|
|
|
|
إن الدمج ما بين أدوية معينة وعصير الجريفوت قد يكون ساما. السبب: مادة توجد في الجريفوت تعيق نشاط إنزيم CYP3A4 ونتيجة لذلك فإن قدرة امتصاص الدواء ترتفع إلى مستويات غير مرغوبة |
|
| |
|
|
|
|
|
كلنا نعرف الفوائد الجمة للمشي لسلامة الجسم. ولكن يتضح الآن أن ما هو مفيد للقلب مفيد للدماغ. التجارب الجديدة تثبت أن المشي بالنسبة للمسنين قد يخفف من مخاطر الألتسهايمر. |
|
| |
|
|
|
|
|
أجمعت أبحاث عديدة أجريت في البلاد وفي العالم على وجود مساهمه كبيره للنشاط الجسماني في سلوك نهج حياه صحي. لا يتوجب أن يكون النشاط مكثفا ولكن مهم أن يكون متواصلا |
|
| |
|