פורסם בראשונה: 17.05.2006
עדכון אחרון: 03.12.2012
  • רינת מרקו רינת מרקו

מישהו מחפש אותך

לקריאה נוחה
התינוק מחפש אותך מיד לאחר הלידה - ולא בגלל העיניים היפות שלך. הוא פשוט מחפש פיטמה למציצה. אם תשתפי עמו פעולה מיד בהתחלה, ההנקה בחודשים הקרובים תהיה קלה יותר לו ולך

להנקה הראשונה, בתוך כשעתיים מהלידה, יש השפעה גדולה על האם, על התינוק ועל הצלחת ההנקה בהמשך הדרך. אחרי הלידה התינוק עירני, פותח את העיניים, ואם נאפשר לו הוא "יזחל" באופן עצמאי אל השד ויחפש את הפטמה למציצה.

ההנקה המוקדמת מסייעת ליניקה יציבה וחזקה שגורמת לגירוי ולהפרשת ההורמונים שאחראים ליצירה של החלב ושחרורו - פרולקטין ואוקסיטוצין. האחרון אחראי גם להתכווצות של הרחם ולחזרתו למצב שלפני הכניסה להריון.  

עם מי אוכל להתייעץ בנושא הנקה בבית החולים?

אם ברצונך להיניק עוד בחדר הלידה - כדאי שתדברי על כך עם המיילדת.

כל יולדת זכאית לקבל הדרכה להנקה במהלך האשפוז במחלקת היולדות. אנחנו מדגישים שוב כי יש חשיבות גדולה לתחילת ההנקה, לכן אם את מרגישה שאת זקוקה לעזרה כלשהי, אל תהססי לבקש!

בקשי מהאחות או מיועצת ההנקה במחלקה לסייע לך למצוא את התנוחה המתאימה לך, לוודא שתפיסת השד על ידי התינוק נכונה, וגם לתת לך הדרכה כוללת על הנקה.

לאחר הלידה מומלץ לבחור במחלקת ביות, שם האם והתינוק שוהים ביחד במשך רוב או כל שעות היממה. בררי בבית החולים שבו את מתכננת ללדת כיצד מאורגנת מחלקת האשפוז לאחר לידה.

החשיבות של מגע עור בעור - Skin to skin

מחקרים מוכיחים כי נשים שחוו מגע עור בעור עם התינוק (כשהתינוק עירום, לא עטוף בשמיכה), ואפשרו לתינוק לנסות לינוק בתוך שעתיים מהלידה, מצליחות להיניק בצורה טובה ולאורך זמן.

בזמן מגע של עור לעור התינוק שמח יותר, חום גופו יציב יותר ותקין יותר, קצב הלב והנשימה שלו יציבים ותקינים יותר, ורמת הסוכר בדם שלו גבוהה יותר.

בנוסף, מגע עור בעור מיד אחרי הלידה מבטיח שגוף התינוק יאוכלס בחיידקים של האם. מנגנון זה ביחד עם ההנקה נחשב כמרכזי במניעת מחלות אלרגיות.

האם יש לי חלב מיד לאחר הלידה?

כן. קולסטרום זהו החלב שנוצר בימים הראשונים לאחר הלידה - הוא בעל מרקם סמיך וצבעו צהבהב או שקוף. זהו חלב שעשיר בנוגדנים ובתאים לבנים המגנים על התינוק מפני זיהומים ומפני אלרגיות.

לקולסטרום יש אפקט משלשל, המסייע בניקוי של הגוף ממקוניום (היציאות הראשונות) ובמניעת צהבת. בנוסף, הוא מכיל גורמי גדילה המסייעים לבשלות של המעי, ועשיר בוויטמין A המחליש החמרה של זיהומים ומונע מחלות עיניים.

החלב שנוצר מספר ימים לאחר הלידה נקרא חלב בשל. הכמות שלו גדולה ולפיכך מרגישים שהשדיים מלאים, קשים וכבדים.

האם יש חשיבות לאורך של כל הנקה?

כן, כי הרכב החלב משתנה בזמן ההנקה עצמה:

בדקות הראשונות להנקה החלב עשיר יותר בנוזלים והוא מרווה צמא.

מספר דקות לאחר תחילת ההנקה הופך החלב לסמיך יותר, עשיר בחלבונים, לקטוז ורכיבים תזונתיים נוספים החיוניים להתפתחות של העצמות ושל המוח.

כעבור רבע שעה מתחילת ההנקה נהיה החלב סמיך ושומני יותר - זה ה"קינוח" שעוזר לתינוק לעלות במשקל.

לכן, חשוב מאוד לתת לתינוק לסיים לינוק מצד אחד, ולא לעבור לצד השני באמצע, כדי שהוא יקבל את כל מה שדרוש לו.

