التغذية السليمة لمرضى السكري

ما التوصيات الغذائية لمرضى السكري؟ أي الأغذية تمنع الاصابة بالسكري؟ كل هذه المعلومات حول التغذية والسكري تجدونها هنا في موقع كلاليت...

  • كيف ترفع من هرمونات السعادة في فصل الشتاء؟

    ما هي العلاقة بين الكابة وفصل الشتاء؟ ولماذا يريد الجميع تناول الشوكلاطة؟ ما سرها؟ وكيف تساعد على تعديل المزاج السيء في فصل الشتاء؟ تعرفوا على العوامل التي ترفع تركيز هرمونات السعادة لديكم.
  • أخطاء شائعة حول تناول الفواكه يجب تذكرها في فصل الصيف

    هل حقاً يشكل استهلاك الفواكه سوء الهضم لأجسامنا ؟ وكيف يجب على الأشخاص المصابين بالسكري أن يتعاملوا مع أنواع الفواكه المختلفة؟ وقفة مع الفواكه نتعرف بهاعلى الحصص الموصى بتناولها خلال اليوم، وعلى الأضرار الناتجة من استهلاك الكميات الكبيرة منها.
  • خطوات بسيطة لتجنّب الإصابة بالسكري

    90% من حالات السكري يمكن تجنبها بواسطة نظام حياة صحّي بغض النظر عن العوامل الوراثية. أخصائية التغذية سهى خوري تقدم 8 توصيات تساعدك في تجنب السكري.
  • عشرون معتقداً خاطئاً عن تغذية السكري

    هل التفاح الاخضر يرفع مستوى السكري؟ وماذا عن عصير الجزر والكنافة بدون قطر وما هي كمية اللحوم التي بالإمكان تناولها اليكم بعض المعتقدات الخاطئة والحقيقة العلمية.
  • العلاقة بين القهوة والشاي بالسكري

    اكثرمن 450 ألف شخص يشاركون في 18 دراسة حول العلاقة بين شرب القهوة والشاي وبين احتمالات الاصابة بمرض السكري من نوع. اليكم أهم ما جاء فيها.
  • ثلاث طرق سهلة للوقاية من مرض السكري

    معدّل انتشار السكري في المجتمع العربي في كل فئة عمرية فوق الـ 35سنة هو ضعف انتشاره لدى اليهود. الحل للحد من انتشار هذا المرض, هو نمط الحياة السليم والمطبخ الفلسطيني التراثي!
  • إرشادات التغذية لمرض السكري

    مرض السكري هو مرض يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ان كان خلال صوم او بعد الأكل عن المستوى الطبيعي...اليكم ارشادات عامة للغذية السليمة لمرضى السكري
  • علاقة القهوة بمرض بالسكري

    هل تشربون ثلاثة فناجين من القهوة يوميا. باحثون من كاليفورنيا يدعون أنه بفضل الكفائين انتم تقللون من احتمال إصابتكم بالسكري بشكل كبير.
  • 7 طرق لتحمي نفسك من السكري

    السكري من النوع الثاني له أبعاد وراثية، إلا أن الجينات الوراثية تنقل الاستعداد للمرض، ولكن ليس المرض نفسه، حيث أن حتمية الإصابة بالمرض تتعلق بنهج الحياة.اليكم 7 طرق لتحموا انفسكم من السكري
  • تناول الألبان قليلة الدسم يقلل احتمال ظهور السكري لدى النساء

    بحث طبي جديد يؤكد ان تناول منتوجات الحليب قليلة الدسم يقلل من خطر ظهور السكري من النوع 2 لدى النساء ,مقابل ذلك منتوجات الحليب مثقلة الدسم لا تجدي في تحقيق نفس الهدف.
منتدى صحة العائلة
عمليات تكبير الثدي

​مرحبا انا فتاة من منطقة الشمال ابلغ من العمر 22 عاما غير متزوجة لدي مشكلة وهي ان صدري غير منسق وغير مرفوع الى الأعلى بشكل دائري انما متجه الى الأسفل والى الجوانب ويبدو صغيرا وهذا يزعجني كثيرا.

لمعلوماتك

حجز دور سريع

بمقدورك حجز دور سريع للطبيب دون الحاجة لاسم مستخدم أو رمز سري... فوت وجرب

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني