תזונה ודיאטה - שירותי בריאות כללית

חיפוש מורחב

יצירת קשר איתנו


	שירותים און-ליין

03/03/2010 סדנת דיאטה בבית דרך חיים 25/02/2010 תו תקן בינלאומי לאמינות רפואית הוענק לאתר הכללית 25/02/2010 הזמן הירוק במרפאות הכללית: מיכלים לאיסוף תרופות שפג תוקפן 12/10/2009 הכללית לפני כולם: מובילה מבצע חיסונים נגד שפעת 24/03/2009 תוצאות הטיפול בחולי סוכרת בכללית - הטובות בעולם


חיפוש

מדריך לשירותים און־ליין

ד"ר אורה פוניה-זלינגר

מזון לנפש: תפריט דל שומן

דיאטה דלת־שומן לא עדיפה על דיאטה דלת־פחמימות ולאורך זמן שתי הדיאטות מביאות לתוצאות דומות בירידה במשקל. ברמת מצב הרוח, כדאי לבחור בדיאטה עם פסטה

איך להתחיל דיאטה

מתי כדאי להתחיל בדיאטה ולא פחות חשוב - מתי לא כדאי להתחיל בדיאטה, גם אם ממש זקוקים לה? איך להתחיל דיאטה, איך ההחלטה הזאת קשורה לשעה ביום, לעונות השנה ולמצב הרוח שלך ואיך ההחלטה אכן מתממשת?

אמא, אין כמו עזרה מאבא

גידול ילדים והטיפול בהם אינם בחזקתה הבלעדית של האם - ועכשיו יש לכך הוכחות מדעיות: חוקרים ישראלים שבדקו סרבנות אכילה בקרב תינוקות ופעוטות, מצאו שהמצב משתפר כשהאב נכנס לתמונה

זמן הטעימות של התינוקות

המומחים לתזונת תינוקות ממליצים להמשיך בהנקה מלאה או בתרכובות מזון עד סוף החודש השישי, אך גם מציעים להתחיל בטעימות מזון כבר מגיל ארבעה חודשים. הכינו את הדייסות

הטעם העשיר של פורים

הפרג פורח ממש עכשיו, וזרעיו של הזן התרבותי מקשטים לחמניות ומשמשים כמילוי לעוגות ולאוזני המן. תכולת הסידן של הפרג מדהימה, אבל גם הערך הקלורי: 499 קלוריות ל־100 גרם של גרגירי פרג

ערמונים מהאש

בזמן הקלייה הם מפיצים ניחוח נהדר, הם דלים בשומן וחלבון אבל עשירים בפחמימות. יש להם ניחוח אירופי, בית גידול סיני, אבל הם חלק בלתי נפרד מהחורף הישראלי. קבלו את הערמונים

מה אנחנו צריכים לאכול כדי להוריד את הכולסטרול

תרכובות טבעיות הקרויות פיטוסטרולים, המצויות במזונות צמחיים, נמצאו במחקרים שונים כיעילות בהורדת כולסטרול. המקורות הטובים למזון הבריא הם בשמנים צמחיים ובעיקר בשמן תירס ובשמן שומשום

סיבות בריאות לאכול חמוציות

יש הרבה סיבות בריאות לאכול חמוציות: הן מונעות נזק במוח ובעור, תורמות לירידה בכולסטרול, מסייעות למניעת דלקות בדרכי השתן, מעכבות שגשוג של תאים סרטניים, מפחיתות סיכון לכיבים ויעילות במניעת דלקות חניכיים. ועדיין לא דברנו על הטעם

חמישה טיפים לתזונת חורף

מה צריכים לאכול בימים הקרים כדי לעזור לגוף שלנו להילחם בנגיפים ואיך עוברים את החורף בלי לעלות במשקל? הדיאטנית ד"ר מיכל גילאון מגישה לכם מדריך טעים ובריא לחורף חם

ט"ו בשבט: הערך המוסף של הפירות המיובשים

פירות מיובשים ופיצוחים עשירים בקלוריות, אך יש להם ערך תזונתי גבוה ואכילה מתונה ובמינון סביר אף עשויה למנוע מחלות. מדריך קולינרי לט"ו בשבט בלי ייסורי מצפון

עברית