התפתחות תינוקות: עשרה חודשים עד שנה

התינוק שלכם יחגוג בקרוב יום הולדת שנה ותקופה זו בחייו מתאפיינת בגילוי הגוף ויכולותיו ובהתנהגות מאורגנת. עם זאת, כל תינוק מתפתח בקצב שלו ואין כללים וחוקים נוקשים בנושא.

בגיל זה ברוב השעות שבהן התינוק ער, הוא מבלה במשחק. דרך המשחק הוא לומד להכיר את עצמו ואת העולם סביבו. הוא מתקשר ונקשר לאלו שמטפלים בו. הרגעים המהנים ביותר של התינוק הם הזמן שבו הוא מבלה עם הוריו ובני משפחתו. כדאי לנצל זמן זה בצורה מרבית למתן ידע והדרכה לדברים חדשים. כך הילד יגיע למיצוי הפוטנציאל הטמון בו.

מה התינוק יכול לאכול?
תזונת התינוק מתבססת על הנקה או תרכובות מזון מוכנות בתוספת כלכלת המשפחה. אפשר לרסק את המזון ואפשר גם  לחתוך לחתיכות שאותן התינוק מחזיק ביד, בהשגחת ההורים.
בזמן הארוחה הושיבו אותו בכיסא אוכל כשהוא קשור לכיסא, והגישו לו את המזון שאוכלת כל המשפחה בצלחת.

טיפים להרגלי אכילה נכונים:
1. עודדו אותו להשתמש בכפית ולאכול אוכל מוצק.
2. אפשרו לו לשתות מים מכוס. מומלץ לתת לו מים רתוחים עד גיל שנה.
3. הרשו לו להחליט מה סוג המזון המועדף עליו ואת כמותו.
4. אל תכריחו אותו לאכול.

איזה תוספים מומלצים בגיל זה?
ברזל - יש לבצע ספירת דם בגיל שנה כדי לבדוק את ערך הברזל בדם. בהתאם לתוצאה, תתקבל המלצה אם להמשיך לתת לתינוק  ברזל.

ויטמין D - התינוק זקוק ל-200 יחידות בינלאומיות של ויטמין D3  מדי יום.

כמה שעות התינוק אמור לישון בלילה?
כל תינוק והצרכים שלו, ולכל תינוק מחזוריות שינה משלו. בכפוף לתובנה הזאת, ניתן לומר ששנת הלילה נמשכת בדרך כלל  8 עד 12שעות. במשך היום התינוק ישן בין פעם לפעמיים, בין שעה לארבע שעות.

למידע נוסף על שנת התינוקות, היכנסו לכתבות הבאות:
כמה צריך לישון בכל גיל
לילות לבנים
איך לישון בלילה

איך מעודדים את התפתחות התינוק?
1. אפשרו לו לזחול בסביבה בטוחה ומוגנת.
2. שחקו עמו בשעות קבועות, הימנעו מלתת לו יותר מדיי משחקים בבת אחת.
3. אפשרו לו לדחוף כיסאות וחפצים שזזים.
4. בנו מגדל של שתיים-שלוש קוביות ולמדו אותו לחזור על כך.
5. השגיחו שכפתורים וגולות לא יהיו בקרבתו.
6. תנו לו להשתעשע במי האמבטיה עם צעצועי מים ובהשגחה.
7. הראו לו מהם חלקי הגוף – ראש, עיניים, אף.
8. תנו לו להסתכל על עצמו במראה ולהכיר את חלקי גופו.
9. אפשרו לו ליהנות מהצלחותיו ושבחו אותו על כך.

איך מחנכים תינוקות רכים?
הציבו לו גבולות ולמדו אותו באילו מקומות הוא יכול להסתובב, מה מותר ומה אסור. היו עקביים לגבי ההגבלות.

התינוק מבין מה מדברים אליו?
התפתחות החשיבה היא תנאי חשוב לפיתוח השפה. כשאתם מדברים אל התינוק שלכם, שימו לב שיהיה קשוב אליכם. התינוק מחקה קולות, למדו אותו את ההברות אה,בה,גה... הראו לו את שמחתכם כשהוא מצליח. שחקו איתו בביצוע הוראות שונות, כמו "תן את הקובייה". תנו לו ספרים מפלסטיק או קרטון הסבירו לו מה הוא רואה.

המשך הכתבה לאחר ההפניות...

בטיחות:
לתינוקות בגיל זה אין תחושת סכנה, ויש להשגיח עליהם באופן מתמיד:  
1. התקינו שערי מגן למדרגות פנימיות בביתכם.
2. התקינו סורגים על החלונות.
3. אל תשאירו אותו באמבטיה לבד.
4. הגביהו את דפנות מיטת התינוק בטרם יוכל לטפס מעליה.
5. שימו לב שלא ימשוך את מפת השולחן.
6. לא  להשתמש בהליכון, מכיוון שהוא לא בטיחותי והשימוש בו מסוכן.

איך מסיעים את התינוק ברכב?
התקינו כיסא בטיחות בעל תו תקן במכונית, בהתאם להוראות היצרן. מהלידה עד גיל שנה, או עד שמשקל התינוק מגיע למשקל של תשעה ק"ג, גב הכיסא צריך להיות בניגוד לכיוון התנועה, כשהתינוק קשור היטב לכיסא. אסור להניח את כיסא הבטיחות במושב שליד הנהג, אם מותקנת מולו כרית אוויר. המושב האחורי בטוח יותר.

מתי אפשר לנעול לתינוק נעליים?
ניתן לנעול לתינוק נעליים עוד לפני שהוא מתחיל ללכת, בעיקר בחורף. בקיץ אפשרו לו ללכת יחף. נעל טובה היא נעל המחזיקה בעקב, נותנת תמיכה לכף הרגל ולקרסול, ויש מרחק של חצי ס"מ מהבוהן לקצה הנעל.



איזה חיסונים התינוק צפוי לקבל בגיל שנה?
מחומשת - חיסון דחף הכולל קרמת (דיפטריה), צפדת (טטנוס), שעלת (פרטוסיס), דלקת המופילוס אינפלואנצה B וחיסון מומת נגד שיתוק ילדים. החיסון ניתן בזריקה אחת לשריר הירך.

חיסון נגד המחלות חצבת, חזרת ואדמת. ניתן פעם נוספת בגיל שש. בזריקה מתחת לעור.

אבעבועות רוח. ניתן פעם נוספת בגיל שש. בזריקה מתחת לעור.

אפשר לוותר על החיסונים?
ממש לא. החיסונים יעילים כנגד מחלות זיהומיות ובעזרתם פחתו התחלואה והתמותה ממחלות זיהומיות.

מדריכים נוספים להתפתחות תינוקות:
מהלידה עד גיל שישה שבועות
שבעה עד 12 שבועות
שלושה עד חמישה חודשים
חצי שנה עד תשעה חודשים