פורסם בראשונה: 15.05.2008
עדכון אחרון: 13.05.2010
  • סרג' גרדשטיין ד"ר סרג' גרדשטיין

התפתחות תינוקות: עשרה חודשים עד שנה

לקריאה נוחה
איך מציבים גבולות? מה התינוק מסוגל כבר להבין? מתי אפשר לבחור לו נעליים ובאיזה שלב אפשר להקנות לו הרגלי אכילה נכונים? מדריך לקראת יום הולדת שנה
התפתחות תינוקות: 10 חודשים עד שנה

בקיצור

1.

בזמן הארוחה הושיבו אותו בכיסא אוכל כשהוא קשור לכיסא, והגישו לו את המזון שאוכלת כל המשפחה בצלחת.

2.

מומלץ לעודד את התינוק לשתות מים מכוס (רתוחים עד גיל שנה) ולהשתמש בכפית - אבל אל תכריחו אותו לאכול.

3.

נעל טובה מחזיקה בעקב, נותנת תמיכה לכף הרגל ולקרסול, ויש מרחק של חצי סנטימטר מהבוהן לקצה הנעל.

​התינוק שלכם יחגוג בקרוב יום הולדת שנה ותקופה זו בחייו מתאפיינת בגילוי הגוף ויכולותיו ובהתנהגות מאורגנת. עם זאת, כל תינוק מתפתח בקצב שלו ואין כללים וחוקים נוקשים בנושא.

בגיל זה ברוב השעות שבהן התינוק ער, הוא מבלה במשחק​. דרך המשחק הוא לומד להכיר את עצמו ואת העולם סביבו. הוא מתקשר ונקשר לאלו שמטפלים בו. הרגעים המהנים ביותר של התינוק הם הזמן שבו הוא מבלה עם הוריו ובני משפחתו. כדאי לנצל זמן זה בצורה מרבית למתן ידע והדרכה לדברים חדשים. כך הילד יגיע למיצוי הפוטנציאל הטמון בו.

מה התינוק יכול לאכול?

תזונת התינוק מתבססת על הנקה או תרכובות מזון מוכנות בתוספת כלכלת המשפחה. אפשר לרסק את המזון ואפשר גם לחתוך לחתיכות שאותן התינוק מחזיק ביד, בהשגחת ההורים.

בזמן הארוחה הושיבו אותו בכיסא אוכל כשהוא קשור לכיסא, והגישו לו את המזון שאוכלת כל המשפחה בצלחת.

את אפליקציית התפתחות הילד​ כבר הורדת?

מהסלון בבית, בגן השעשועים - אפילו בארוחת שישי אצל ההורים - מהיום בכללית אתם שותפים למעקב האינטראקטיבי אחר התקדמות התינוק שלכם. 

לחצו כאן להורדת האפליקציה לאייפון
לחצו כאן להורדת האפליקציה לאנדרואיד

אפליקציית התפתחות הילד 

טיפים להרגלי אכילה נכונים:

1. עודדו אותו להשתמש בכפית ולאכול אוכל מוצק.
2. אפשרו לו לשתות מים מכוס. מומלץ לתת לו מים רתוחים עד גיל שנה.
3. הרשו לו להחליט מה סוג המזון המועדף עליו ואת כמותו.
4. אל תכריחו אותו לאכול.

אילו תוספים מומלצים בגיל זה?

ברזל - מומלץ להמשיך מתן ברזל במינון 15 מיליגרם עד תום החודש ה־18. במידה ובבדיקת דם המבוצעת החל מגיל 9 חודשים לא נמצאת עדות לאנמיה, תתקבל המלצה אם להפסיק מתן ברזל לתינוק בגיל שנה. 

ויטמין D ​- התינוק זקוק ל-400 יחידות בינלאומיות של ויטמין D3  מדי יום עד גיל שנה.

כמה שעות התינוק אמור לישון בלילה?

כל תינוק והצרכים שלו, ולכל תינוק מחזוריות שינה משלו. בכפוף לתובנה הזאת, ניתן לומר ששנת הלילה נמשכת בדרך כלל  8 עד 12 שעות. במשך היום התינוק ישן בין פעם לפעמיים, בין שעה לארבע שעות.

איך מעודדים את התפתחות התינוק?

1. אפשרו לו לזחול בסביבה בטוחה ומוגנת.
2. שחקו עמו בשעות קבועות, הימנעו מלתת לו יותר מדיי משחקים בבת אחת.
3. אפשרו לו לדחוף כיסאות וחפצים שזזים.
4. בנו מגדל של שתיים-שלוש קוביות ולמדו אותו לחזור על כך.
5. השגיחו שכפתורים וגולות לא יהיו בקרבתו.
6. תנו לו להשתעשע במי האמבטיה עם צעצועי מים ובהשגחה.
7. הראו לו מהם חלקי הגוף – ראש, עיניים, אף.
8. תנו לו להסתכל על עצמו במראה ולהכיר את חלקי גופו.
9. אפשרו לו ליהנות מהצלחותיו ושבחו אותו על כך.

​ומה עם טיפולים אלטרנטיביים?

רפואה משלימה יכולה לסייע בהתמודדות עם מחלות ובעיות שונות בקרב תינוקות, בעזרת טיפולים יעילים, בטוחים, ללא תופעות לוואי ולא פולשניים, ולכן מתאימים מאוד לילדים. לקריאה נוספת

איך מחנכים תינוקות רכים?

הציבו לו גבולות ולמדו אותו באילו מקומות הוא יכול להסתובב, מה מותר ומה אסור. היו עקביים לגבי ההגבלות.

התינוק מבין מה מדברים אליו?

התפתחות החשיבה היא תנאי חשוב לפיתוח השפה. כשאתם מדברים אל התינוק שלכם, שימו לב שיהיה קשוב אליכם. התינוק מחקה קולות, למדו אותו את ההברות אה, בה, גה... הראו לו את שמחתכם כשהוא מצליח. שחקו איתו בביצוע הוראות שונות, כמו "תן את הקובייה". תנו לו ספרים מפלסטיק או קרטון הסבירו לו מה הוא רואה.

בטיחות:

לתינוקות בגיל זה אין תחושת סכנה, ויש להשגיח עליהם באופן מתמיד: 
1. התקינו שערי מגן למדרגות פנימיות בביתכם.
2. התקינו סורגים על החלונות.
3. אל תשאירו אותו באמבטיה לבד.
4. הגביהו את דפנות מיטת התינוק בטרם יוכל לטפס מעליה.
5. שימו לב שלא ימשוך את מפת השולחן.
6. לא להשתמש בהליכון, מכיוון שהוא לא בטיחותי והשימוש בו מסוכן.

 

 

צעד ראשון אצל תינוקות | שירותי בריאות כלליתצעד ראשון אצל תינוקות | שירותי בריאות כלליתhttp://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/walking_baby.aspxaspxhttp://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/walking_baby.aspx
חום אצל תינוקות | שירותי בריאות כלליתחום אצל תינוקות | שירותי בריאות כלליתhttp://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/baby_fever.aspxaspxhttp://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/baby_fever.aspx
משחקי תינוקות | שירותי בריאות כלליתמשחקי תינוקות | שירותי בריאות כלליתhttp://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/play_development.aspxaspxhttp://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/play_development.aspx

איך מסיעים את התינוק ברכב?

התקינו כיסא בטיחות בעל תו תקן במכונית, בהתאם להוראות היצרן. מהלידה עד גיל שנה, או עד שמשקל התינוק מגיע למשקל של תשעה קילוגרם, גב הכיסא צריך להיות בניגוד לכיוון התנועה, כשהתינוק קשור היטב לכיסא. אסור להניח את כיסא הבטיחות במושב שליד הנהג, אם מותקנת מולו כרית אוויר. המושב האחורי בטוח יותר.

מתי אפשר לנעול לתינוק נעליים?

ניתן לנעול לתינוק נעליים עוד לפני שהוא מתחיל ללכת, בעיקר בחורף. בקיץ אפשרו לו ללכת יחף. נעל טובה היא נעל המחזיקה בעקב, נותנת תמיכה לכף הרגל ולקרסול, ויש מרחק של חצי סנטימטר מהבוהן לקצה הנעל.

אילו חיסונים התינוק צפוי לקבל בגיל שנה?

מחומשת - חיסון דחף הכולל קרמת (דיפטריה), צפדת (טטנוס), שעלת (פרטוסיס), דלקת המופילוס אינפלואנצה B וחיסון מומת נגד שיתוק ילדים. החיסון ניתן בזריקה אחת לשריר הירך.

חיסון נגד המחלות חצבת, חזרת ואדמת. ניתן פעם נוספת בגיל שש. בזריקה מתחת לעור.

אבעבועות רוח. ניתן פעם נוספת בגיל שש. בזריקה מתחת לעור.

אפשר לוותר על החיסונים?

ממש לא. החיסונים יעילים כנגד מחלות זיהומיות ובעזרתם פחתו התחלואה והתמותה ממחלות זיהומיות.

רוצים לעוד עוד? כל החיסונים - מהלידה ועד לבית הספר

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

לילה והקטן קודח מחום?

כללית מושלם מציגה: ביקור רופא לילה בבית שלכם

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל