نشر أول: 06.03.2012
آخر تحديث: 01.01.2014
  • الدكتور عبد الله مشعل د. عبد الله مشعل

بدونGPS: الطريق الى النشوة الجنسية (الأورجازما)

للقراءة السهلة
هل تعلمون أن المرأة بخلاف الرجل قادرة على الوصول لهزة الجماع أكثر من مرّة متتالية! هل تعلمون أن خلال ممارسة الجنس يفقد الجسم حوالي 150 سعرة حرارية! وما هي نقطة جي (G-Spot) وكيف نصل اليها؟ اليكم الاجابات!
الطريق إلى الأورجازما

إنّ ممارسة الجنس والوصول إلى النشوة الجنسيّة يفقدان الجسم ما بين 2-3 سعرة حرارية، وهذا يعتمد على الوزن وطول وقوّة الممارسة، فعلى سبيل المثال، تستمرّ ممارسة الجنس في المتوسّط نحو 20 دقيقة، ويفقد الجسم خلالها نحو 150 سعرة حرارية.

توفر جوّ شاعريّ، مثل إضاءة الشموع والموسيقى، له تأثير كبير على الجوّ الرومانسي، وكذلك الحديث العذب بين الزوجين، ذلك لأنّ للإثارة الجنسية الجيدة تأثيرًا كبيرًا على نجاح العمليّة الجنسية الزوجية. وتلعب التصوّرات والخيالات والأفلام والموسيقى والألوان دورًا بارزًا، أيضًا.

من الأمور المؤكدة أن النشوة الجنسيّة عند الرجل والمرأة تجعل الدورة الدموية أسرع وتخلق بذلك حركة حيوية في الجسم كله، كما تجعل الجلد أفضل في اتساقه وملمسه وتخلق حالة إشراق تامّة في الوجه والبشرة. كذلك، تخفف آلام الحيض، وتزيل كثيرًا من التوتّر العصبيّ وتجعل الإنسان أكثر إشراقًا وحيوية. ويرى العديد من المختصّين في علم الجنس أنّ النشوة الجنسيّة هي أشبه بالصعود على درج للوصول إلى شيء في نهاية السلم.

هزّة الجماع هي ختام للعمليّة الجنسية، حيث تحدث لكل من الذكور والإناث، وهي أقصى مراحل الاستمتاع والنشوة، حيث تنقبض العضلات لا إراديًّا في منطقة الحوض عند الرجال وتؤدّى إلى القذف لديهم، ولدى النساء تحدث انقباضات في العضلات المحيطة بالمهبل، وتوتر عضلي شامل في جميع أنحاء الجسم، وتلي ذلك مرحلة عودة الجسم إلى عدم الاستثارة والشعور العام بالارتخاء العضلي ثمّ الشعور بالتعب. تساعد ممارسة الجنس الرجل على الاسترخاء والاستغراق في النوم .كذلك، فإنّ عملية القذف عند الرجل وعملية تفريغ المني تجعل الرجل يشعر بالتعب.

يصل الذكور لمرحلة هزة الجماع عند إثارة العضو الذكري الذي ينتصب ويصبح مهيّئًا للقذف الذي يتمثل في الوصول إلى مرحلة هزة الجماع، لكنّ هذا لا يمنع أن يستمتع بعض الذكور بمداعبة أعضائهم التناسليّة. فالذكر يحتاج إلى فترة من الوقت بعد القذف للوصول إلى هزة الجماع مرة أخرى، ولكي يعيد دورة الاتصال الجنسيّ، ويعتمد طول فترة الدخول في عملية الجماع على سنّ الرجل.

هناك مصدران أساسيّان للنشوة الجنسيّة لدى المرأة، وهما من خلال استثارة البظر أو المهبل:

• نشوة البظر تعتمد أساسًا على ملامسة العضو الذكريّ للبظر والاحتكاك به، وهي نشوة سريعة لكنها غير عميقة، وليست كافية للإشباع، كما أنها تقلّ أو تنعدم عند النساء اللواتي خضعنَ لعملية الختان، لكنّ هذا لا ينفي حقيقة أنّ بعض المختونات يبلغن النشوة الكاملة عند ممارسة الجنس.

• نشوة المهبل هي أكثر عمقًا وأكثر إشباعًا وتعتمد على انقباضات العضلات التي من حول المهبل، خصوصًا عند احتكاك عضو الرجل بما يعرف طبيًّا بالبقعة جي G-Spot.

والمرأة بخلاف الرجل قادرة على الوصول لهزة الجماع أكثر من مرّة متتالية.

بعد بلوغ المرأة النشوة الجنسية تكون دائمًا في أمسّ الحاجة إلى عناق وقبلات زوجها لعدّة دقائق حتى تهدّئ نفسها قليلاً، فلا تكمل سعادتها ونشوتها من دون تلك اللحظات.

من المنتديات
الليمون والكمون

​مرحبا سمعت عن خلطه لتخفيف الوزن مكونه من الكمون والحامض والزنجبيل وتشرب قبل الوجبه هل ممكن ان تفيد هذه الخلطه بنخفيف الوزن وشكرا

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني