نشر أول: 02.04.2017
  • الدكتور يارون بوكير د. يارون بوكير

الصداع النصفي: لا تستخدموه حجة للامتناع عن الجنس!

לקריאה נוחה
الصداع ليس بالضرورة حجة لعدم ممارسة الجنس: يدّعي الباحثون أن هزة الجماع تؤدي إلى إفراز هرمون السيروتونين الذي يوسّع الأوعية الدموية في الدماغ فيما يعتبر تضييق الأوعية الدموية مسؤولا عن الصداع النصفي
الصلة بين الصداع النصفي وممارسة الجنس

باختصار

1.

60% ممن يعانون الصداع النصفي يشتكون من تضرر حياتهم الجنسية.

2.

الأبحاث تشير إلى أن ممارسة الجنس قد تؤدي إلى تخفيف حدة الصداع.

3.

يمكن منع الصداع الذي يشعر به بعض الرجال خلال هزة الجماع بعلاج دوائي وقائي.

​هل تعاني أو تعانين من الصداع النصفي (الشقيقة)؟ لا تستخدموه حجة لرفض الزوج أو الزوجة، عندما يرغب/ترغب في ممارسة الجنس. لقد أثبتت الدراسات أن ممارسة الجنس يمكنها في الواقع التخفيف عنكم.

ما هو الصداع النصفي؟

الصداع النصفي هو صداع شديد، غالبًا ما يكون بجهة واحدة من الرأس، وقد يرافقه الغثيان، التقيؤ أو حساسية للضوء والضجيج.
لقد اشتكى حوالي 60% من الذين يعانون من الصداع النصفي من تضرر حياتهم الجنسية.

هل الصداع النصفي هو مرض نسائي؟

الصداع النصفي أكثر شيوعًا بين النساء: حوالي سن الـ 40، تشكل النساء 75% تقريبًا من الذين يعانون من الصداع النصفي. من الواضح أيضًا أن هناك علاقة بين الصداع النصفي والدورة الشهرية: الصداع المرتبط بالحيض قد يكون ناجمًا عن انخفاض هرمون الاستروجين أو البروجسترون، انخفاض هرمون السيروتونين أو ارتفاع البروستاجلاندين.
يعاني 4-10% من النساء من الصداع النصفي أثناء الحيض.
يعاني 25 -50% من النساء من الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية. وتشير الأبحاث إلى أن هؤلاء النساء تعانون من الصداع بشكل أقل خلال الحمل أو عند انقطاع الطمث.

هل هناك دواء مضاد للصداع النصفي؟

يعمل العلاج على مستويين - أثناء الحدث الحاد أو كعلاج وقائي. قد يكون العلاج الوقائي أيضًا على أساس منتظم أو متقطع.
علاج غير هرموني - مثل حاصرات بيتا، مستحضرات أرغوت ومضادات الالتهاب (NSAID).
علاج هرموني - مستحضرات الاستروجين أو البروجسترون، حبوب منع الحمل، مضادات الاستروجين وغيرها
أدوية تربتان Triptan – ريزالت Rizalt، إيمتركس Emetrex وغيرها.
علاج غير دوائي - مثل الارتجاع البيولوجي (ביופידבק) وفيتو إستروجين.
ما هي مميزات الصداع المرتبط بالنشاط الجنسي؟
يبدأ الصداع مع الارتفاع بالإثارة الجنسية ويبلغ ذروته أثناء هزة الجماع. طبيعة الألم غير واضحة، مثل الشعور بالانفجار في الرأس يكون مرتبطًا بالوضعية - الاستلقاء أو الجلوس. بعد ذلك يخفّ الألم، ولكن تبقى الرواسب الصعبة من التجربة وتصبح في كثير من الأحيان خوفًا من ممارسة الجنس. يظهر الألم لدى بعض الأشخاص أيضًا أثناء ممارسة العادة السرية أو أثناء المداعبة قبل ممارسة الجنس. لا ترتبط هذه الآلام بمشكلة تشريحية في الرأس، مثل مشكلة في الأوعية الدموية. تشتد الآلام بتأثير الإثارة الجنسية، ويشعرون بها عادة بجانبي الرأس.  يمكن منع الآلام، إذا تم وقف النشاط الجنسي قبل ظهور هزة الجماع.

هل يستطيع النشاط الجنسي منع الصداع النصفي؟

لقد أظهر عدد كبير من الأبحاث التي أجريت في السنوات الأخيرة أن النشاط الجنسي المنتظم والممتع ينطوي على أفضليات كثيرة جدًا. من بين هذه الأفضليات الحد من حدة الصداع. فقد كشفت الأبحاث أن بعض النساء شعرن بعد هزة الجماع بتخفيف كامل أو جزئي بالصداع النصفي المعتاد لديهن. تؤدي هزة الجماع إلى إفراز هرمون السيروتونين، الذي يوسع الأوعية الدموية في الدماغ والتي أدى تضييقها  إلى ظهور الصداع النصفي.

​الشهوة الجنسية عند الرجال وعند النساء

الشهوة الجنسية عند الرجال وعند النساء 

وماذا يحدث لدى الرجال؟

لقد أظهرت دراسة جديدة أن الصداع لدى بعض الرجال يؤدي إلى ارتفاع بالرغبة الجنسية. الظاهرة العكسية هي ظهور ألم شديد لدى الرجال حالما يشعرون بهزة الجماع. الحديث عن قسم صغير نسبيًا من الرجال، ولكن هذا يحدث لبعض الرجال ويفضل الإبلاغ عن ذلك لأنه يمكن الحصول على علاج وقائي قبل ممارسة الجنس.
وفقًا للباحثين، يعاني واحد من كل 100 رجل من الظاهرة مرة واحدة على الأقل في حياته، بينما يعاني بعضهم من ذلك بشكل دائم. يبدأ الصداع أثناء ممارسة الجنس لدى الرجال فجأة بوقت قريب من هزة الجماع. سيعاني آخرون من صداع غير واضح، يتفاقم تدريجيًا قبل هزة الجماع. لقد توصّل حوالي نصف المتعالجين إلى الاستنتاج بأنه يمكنهم منع النوبة من خلال زيادة الإثارة الجنسية بشكل تدريجي.
التغيرات بضغط الدم، بنبض القلب وبتوتر العضلات وكذلك التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الإثارة الجنسية، تؤثر أيضًا على نهايات أعصاب الألم في الجمجمة، وتؤدي لدى من يعاني الحساسية إلى الصداع.
ويفترض أن السيروتونين يرتبط بالصداع النصفي وكذلك بالرغبة الجنسية. مستقبلات السيروتونين مرتبطة بالعديد من جوانب الأداء الجنسي، ولكن يبدو أن هناك أنواعًا فرعية مختلفة من السيروتونين، ومن غير الواضح حتى الآن ما هو النوع الذي يؤثر على الرغبة الجنسية.
إذا كنت تعاني من صداع مرتبط بممارسة الجنس، يمكن الحصول على علاج وقائي (للمعني/ة بذلك)، ولكن مثل مواضيع عديدة في المجال الطبي وخصوصًا في المجال الجنسي، هناك ظواهر مختلفة لدى الرجال أو النساء المختلفين، ولا يمكن التعميم. لذلك يجب أن يجد كل شخص طريقه لقلب الزوج أو الزوجة حتى لا يحتاج إلى استخدام العذر النهائي - "عندي صداع". 

الدكتور يارون بوكر طبيب أخصائي في أمراض النساء وعلم الجنس في كلاليت

من المنتديات
الليمون والكمون

​مرحبا سمعت عن خلطه لتخفيف الوزن مكونه من الكمون والحامض والزنجبيل وتشرب قبل الوجبه هل ممكن ان تفيد هذه الخلطه بنخفيف الوزن وشكرا

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني