|
|
|
|
هناك حقائق هامة جداً عن التمر الهندي وتركيبته. منها الاجابية ومنها السلبية, عندما نقرأ نعرف أكثر عن التمر الهندي. اليكم 10 حقائق هامة للغاية. |
|
| |
|
|
|
|
|
عضلة القلب لا تصاب فجأة بالنوبات, انما بعد النوات الطويلة من الاهمال. خصوصاً فيما يتعلق في طرق التغذية. اليكم توصيات غذائية تساعدكم للحفاظ على صحة القلب. |
|
| |
|
|
|
|
|
هل تساءلتم يومًا لماذا يزيد وزنكم بسهولة كلما تقدّمتم في السنّ؟ ولماذا يسهل تخفيض الوزن في سنوات الشباب مقارنة مع مراحل متقدّمة أكثر من العمر؟ |
|
| |
|
|
|
|
|
تنازل الشعير عن مكانه للقمح الذي تُعتبر زراعته أسهل، وبقي الشعير مهملاً إلى أن أعادته مؤخّرًا الأبحاث التي ألقت الأضواء على فوائده المميّزة، والتي بفضلها أصبح مؤهّلا لأن يدخل جميع المطابخ في العالم من أوسع الأبواب. |
|
| |
|
|
|
|
|
في أوائل كانون الثاني من عام 2005 أصدرت وزارة الزراعة الأمريكية دليلا غذائيًّا جديدًا يحتوي على تعديل للهرم الغذائيّ الصادر عام 1992. |
|
| |
|
|
|
|
|
"برومات البوتاسيوم" والمعروفة باسم "شيفارو", هي مادة كيميائيّة سامة ومؤكسدة قوية جدًّا وتأخذ شكل مسحوق أبيض ناعم عديم الرائحة. في السطر الاخير: ننصح بمنع استخدامها في المخابز. |
|
| |
|
|
|
|
|
لعشبة الليمون قيمة غذائية عالية ، والدراسات الجديدة تشير الى وجود وفوائد طبية كبيرة لمرضى القلب والسرطان..تعرفوا على كل الفؤائد الطبية والصحية لعشبة الليمون |
|
| |
|
|
|
|
|
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة. وقد عرف منذ قدم الزمان ويحتوي على العديد من الفيتامينات. فهل هناك فرق بين العنب الاحمر او الاخضر؟ ومن منهما اكثر فائدة لنا؟ |
|
| |
|
|
|
|
|
أيهما يعتبر اختيار أفضل لوجبة العشاء؟ تشكيلة من الفواكه أم ساندويش مكوّن من خبز قمح كامل، بيضة وخضار؟وكيف نعرف حصة الفواكه للفرد , وهل هناك اضرار من الممكن ان تتبع الاستهلاك العالي للفاكهة. |
|
| |
|
|
|
|
|
إذا كنت لا تضيف السكر إلى الشاي أو القهوة، فهذا لا يعني أنك لا تستهلكه، حيث يتواجد السكر وبكميات كبيرة في العديد من المنتجات المصنعة. |
|
| |
|