פורסם בראשונה: 24.03.2011
עדכון אחרון: 07.10.2015
  • צוות אתר כללית צוות אתר כללית

שבוע 34

לקריאה נוחה
קשה יותר לישון בלילה? יש לנו טיפים! וגם: מה עובר עלייך, מה עובר על העובר ואילו בדיקות מומלץ לעשות בשבוע 34 להריון
שבוע 34

מה עובר עלייך?

מיום ליום קשה לך יותר עם השינה? מתקשה להירדם? הנה כמה סיבות אפשריות: הדאגה לעובר וחששות בנוגע ללידה; את שוב מתעוררת באמצע הלילה כדי ללכת לשירותים; כאבי גב וצרבת.

הנה כמה המלצות שאולי יעזרו לך להתמודד:

1. נסי לשתות פחות בשעה־שעתיים שלפני השינה.

2. אם יש מאכלים שאת יודעת שגורמים לך לצרבת, נסי להימנע מהם או לפחות להפחית בכמויות.

3. כשאת הולכת לישון, הוסיפי כרית כדי שהראש שלך יהיה גבוה יותר בזמן השינה.

4. ואם כבר שינה, נזכיר שהתנוחה המומלצת ביותר לך ולעובר שלך היא על הצד, ובאופן ספציפי (ולמרות הביטוי ההוא) - על צד שמאל. במצב כזה יגיע יותר חמצן לעובר.

במקום לספור כבשים, תקראי: 18 טיפים לשינה טובה.

​כל מה שאישה בהריון צריכה באפליקציה אחת!

"40 שבועות - אפליקציית ההריון האישית שלך בכללית" זמינה להורדה מכל מכשיר סלולרי. זהירות, זה ממכר!

להורדת האפליקציה חינם ב-iTunes

להורדת האפליקציה חינם ב-Google Play

אפליקציית ההריון של כללית 

מה עובר על העובר?

בגדול, כבר מדובר באיש קטן.

העובר שוקל כמעט 2.5 קילוגרם
קוטר הראש כ־8.5 סנטימטר.
היקף הראש כ־31 סנטימטר.
היקף הבטן הוא כ־30 סנטימטר.

בדיקות מומלצות

1. מעקב אחות - גם השבוע, כחלק מבדיקת מעקב ההריון השגרתית, מומלץ שתבצעי בדיקות לחץ דם, משקל, חלבון בשתן ואחרות.

כל הבדיקות ייעשו לפי הנחיית הרופא המלווה של ההריון, שעשוי גם לבצע בדיקת אולטרסאונד. וכמובן, אל תשכחי להיפגש עם האחות המלווה את ההריון שלך.

2. אולטרסאונד להערכת משקל עובר - לבדיקת אולטרסאונד זו יש חשיבות רבה בקבלת ההחלטות להמשך ההריון וללידה. לכל שבוע הריון יש טווח משקל שנחשב תקין. אם במהלך הבדיקה יתברר כי העובר או אחד מהאברים הנמדדים קטן באופן משמעותי או גדול באופן משמעותי ביחס לגיל ההריון - יהיה צורך בבירור ובמעקב מיוחדים.

בבדיקה זו נבדק גם המצג של העובר. אם מזהים מצג עכוז או מנח רוחבי, יש לעשות בדיקה נוספת בשבוע 37, כיוון שייתכן שיהיה צורך בביצוע היפוך עוברי.

לחצי כאן לקריאה נרחבת על מהלך הבדיקה ועל משמעות התוצאות.

הבדיקה נכללת בסל הבריאות ומבוצעת במרכזי בריאות האישה של כללית או במרפאות ללא עלות (אם זהו האולטרסאונד הראשון ברבעון תחויבי בכ־33 שקלים במסגרת התשלום הרבעוני להדמיה). לזימון תור צרי קשר עם המקום שבו תרצי להיבדק או חייגי 2700* (לאחר בחירת השפה לחצי 1 לזימון תורים). דרך 2700* לא ניתן לזמן תור לבדיקות הריון הנעשות במחוז אילת - עלייך לחייג 08-6222949. רוצה לדעת עוד על ההכנות לבדיקה? לחצי כאן למדריך מקיף.

3. חיסון נגד שעלת - מומלץ מאוד שתקבלי פעם אחת בין השבועות 36-27 להריון חיסון נגד מחלת השעלת. המטרה של החיסון היא ליצור נוגדנים שיעברו לעובר, וישמרו עליו כדי שלא יידבק בשעלת בחודשים הראשונים לחייו. שעלת היא מחלה מסוכנת במיוחד לתינוקות עד גיל חצי שנה. הסיבוכים שלה קשים וכוללים: דלקת ריאות, ירידה במשקל, דלקת מוח חדה וחס וחלילה מוות.

החיסון נכלל בסל הבריאות לנשים בהריון, וכרוך בהשתתפות עצמית של כ־17 שקלים.

ניתן לרכוש את החיסון ללא מרשם רופא (במחוז דרום יש צורך במרשם) בבתי המרקחת של כללית במרכזי בריאות האישה, ולגשת לחדר האחיות במקום כדי לקבל אותו. בחלק ממרכזי בריאות האישה שבהם אין בתי מרקחת יש חיסונים בחדר האחות, עליהם ניתן לשלם במשרד המרפאה. למידע נוסף התייעצי עם האחות המלווה את ההריון שלך.

חפשי בתיבת החיפוש שבקצה העליון של העמוד מרפאות ומרכזים לבריאות האישה באזור שלך שבהם תוכלי להתחסן נגד שעלת (לדוגמה: "חיסון נגד שעלת בירושלים")

​רפואה משלימה? אפשר גם בהריון

דיקור, שיאצו, שיטת אלכסנדר ועוד שלל טיפולים, מלווים אותך לאורך כל שבועות ההריון, מהקלה בבחילות ועד לעזרה בזירוז לידה. כל המידע כאן

רוצה לדעת עוד על החיסון? לחצי כאן. 

< למעבר לשבוע קודם    למעבר לשבוע הבא >

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

בהריון?

כללית פלטינום מעניקה לך סל הריון בשווי של עד 8,000 ש"ח

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל