رياضة,اصابات رياضية,الصحة والرياضة
  بحث موسع
الانضمام لكلاليت خدمات طبية كلاليت موشلام كلاليت خارج البلاد هواتف ضرورية اكتبوا لكلاليت
خدمات مباشرة
21/03/2010  لأول مرة في البلاد... زرع كلية لمريضة ذات دم من فصيلة لا تتلاءم مع فصيلة دم المتبرع     14/02/2010  خدمة جديدة وحصرية في كلاليت :  أطباء أطفال معك مباشرة     02/12/2009  انفلونزا الخنازير : التطورات الاخيرة     21/07/2009  توجيهات للمشتبه باصابته بحمى H1N1     
 بحث 
اضرار التدخين
التغذية والريجيم
الرياضة والنشاط الجسماني
الرياضة والنشاط
معالجة الاصابات
حاسبة موعد الولادة ومتابعة الحمل
تطور الأطفال-الوزن والطول
النشاط الجسماني
حاسبة كتلة الجسم BMI
حاسبة  السعرات الحرارية
اسعاف اولي
تعريف مصطلحات طبية
فحوصات الحمل
فحوصات الدم
مرشد الفحوصات الوراثية
قسم الفيديو
مرشد الإصابات الرياضية
دليل للتعامل مع اللسعات
صحتنا يوميا
  
الرياضة والنشاط
خمسة معتقدات خاطئة حول النشاط الجسماني
نسمع الكثير من المعتقدات عن النشاط الجسماني لكن هل كلها صحيحة.هل رفع الاثقال مناسب للنساء ايضا؟ وهل علينا الامتناع عن الطعام قبل ممارسة التمارين الرياضية وماذا عن شرب القهوة وهل العرق فقط دليل على حرق السعرات الحرارية؟  
ما هي التغذية الرياضة وما اهميتها؟
الجسم هو عبارة عن ماكنه متطوره, فاذا زودناها بالطاقة بالطريقة السليمة سنحصل منها على نتائج كبيرة ومفيدة للجسم وليس بالضرورة فقط الرياضيين, أنما المتدربين العاديين يمكنهم الحصول على جسم سليم ورياضي. 
معالجة الاصابات
التبريد أو التسخين؟ العلاج الأولي للإصابات الرياضية وتقييم الإصابات في فريق اتحاد أبناء سخنين
علاج سريع وسليم للإصابات في التدريبات, يمنع المضاعفات, وعودة سريعة للتدريبات ,المعالج الطبيعي في فريق اتحاد أبناء سخنين أسامة غنايم  يجبنا على العديد من هذه الاستفسارات 
  النشاطات الجسمانية تقلل مخاطر تطور السكري
تقليل مخاطر تطور السكري تبدأ بزيادة النشاطات الجسمانية وتغيير عادات التغذية,أبحاث مختلفة تكشف عن معطيات مقلقة: في الولايات المتحدة مليونان من الفتيان و 41 مليون من البالغين يتواجدون في مرحلة "ما قبل السكري".الحل: تغيير أسلوب الحياة وعادات التغذية السليمة 
خريطة الموقع|خدمات مدفوعة|شروط الاستخدام|مناقصات|قانون حرية المعلومات|عن كلاليت|اكتبوا لنا|ننضم لكلاليت
 عربي          עברית