דכאון

כל מה שחשוב לדעת על התמודדות וטיפול בדכאון

  • למה אדם מטיס 150 איש אל מותם?

    דיכאון, תרופות פסיכיאטריות, מחלת נפש ועוד מילים "מפחידות" נזרקו בניסיון להסביר את האירוע המחריד שהתרחש בהרי האלפים. הפסיכיאטרית שלנו חושבת שיש דברים שכל אחד צריך לדעת לפני שטסים למסקנות. והתשובה לשאלה שבכותרת? לא פשוטה
  • בדרך אל האושר עוצרים לעשות כושר

    סקירה של מחקרים מ-26 השנים האחרונות מוכיחה עובדה ידועה שאף פעם לא מיותר להזכיר: פעילות גופנית מונעת ומפחיתה דיכאון. לא משנה מה תעשו ומה רמת הכושר שלכם - ספורט ישנה לכם את מצב הרוח
  • דיכאון: האם הנשים באמת סובלות יותר?

    אם עד כה חשבנו שנשים סובלות יותר מדיכאון, בא מחקר חדש וטוען ששיעור הנשים והגברים הסובלים מדיכאון זהה. מהי הסיבה לטעות? התסמינים המצביעים על הדיכאון שונים בין המינים, מה שמביא לכך שהדיכאון הגברי נעלם מעיני המערכת המאבחנת ולא מטופל
  • איזה דיכאון: כל מה שרציתם לדעת עליו

    מה זה דיכאון בשפה הרפואית? מהו ההבדל בין דיכאון לסתם עצבות? מי סובל יותר מדיכאון - נשים או אולי גברים? מה קורה למי שנמצא בדיכאון? ואיך לעזאזל מטפלים בו? מדריך
  • למה נשים פחות מאושרות מגברים?

    לכאורה, נשים נהנות כיום מיותר חופש ואפשרויות מתמיד. אז למה בכל זאת הן לא מספיק מאושרות? למה גברים שמחים יותר מנשים ואילו הן סובלות יותר מדיכאון?
  • דיכאון: הבדל בין נשים לגברים

    אומרים שדיכאון שכיח פי שניים אצל נשים. בכלל לא בטוח שזה נכון: אצל גברים הוא עשוי להתבטא בצורה אחרת, ולא תמיד ניתן לזהות אותו. קווים לדמותו של הדיכאון הגברי
  • תרופות נגד דיכאון: מדריך למשתמשים

    תרופות נגד דיכאון הן חלק בלתי נפרד מהטיפול במחלה. מהן התרופות הפופולריות? איך עובדות התרופות האלה, והאם יש להן תופעות לוואי קשות? כל השאלות וכל התשובות
  • חמישה תרגילים מעשיים בחשיבה חיובית על עצמך וגופך

    מתוך תרגיל מס' 3: אוהבת לרקוד? תרקדי. תרקדי עד כלות הנשימה מצדי, אבל תעשי מה שעושה לך טוב. ולא מה שאת חושבת שאחרים רוצים לראות! תרקדי בשביל עצמך. כשאנשים רואים מישהו נהנה ושמח, אוטומטית הם נמשכים אליו, כי גם הם רוצים ליהנות ולשמוח
חשוב לדעת
בדרך להיות הורים?

​​​​​בואו לראות מה מגיע לכם בכללית מושלם

ניוזלטר כללית
אני מסכים לקבל הודעות במייל