תקשיבו למה שהגוף צועק לכם! לגוף יש דרכים לאותת לנו שמשהו לא בסדר אתו, אבל מחקר חדש מגלה מציאות מדאיגה: הרבה מאוד אנשים לא מקשיבים לסימני אזהרה שעלולים לבשר שהם סובלים מסרטן. למה זה קורה, ואילו תופעות צריכות להדליק נורה אדומה שכדאי להיבדק אצל רופא? עודכן: 09/12/2014 מובמבר: למה לכולם יש פתאום שפם? הפעם לא מדובר רק בטרנד או ברטרו שיק: נובמבר שודרג ברחבי העולם למובמבר, החודש שבו גברים מטפחים שפמים לעידוד המודעות למחלות שפוגעות בהם. מאיפה התחילה היוזמה, ואיך נראו השפמים שלכם? עודכן: 02/12/2014 איך לעשות פירסינג כמו שצריך? אנחנו אלופי העולם בפירסינג (כבוד!), אז שווה שנדע גם מה הסיכון - ומה צריך לעשות כדי שהעגיל החדש, בכל מקום שנבחר, לא יזדהם ויעשה צרות, ומה אומרות ההנחיות של משרד הבריאות עודכן: 10/11/2014 כדאי שתגידו למשקה המוגז שלכם "תן גז" חולה על קולה? לא יכולה להעביר יום בלי גזוז תפוזים? בטח כבר ידעתם שמשקאות מוגזים עלולים לגרום להשמנת־יתר וסוכרת והרס השיניים, ועכשיו מחקר חדש מצא קשר מטריד אפילו יותר: הם גורמים לכם להזדקן מהר יותר. בכמה שנים? ומה לגבי משקאות דיאט ומיצים? עודכן: 27/10/2014 תשע הבטחות לקראת השנה החדשה שנה חדשה היא זמן מצוין לעצור רגע ולחשוב – איך הייתה השנה שעברה, ואיך אפשר לעשות את השנה שבפתח הרבה יותר טובה בשבילכם. אנחנו הכנו תשע הצעות משלנו, לשינויים קטנים שיעשו הבדל גדול עודכן: 21/09/2014 קפה או תה, מי עשוי לעזור לכם לחיות יותר? שניהם זכו בשנים האחרונות למחמאות על היתרונות הבריאותיים שלהם, אבל במחקר ענקי וחם במיוחד בהשתתפות 130 אלף איש - רק אחד יצא מנצח. האם זה הפייבוריט שלכם, או שבעקבות התוצאות תשקלו לטבול את הביסקוויט במקום אחר? עודכן: 08/09/2014 המוח שלכם רוצה שתאכלו דגים עד עכשיו סיפרו לכם שרק דגים עשירים באומגה 3 טובים למוח? מחקר של 10 שנים עם בני 65 ומעלה חזר עם מסקנות מפתיעות ומעוררות תיאבון: מנה בשבוע משפרת את הזיכרון והיכולת הקוגניטיבית ומורידה את הסיכון לדמנציה. אפשר לאכול כל דג? טוב, לא בדיוק... עודכן: 09/08/2014 לחיצת יד? השתגעתם? תנו כִּיף אגרוף פגשתם חבר מהעבר או מישהו חדש בעבודה והושטתם להם יד כמחווה? חוקרים בריטיים רוצים להגיד לכם 3 דברים: אוי אוי אוי. וגם להמליץ לכם על מחווה מגניבה הרבה יותר שמעבירה הרבה פחות חיידקים. תשאלו את אובמה עודכן: 03/08/2014 כמה שיותר מסריח יותר בריא מחקר באנגליה מצאו שמימן גופרתי, אותו גז שאחראי על הריח המסריח בביצים סרוחות ובגזים שלכם, עשוי להפחית את הסכנות למחלות כמו התקף לב. מה? איך? למה? היי, קצת אורך ריח עודכן: 14/07/2014 יושבים הרבה? לקום, ועכשיו! מה הקשר בין סרטן לישיבה ממושכת בעבודה? כמה שעות מול הטלוויזיה מכפילות את הסיכון למוות מוקדם? מחקרים גדולים חזרו עם תשובות שיגרמו לכם לקפוץ מהכסא. אז תתחילו להזיז את עצמכם, גם במשרד - נסביר לכם איך עודכן: 02/07/2014 הקודם 3 4 5 6 7 הבא
