה ק"ג, גב הכיסא צריך להיות בניגוד לכיוון התנועה, כשהתינוק קשור היטב לכיסא. אסור להניח את כיסא הבטיחות במושב שליד הנהג, אם מותקנת מולו כרית אוויר. המושב האחורי בטוח יותר.
איזה חיסונים צפויים לתינוק?
בגיל חצי שנה יקבל התינוק את החיסונים הבאים:
• חיסון נגד מחלת צהבת מסוג B (חיסון אחרון בסדרה). תופעות הלוואי הן כלליות, קלות ואינן שכיחות.
• מחומשת - חיסון למחלות קרמת (דיפטריה),צפדת (טטנוס), שעלת (פרטוסיס), חיסון נגד המופילוס אינפלואנצה B וחיסון מומת נגד שיתוק ילדים (פוליו) החיסון ניתן בזריקה לשריר הירך. תופעות לוואי אפשריות הן כלליות, כמו חום, אי שקט, חוסר תיאבון. ייתכנו גם תופעות לוואי מקומיות, כמו כמו כאב, נפיחות ואודם, באזור ההזרקה בירך - החולפים בתוך יום עד יומיים.
אפשר לוותר על חיסונים לתינוקות?
ממש לא. החיסונים יעילים כנגד מחלות זיהומיות ובעזרתם פחתו התחלואה והתמותה ממחלות זיהומיות.
מדריכים נוספים להתפתחות תינוקות:
מהלידה עד גיל שישה שבועות
שבעה עד 12 שבועות
שלושה עד חמישה חודשים
עשרה חודשים עד שנה
ד"ר סרג' גרדשטיין הוא מומחה לרפואת ילדים במרכז רפואי קפלן, מקבוצת כללית
|
אנחנו כאן בשבילך. רוצה להציע לנו נושא או לבקש משהו בתחום ההריון והלידה, כתבי לנו ל-nashim@clalit.org.il (לפניות בנושא שירות אנא לחצי כאן). |