מעבר לכך, משתנה ומותאם הרכב החלב באופן מופלא בהתאם לגיל של התינוק ולצרכיו: הרכב החלב של אם לפג שונה מהרכב החלב של אם לתינוק שנולד בזמן. הרכב החלב גם משתנה במשך היממה - חלב הבוקר לא דומה לחלב של הערב. 

האם לתת לתינוק לשתות חלב אם בבקבוק?

השימוש המוקדם בבקבוק או במוצץ מפריע לתהליך הטבעי של ההנקה ומפחית את היכולת של התינוק לינוק נכון. דבר זה גורם להפחתה ביצירת החלב. הבעיות המתעוררות כתוצאה מכך הן:

1. גודש בשד

2. סירוב לינוק מהשד

3. חוסר עלייה של התינוק במשקל

4. סתימה בצינוריות החלב של האם ודלקת בשד

ואם התינוק לא יונק מהשד מכל סיבה או שהוא לא מסוגל לינוק את כל הארוחה?

עדיין עדיף להימנע משימוש בבקבוק. מומלץ לתת לתינוק חלב אם שאוב בכפית, בכוסית מיוחדת או במזרק.

התינוק מפסיק לפתע לינוק. האם הוא כבר שבע?

בהתחלה יונק התינוק יניקות קצרות ושטחיות ברצף ומפסיק. כאשר מופעל רפלקס השחרור, הוא מתחיל במציצות עמוקות שנמשכות מספר דקות. ניתן לשמוע קול בליעה אחרי כל מציצה. 

משך המציצה מתקצר בהדרגה וההפסקות נעשות ארוכות יותר. לקראת סוף היניקה, נשאר התינוק מחובר לשד ומוצץ מדי פעם באופן נמרץ, ורואים בליעה - ואז הוא משחרר את הפטמה. אפשר להציע לו את השד השני ממנו הוא יונק פחות זמן.

בסוף ההנקה, נרדם התינוק בדרך־כלל ולכן עדיף להחליף לו חיתול לפני שמעבירים אותו לשד השני, כדי שלא להפריע לו להירדם בחזרה.

האם אפשר להיניק לאחר ניתוח קיסרי?

מומלץ להיניק מהרגע הראשון שבו הדבר מתאפשר לאחר הניתוח הקיסרי. אמהות רבות שילדו בניתוח קיסרי נמנעות מלהיניק, בגלל החשש שירגישו לחץ וכאב באיזור התפרים שבבטן.

הניסיון מלמד, שהנקה סמוכה ככל האפשר למועד הלידה בתנוחה מתאימה ליולדת, מאפשרת הנקה מוצלחת.

התנוחה המומלצת לאם לאחר ניתוח קיסרי היא החזקת התינוק באופן שגופו לא ילחץ על הבטן של האם. לשם כך, אפשר להיניק בשכיבה
במיטה, או לשבת על כורסה ולהניח כרית על מסעד הכורסה.

על הכרית משכיבים את התינוק ומחבקים את גופו, כך שכף היד תתמוך בכתפיו וראשו מול השד. גופו נמצא כך תחת בית השחי של האם בצד שבו רוצים להיניק.

טיפים להנקה מוצלחת:

1. האכילי את התינוק שלך לעתים קרובות - 8 האכלות או יותר ביממה. 

2. הניקי את התינוק עד שיפסיק לינוק מרצונו.

3. הקפידי לרוקן את השד על מנת לאפשר ולעודד ייצור חלב נוסף בשד.

3. אם התינוק רוצה, כדאי להציע לו את השד השני. חלק מהתינוקות יסתפקו בשד אחד, אחרים ירצו לינוק משני הצדדים, ויש כאלו שיבקשו לינוק משני הצדדים ארבע פעמים או יותר בהנקה אחת.

מומלץ להימנע מלהסתכל על השעון - השעון הטוב ביותר הוא התינוק. בהנקה מבוססת, תבחין האם מתי התינוק שבע משד אחד או רוצה לינוק משני הצדדים.

5. הימנעי משימוש במוצצים עד לביסוס ההנקה (משתנה מתינוק לתינוק, בדרך כלל  בסביבות גיל חודש).

6. תינוק שיונק לא זקוק לתוספות כלשהן (אפילו לא מעט) למעט ויטמין D.

7. למדי לזהות את מאפייני המציצה המצביעים על כך שהתינוק מקבל מספיק חלב, למשל שמיעה של קולות הבליעה. 

8. יציאות - היציאות של התינוק משתנות מיציאות במרקם משחתי בצבע שחור/ירוק כהה עד ליציאה צהובה במרקם דומה לקוטג'. זה אמור לקרות החל מהיום הרביעי לחיי התינוק, 4-3 פעמים ביממה.

9. שתן - החל מגיל 5-4 ימים נרצה לראות טיטולים רטובים (או כבדים) 6-5 פעמים ביממה. 

דינה גורגוב היא אחות יועצת הנקה

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

מיוחד ללקוחות כללית מושלם

​מפגשי ייעוץ והדרכה בנושא הנקה

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל