حقائق حول وزن الطفل والرضاعة
• مدة الحمل هي بين 42-38 أسبوعًا.
• معدل وزن الطفل عند الولادة 3.5 كغم.
• معدل الطول عند الولادة 50 سم، تقريبًا.
• معدل محيط الرأس عند الولادة 35 سم.
• معدل زيادة الوزن في الأشهر الثلاثة الأولى 30-20 غرامًا، يوميًّا.
• قد يفقد الطفل حتى %10 من وزن الولادة في الأسبوع الأوّل ويستعيد وزن الولادة حتى نهاية الأسبوع الثاني.
|
العمر
أشهر |
زيادة الوزن
غرام/يوم |
زيادة الطول
سم/شهر |
زيادة محيط الرأس
سم/شهر |
|
3-0 |
30 |
3.5 |
2 |
|
6-3 |
20 |
2 |
1 |
|
9-6 |
15 |
1.5 |
0.5 |
|
12-9 |
12 |
1.2 |
0.5 |
|
3-1 سنة |
8 |
1 |
0.25 |
|
6-4 سنة |
6 |
3 سم/سنة |
1 سم/سنة |
بشكل عام، يضاعف الطفل وزنه في سنّ 6-4 أشهر، ويكون ثلاثة أضعاف وزنه في جيل سنة. الطول في نهاية السنة الأولى يبلغ حوالي 75 سم. زيادة الوزن لدى الأطفال الرضّع تكون أفضل حتى جيل 6 أشهر. حتى جيل سنة يتساوى الأطفال الرضع مع الأطفال الذين يأكلون بديل الحليب من حيث الزيادة في الوزن (يتلاشى الفرق).
مؤشّرات الرضاعة الناجعة
• فقدان حتى %7 من الوزن في الأيّام القليلة بعد الولادة.
• استعادة وزن الولادة حتى جيل أسبوعين.
• ازدياد الوزن بمقدار 30-20 غرامًا يوميًّا في الأشهر 3-1.
• استقرار الرضاعة حتى اليوم الرابع بعد الولادة.
• الرضاعة على الأقلّ 8 مرّات في اليوم (24 ساعة).
• الرضيع يمسك الصدر بشكل سهل.
• التبرّز من 6-3 مرات، والتبول من 6-4 مرات يوميًّا في نهاية الأسبوع الأول.
العوامل التي تزيد من كميّة الحليب
• رغبة الأم في الرضاعة.
• وضع الطفل بطريقة صحيحة ومريحة على الثدي.
• الإكثار من وضع الطفل على الثدي ولأطول فترة خلال الشهر الأوّل، المحفّز الفسيولوجي لإنتاج الحليب لدى الأمّ هو الرضاعة نفسها.
• تناول كميات كثيرة وكافية من السوائل والطعام المتنوّع، بما في ذلك الخضار والفواكه.
• الراحة المناسبة وعدم التوتّر والقلق.
• هناك أدوية تزيد من كمية الحليب يمكن الحصول عليها في الحالات الخاصة عن طريق الطبيب.
العوامل التي تنقص من حليب الثدي لدى المرضعة
• عدم رغبة الأم في الإرضاع.
• تعب الأم وقلة التغذية.
• تناول كميات قليلة من السوائل.
• تؤدّي المشروبات الكحولية إلى تغيير طعم الحليب وقلة كميته.
• الضغوط النفسية والتوتر يقللان من كمية الحليب ولا يؤثران على جودته.
إعطاء الطفل زجاجة الإرضاع، وخصوصًا في الشهر الأول، يؤدّي إلى ترك الثدي. |