نشر أول: 24.03.2014
آخر تحديث: 24.03.2014
  • د. نداء أبو طعمة

ما سبب الوفاة الأول عالميًا؟

للقراءة السهلة
باتت أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأول للوفاة، بنسبة 30 في المئة من إجمالي بعدد الوفيات على مستوى العالم... تعرف على مسببات هذه الأمراض!
مسبب الوفاة الاول

​​تؤكد تقارير منظمة الصحة العالمية من سنة 2013 أن أمراض القلب والأوعية الدموية باتت السبب الأول للوفاة، بنسبة 30 في المئة من إجمالي عدد الوفيات على مستوى العالم (17.3 مليون حالة وفاة على مستوى العالم في عام  2008). وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن ترتفع تلك الأعداد إلى 23.3 مليون حالة وفاة في العالم بحلول عام 2030.

ما هي العوامل الرئيسية التي تزيد من احتمال التعرض لأمراض القلب 

والأوعية الدموية الخطيرة؟  

•  الدهنيات وارتفاع مستويات الكولسترول الضار LDL مقابل تدني مستويات الكولسترول الحميد HDL    

السكري 

ارتفاع ضغط الدم.    

التدخين

•  السمنة في محيط منطقة البطن     

• العمر، الجنس، التاريخ المرضي بالعائلة (العامل الوراثي) ونمط الحياة الخامل.

الدهنيات في الدم نوعان، الدهون الثلاثية والكولسترول. من أسباب ارتفاع الدهون في الدم:

1. الغذاء مثل تناول الزيوت الثابتة والشحوم المشبعة. 

2. أمراض عدة مثل السكري، الغدة الدرقية، أمراض الكبد. 

3. العامل الوراثي. 

ما هي الدهون الثلاثية؟

​الدهنيات أو الدهون الثلاثية triglyceride: ارتفاع مستواها في الدم يزيد من احتمال التهاب البنكرياس والإصابة  بأمراض نقص تروية القلب والسكتة الدماغية. 

مستوى عادي - أقل من 150 ملغ / ديسيلتر, الشريط الحدودي عالية - 150-199 ملغ / ديسيلتر

عالية - 200-499 ملغ / ديسيلتر, عالية جدا - أكبر من 500 ملغ ​

ما هو ا​لكولسترول وما هي انواعه ؟                                             

الكولسترول هو مادة دهنية شمعية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية ويتم انتاجه في الكبد. 

الكوليسترول نوعان أحدهما جيد ومفيد والآخر ضار للصحة. 

في حالة ارتفاع مستويات الكولسترول الضار LDL مقابل تدني  مستويات الكولسترول الحميد HDL  تصبح لدينا حالة  تعرف باسم دسليبيدميا، وهي تشكل عامل خطر مهم للإصابة بأمراض نقص تروية القلب والسكتة الدماغية نتيجة ترسب الدهون في جدران الأوعية الدموية وبالتالي الاعتلال .              

إن من المهم جداً أن نعي مصطلحات مخبرية منها نستدل الى الحاجة في العلاج لمنع تأثير الدهنيات على الأوعية الدموية.

 كولسترول LDL : نسبة الكولسترول السيء (ينقل الدهون من الكبد إلى الدم) 

النسبة الطبيعية بالدم حتى 160 ملغ / ديسيلتر للأشخاص اللذين ليس لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض الشريان التاجي

130 ملغ / ديسيلتر للأشخاص مع عوامل الخطر

 حتى نسبة 100 ملغ / ديسيلتر لمرضى السكري، ضغط الدم أو أمراض القلب.     

كولسترول HDL: نسبة الكولسترول الجيد (ينقل الدهون من الدم إلى الكبد) 

النسبة الجيدة أعلى من 40 ملغ / ديسيلتر لدى الرجال و50 ملغ / ديسيلتر لدى الإناث. ​

في اي جيل ينصح بفحص دم للدهون؟ 

فحص الدهون يجب أن يبدأ في سن 35 لدى الرجال وسن 45 لدى النساء وفي سن 20 للرجال والنساء الذين يعانون من عوامل الخطر للإصابة بأمراض الشريان التاجي وتشمل الاشخاص مع: مرض السكري، تاريخ عائلي من مرض القلب، تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول في الدم. التاريخ الشخصي لعدة عوامل خطر مرض الشريان التاجي (على سبيل المثال، التدخين وارتفاع ضغط الدم) ​

الكولسترول مادة دهنية شمعية ارتفاعه يؤدي الى ترسب الكولسترول الضار LDL  في جدار الشريين وبالتالي السكتة القلبية أو الدماغية.

من المنتديات

​مرحبا..انا الان حامل في الاسبوع 21 .هل تنصحيني ان العب رياضة وتحديدا على الدراجة الثابة.؟ وما هو الوقت المناسب والمدة ؟

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني