מה מתבשל באפליקציית DayTwo?

מה בא לכם לאכול היום? הכוונה היא ממש לכל אחד ואחת מכם, באופן אישי.

DayTwo הוא שירות מהפכני שמאפשר לכם לדעת אילו מאכלים מקפיצים לכם את רמת הסוכר בדם ואילו שילובי מאכלים עוזרים לכם לשמור על איזון. לאחר מיפוי גנטי של ההרכב של חיידקי המעי הייחודי לכם, אפליקציית DayTwo - אפליקציה לתזונה מותאמת אישית - תספק לכם את כל המידע שיסייע לכם לשמור בקלות על רמת סוכר מאוזנת.

איך זה עובד?

תחילה מצטרפים לשירות DayTwo ומקבלים את ערכת הבדיקה עם שליח עד הבית.

בתום המיפוי הגנטי (שנמשך בין 6 עד 8 שבועות) ולאחר מענה על שאלון אישי האלגוריתם באפליקציה יתעדכן לפי הנתונים האישיים שלכם. באפליקציה תוכלו לחפש כל מאכל ולבדוק איזה ציון הוא מקבל.

אם הציון גבוה, המשמעות היא שהמאכל לא יקפיץ לכם את רמת הסוכר בדם בצורה משמעותית.

אם הציון נמוך, המשמעות היא קפיצה ברמות הסוכר. הסוד הוא לא לוותר על המאכל הזה, אלא לבדוק כיצד ניתן לשלב אותו עם פריטי מזון אחרים או לשנות את הכמויות שלו כדי שתוכלו להמשיך ליהנות ממנו. 

באפליקציה תוכלו לראות אילו שילובי מאכלים עשויים למנוע את קפיצת הסוכר, כמו גם לבנות תפריטי תזונה אישיים.

אפליקציית DayTwo

אם יצא לכם לגלוש באפליקציה שליוותה את השירות בראשית דרכו, בטח תשמחו לשמוע שיצאה גרסה חדשה ומשודרגת.

אז מה השתנה בגרסה החדשה של אפליקציית DayTwo?

היישומון עבר מתיחת פנים:

• עיצוב נקי.

• שדרוג חווית המשתמש.

• שיפור הביצועים ומהירות התגובה.

מסך בית אישי

• הצגת ארוחות מומלצות עם ציונים גבוהים עבורך - להשראה ולקבלת רעיונות.

• מעבר נוח וקל בין הקטגוריות השונות.

• תצוגת ציונים וקלוריות לצד כל ארוחה.

• רישום ארוחה היישר ממסך הבית.

רישום ארוחה ליומן

כאן תוכלו לתעד את מה שאכלתם ואת מה שאתם מתכננים לאכול, בכל ארוחה ומדי יום. 

• תצוגת יומן שבועי עם מעבר מהיר בין ימות השבוע.

• הארוחות מסודרות מהבוקר לערב.

• הצגה ויזואלית למכסת הקלוריות היומית.

• חלוקה נוחה למנות (למשל, אם הזמנתם סנדוויץ' ומיץ לארוחת הצהריים אבל סיימתם רק חצי מהסנדוויץ', תוכלו לתעד שאכלתם חצי סנדוויץ' וששתיתם כוס מיץ שלמה).

חיפוש

• הצגת חיפושים אחרונים: מנות שחיפשתם בעבר, מאכלים ששמרתם במועדפים וארוחות שהזנתם ביומן יופיעו תחת "התוצאות שלך", כך שלא תצטרכו לבנות אותן כל פעם מחדש.

• הציונים מוצגים כבר בעמוד החיפוש.

מועדפים

כאן תוכלו לשמור את הארוחות ולהוסיף מתכונים אישיים שאתם אוכלים לעיתים קרובות, או שאהובים עליכם במיוחד. אפשר לחלק אותם למנות ולבנות תיקיות ותפריטים. יש פה קיצור דרך לרישום מהיר ביומן בלי שתצטרכו להכניס את כל רכיבי הארוחה כל פעם מחדש.

איך מורידים את הגרסה החדשה של אפליקציית DayTwo?

אם כבר יש לכם במכשיר את הגרסה הקודמת של האפליקציה ויש לכם הגדרה לעדכון אוטומטי, אז הגרסה החדשה תתעדכן לבד. אם האפליקציה לא מתעדכנת אצלכם באופן אוטומטי, תוכלו לעדכן את הגרסה בחנות האפליקציות.

אם נרשמתם לשירות אבל עוד לא הורדתם את היישומון, אפשר להתקין את האפליקציה מחנות האפליקציות בהתאם לסוג הסמארטפון שברשותכם (App Store באייפון או Google Play באנדרואיד).

כדי להשתמש באפליקציה יש צורך להצטרף לשירות DayTwo. לאחר ההצטרפות והפעלת החשבון תקבלו שם משתמש וסיסמה.

חשוב לדעת

ההמלצות שמופיעות באפליקציה מתקבלות על סמך הממצאים מהניתוח המעבדתי שמתבצע על ידי חברת DayTwo. השירות מתבסס על מחקר מדעי רחב היקף שהובילו פרופ' ערן סגל ופרופ' ערן אלינב במכון ויצמן.

ההמלצות אינן לוקחות בחשבון את המצבים הרפואיים שמעודכנים בתיק הרפואי. לכן, לפני השימוש באפליקציה יש לבצע שיחת ייעוץ און־ליין עם הדיאטנית של כללית כדי לבצע התאמה בין ההמלצות של DayTwo לבין מצבכם הרפואי. 

הייעוץ הוא ללא עלות ונעשה באמצעות שיחת וידיאו.