פורסם בראשונה: 12.12.2006
עדכון אחרון: 16.12.2012
  • ד"ר שמואל גבעון ד"ר שמואל גבעון

יותר סידן: פחות סיבוכי הריון

לקריאה נוחה
המלצה לנשים הרות: אם צריכת הסידן שלכן אינה מספקת, קחו תוספי תזונה או הגדילו משמעותית את מוצרי החלב בתפריט. הסיבה: תוספת הסידן מקטינה את הסיכונים לסיבוכים קשים מרעלת הריון

​הצעה לנשים הרות שצריכת הסידן שלהן נמוכה מהקצובה היומית המומלצת: השלימו את החסר באמצעות תוספי תזונה.

ההמלצה מגיעה בעקבות מחקר של ארגון הבריאות העולמי שמתוצאותיו עולה כי תוספי סידן לנשים מקטינים את הסיכון לסיבוכים קשים בעקבות רעלת הריון.

במחקר השתתפו  8,325 נשים הרות. על אף שהחוקרים לא מצאו הפחתה משמעותית בהיארעות של רעלת הריון עקב תוספת סידן, נצפתה ירידה משמעותית בהיארעות של הסיבוכים הקשים: התפתחות ערכים קיצוניים של לחץ דם ושל תחלואה אמהית ועוברית.

ד"ר ג'וסי וילאר, מארגון הבריאות העולמי בז'נווה: "למחקר יש השלכות קליניות כבדות משקל. כל הנשים שצורכות פחות מידי סידן צריכות לקבל תוספת של 1.5 גרם סידן או כמות מספקת של מוצרי חלב".

רעלת הריון היא אחת הסכנות החמורות האורבות לנשים הרות. היא גורמת לתחלואה קשה הן לאם והן לעובר. הנשים מרותקות למיטתן במשך שבועות וחודשים כדי להימנע מקפיצות בלחץ הדם במקרה הטוב, ומאירועים חמורים במוח במקרה הגרוע. יש לאמץ כל אמצעי פשוט שעשוי למנוע את המחלה הקשה הזאת, בוודאי כשמדובר בהרגלי תזונה נכונה.

ד"ר שמואל גבעון הוא מומחה לרפואת משפחה בכללית

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

בהריון?

כללית פלטינום מעניקה לך סל הריון בשווי של עד 8,000 ש"ח

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל