גמילה מעישון

רוצים להפסיק לעשן? בשביל זה אנחנו פה! כל המידע על הפסקת עישון באתר כללית

  • סדנת גמילה מעישון

    סדנת גמילה ללקוחות מגיל 18 ומעלה המעשנים טבק מכל סוג שהוא (סיגריות, סיגרים, מקטרת ונרגילה), ורוצים להפסיק לעשן ולהצליח להתמיד בכך
  • סיגריות, אתן ואני כבר לא

    שתי קופסאות ביום במשך 18 שנה, איך יוצאים מזה? 5 סיפורים של מעשנים לשעבר - על ההתמכרות, מה גרם להם להחליט לדרוך על הסיגריות, איך הם הצליחו להפסיק לעשן ומה עושים כשהדחף לשאכטה עוד מנסה להצית פה ושם שריפות. ומעורב פה גם הרבה כסף
  • שבועיים ראשונים בלי סיגריות: למה לצפות ואיך להתגבר

    הניקוטין שבסיגריות הוא סם ממכר. זו אחת הסיבות שקשה להפסיק לעשן. החדשות הטובות: יש היום גם תרופות וגם עזרים, שמקלים על תקופת הגמילה ומסייעים בהעלמת תופעות הלוואי. כל מה שצריך לדעת על מה שמצפה לך (למה זה משהו שאפשר לעבור בהצלחה, וכמה כדאי להסתייע בעזרים).
  • המספרים המפחידים מאחורי העשן

    גם אם רצינו לייפות את העובדות, פשוט אי־אפשר: הן מזעזעות, מטרידות ולא קלות לעיכול. מה למשל? עישון הורג אדם בכל 6 (!) שניות, הוא גובה בכל שנה 8,000 קורבנות בישראל בלבד ומגדיל את הסיכון לחלות ב־12 סוגים שונים של סרטן. מוכנים להתמודד עם המציאות?
  • ירידה של 14% בלקוחות המעשנים של כללית

    מכון המחקר של כללית חשף את נתוני הפסקת העישון של לקוחות הקופה. באיזו עיר נרשם שיעור הגמילה הגבוה ביותר? איך הצעירים לעומת המבוגרים? כל התשובות בפנים
  • זה מסוכן, המחירים עלו, והתשדירים מזעזעים - אז למה עדיין בא לי לעשן?

    ניסו לאסור על עישון בפאבים, הודיעו שהקופסאות יכוסו בתמונות זוועה של מחלות שפוגעות במעשנים, העלו את המחירים, והתשדירים מחרידים. כל זה לא גורם למעשנים להפסיק. למה זה לא עובד, ומה כן יגרום לנו לחדול?
  • שלום – ולא להתראות: הפרידה הסופית (לגמרי) מהסיגריה

    על "צ'מפיקס" ועל כל התכשירים, האמצעים, התרופות, הסדנאות והטיפולים שיכולים לעזור לך להיפרד מההרגל המעיק והממכר ששמו סיגריה. כתבה חמישית במדריך "20 פלוס" להפסקת העישון
  • החלטתי להפסיק לעשן. מה עושים עכשיו?

    בדיוק בשביל זה אנחנו פה: טיפים, עצות, מידע ועזרים לכל מי שרוצים להיגמל מעישון - מרופאת הבית שלכם. קחו אוויר...
  • 15 טיפים טובים ליום הראשון שלך ללא סיגריות

    ברוכה הבאה ליומך הראשון ללא סיגריות. ברוך הבא ליומך הראשון ללא עשן. צעד אמיץ, לא קל, אבל שווה כל רגע. ד"ר דנה פלורנטין מציעה טיפים טובים ליום זה. קחו רק מה שעובד בשבילכם
  • חסימה לחיים

    אחד מכל חמישה מעשנים עלול לחלות במחלת ריאות חסימתית. זה מתחיל עם שיעולים, ממשיך בירידה באיכות החיים ועלול להסתיים במוות. זה הזמן להצטרף לסדנה לגמילה מעישון של הכללית

חשוב לדעת

מיוחד ללקוחות כללית מושלם

 תרופות ללא מרשם בהנחה - לפרטים לחצו כאן

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל