نشر أول: 02.12.2007
آخر تحديث: 27.11.2013

حالة الأم والجنين الاسبوعان ال-20 -21 للحمل

לקריאה נוחה
تطور الجنين والتغييرات التي تطرأ على جسم الأم في الأسبوع ال-20 -21 للحمل
الأسبوع ال-20-21 للحمل

​حالة الأم والجنين في الأسبوع ال-20 للحمل -

 

حالة الأم -

مبروك!لقد وصلت الآن إلى منتصف فترة الحمل!

معظم النساء يلدن في الفترة الواقعة ما بين الأسبوع 37 – 42 للحمل وهو ما يطلق عليه "ولادة في الموعد" الولادات التي تحدث قبل الشهر الـ 37 يطلق عليها "الولادة المبكرة" أما الولادات التي تحدث بعد الشهر الـ 42 فيطلق عليها اسم "الولادة المتأخرة".

بداية من هذا الأسبوع قد تشعرين أحيانا ببعض الانقباضات في الرحم وشد وتصلب في البطن، هذه الأعراض من شانها أن تسبب لك الإزعاج رغم أنها لا تتسبب بآلام. ويتزايد عدد مرات هذه الانقباضات التي تشعرين بها مع تقدم سن الحمل – وهي ظاهرة طبيعية خلال الحمل.

هذه الانقباضات لا تعتبر انقباضات مخاض حقيقية وهي غير مؤلمة، كما أنها أقصر (غالبا ما تستمر أقل من 30 ثانية) وتشعرين بها بوتيرة أقل (غالبا ما تكون وتيرة حدوثها أقل، أي من دقيقة إلى 15-20 دقيقة).

هذه الانقباضات ليست تمهيدا للحمل إطلاقا.

إذا كان هذا هو حملك الأول ولست متأكدة من طبيعة الانقباضات التي تشعرين بها ننصحك باستشارة طبيب النساء الذي تتعالجين لديه.

حالة الجنين -

لقد اجتزت نصف الفترة المتوقعة لي بالبقاء داخل الرحم.

لم يتبق لي سوى 20 أسبوعا.

لا، أنا لا أعد الساعات والدقائق ولا أشعر بأي يأس داخل الرحم – بل العكس!

أشعر بأنني محمي جدا في الرحم وأخوض كل يوم تجارب جديدة.

لا بد أنك تودين أن تعرفي كيف أمضي يومي داخل الرحم؟

ولا بد أنك تشعرين بحركاتي – وكيف لا؟

أنا أحيانا أتحرك بإرادتي ولكنني في بعض الأحيان أتحرك كرد فعل على مثيرات تصل إلى من خارج الرحم كالضجة القوية.

أقضي قسما كبيرا من وقتي في النوم وفترات النوم والصحو لدي بدأت تصبح منتظمة بشكل أكبر.

وقد بدأت أيضا بتمييز المذاقات المختلفة في "بركة" ماء المشيمة التي "أسبح" فيها.

فمثلا أنا أميز ما بين المذاق الحلو والمالح.

كما أن حاسة اللمس لدي متطورة بحيث أشعر بملمس جدار الرحم والحبل السري، وأشعر كذلك بملمس يدي لمنطقة براعم الأسنان وخصوصا من الداخل.

وأنت تعرفين بلا شك بأن معظم المثيرات التي تصلني هي مثيرات صوتية.

من بين جميع هذه الأصوات، أحب صوت أسمعه هو صوتك الذي تعودت عليه منذ زمن.

ولا أشك بأنني سأتعرف عليك من خلال صوتك بعد ولادتي.

 

حالة الأم والجنين في الأسبوع ال-21 للحمل -

 

حالة الأم -

متوسط ارتفاع الوزن خلال فترة الحمل يصل إلى 12 كيلوغرام تقريبا.

معظم الزيادة في الوزن تحدث خلال النصف الثاني من الحمل.

أسباب ارتفاع وزنك هي: الجنين، المشيمة، السائل الأمينوسي، كبر أعضاء جسمك وزيادة حجم الدم وسوائل جسمك.

زيادة الوزن التي يمكن أن تعزى للجنين، السائل الأمينوسي، والمشيمة عند نهاية الحمل هي حوالي 5 كغم.

زيادة الوزن الذي يمكن أن تعزى لزيادة حجم الثديين والرحم هي من 1.5 إلى 2 كغم.

كما أن تخزين الدهنيات والبروتينات في جسمك يضيف إلى وزنك 4 كغم في حين تضيف السوائل 1 كغم.

يصبح مجمل استهلاكك اليومي للسعرات الحرارية 2500 سعر حراري.

يعادل هذه القيمة في السعرات الحرارية تناول 100 غم من البروتينات، 100 غم من الدهنيات، و 300 غم من النشويات (الكربوهيدرات).

يجدر الذكر أن بطء عملية تفريغ المعدة وانخفاض نشاط الأمعاء يزيد من قدرة امتصاص جسمك للغذاء والسوائل.

هذه الظواهر تتسبب لنصف النساء الحوامل بالإمساك الذي يمكن معالجته عن طريق الاستشارة الطبية المدمجة مع الحمية الملائمة.

حالة الجنين -

يبلغ وزن جنينك حوالي 400 غم.

يمتد الحبل السري من صرة الجنين إلى منطقة سطح المشيمة.

يزداد طول الحبل السري كلما تقدم سن الحمل إلى أن يصل طوله إلى 55 سم تقريبا.

يوجد في الحبل السري شريانين يتدفق فيهما الدم من الجنين إليك، ووريد واحد يتدفق فيه الدم المؤكسد منك إلى الجنين. في نسبة 1% من الحالات يوجد هنالك شريانين اثنين فقط في الحبل السري وبالإمكان تشخيص مثل هذه الحالات عن طريق فحص التصوير بالأمواج فوق الصوتية.

يلتف الحبل السري بشكل لولبي حول محوره الطولاني، سبب هذا الالتفاف غير معروف بالكامل (ربما يكون السبب في ذلك هو حركة الجنين).

من المنتديات

​مرحبا..انا الان حامل في الاسبوع 21 .هل تنصحيني ان العب رياضة وتحديدا على الدراجة الثابة.؟ وما هو الوقت المناسب والمدة ؟

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني