|
|
|
|
هل تعانين من الأرق؟ هل تستيقظين كثيرا في منصف الليل بسبب أحلام مزعجة؟ تبين من خلال نتائج بحث علمي أن النساء اللواتي لا ينجحن في النوم ساعات كافية في الليل يواجهن خطر زيادة الوزن. |
|
| |
|
|
|
|
|
لماذا من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد التقيؤ في الثلث الأول من الحمل، ما هي علاجات الأسنان التي يمكنك التنازل عنها في الثلث الثاني من الحمل وما هو تأثير الهرمونات على أنسجة اللثة. الدكتور موتي بوبكن يقدم لك نصائح للحفاظ على صحة الفم |
|
| |
|
|
|
|
|
خلال الحمل تطرأ على المرأة تغيرات عديدة ومن بين ما تؤثر عليه هذه التغيرات الأنف، والأذن والحنجرة. نصائح للتخفيف من حدة احتقان الأنف، الشخير، البحة ومشاكل السمع |
|
| |
|
|
|
|
|
حجم الصدر عند المرأة وتأثيره على الجسم والرياضة: يعاني بعض النساء من الأوجاع في الظهر، الرقبة، الأكتاف أو في الظهر العلويّ، وخاصة النساء اللواتي يملكن صدرًا كبير الحجم، وهنّ لا يعرفن أنّ هذا هو السبب. |
|
| |
|
|
|
|
|
من منكنّ أيتها الفتيات والنساء لا ترغب بممارسة فعاليتها اليومية دون تقيد ودون خوف حتى في فترة الدورة الشهرية؟ |
|
| |
|