פורסם בראשונה: 10.01.2005
עדכון אחרון: 26.04.2010
  • דנה דין דנה דין

10 סיבות ממש טובות לעשות סקס (ולמה זה כל-כך בריא)

לקריאה נוחה
כי זה טוב לשיער, וזה טוב לעור, וזה טוב נגד כאבי ראש, וכדי להירגע, ונגד התקפי לב, ונגד שפעת, ולהפגת כאבים שלפני המחזור - וזה אפילו טוב נגד דיכאון. לא תאמינו מה אומרים החוקרים (כלומר: תאמינו, תאמינו!)
זוג בלונדיניים במבט מצועף

1. שני מחקרים נפרדים שנערכו באוניברסיטאות בריסטול (אנגליה) ובלפסט (צפון אירלנד) בשנים האחרונות העלו, שגברים המגיעים לשלוש אורגזמות בשבוע לפחות מפחיתים את סיכוייהם למות ממחלת לב או משבץ מוחי ב-50%. או מאמא! אז בפעם הבאה שממליצים לך על אימון לב-ריאה במאמץ לעשרים דקות, שלוש פעמים בשבוע, אולי תתחיל לראות את זה באור אחר.

2. פעילות מינית אינטנסיבית מביאה איתה שפע של יתרונות בריאותיים, ובכללם (כן כן) - שיפור בחוש הריח. אחרי הסקס עולה רמת הייצור של הורמון הפרולקטין בגוף, יחד עם שחרור מעוררי גדילה, דבר הממריץ את המוח לייצר תאים חדשים ולשנות את הרגישות במרכז הריח של המוח. החוקרים סבורים, שמדובר במנגנון של הגוף שנועד ל"שפר" את החושים ולהגביר את החושניות. מה רע?

3. מיד לפני האורגזמה, רמות הורמון האוקסיטוצין בגוף מזנקות לעד פי חמישה מהרמה הרגילה. השיטפון ההורמונלי הזה מביא לשחרור מוגבר של אנדורפינים ואנקלפלינים במוח, שמעלימים כל דבר - מכאב ראש, דרך כאבי פרקים ועד מיגרנות ודיכאון קל. איך זה מעביר כאב ראש? הורדת רמות המתח האופיינית לשעות שאחרי הסקס תורמת להרחבת כלי דם מכווצים במוח, אחד הגורמים הידועים לכאבי ראש. מאותן סיבות אנדורפיניות, סקס טוב גם מביא לשיפור המצב באסטמה ובאלרגיות שונות, כמו קדחת השחת (פריחה אלרגית האופיינית לאביב ולסתיו).

4. אצל נשים, סקס מגביר גם את רמות הורמון האסטרוגן בגוף, ועשוי לתרום בכך להפחתת הכאבים שלפני מחזור. סקס גם משפר את השליטה שלנו בשרירים הטבעתיים (שליטה על הסוגרים... בנות יודעות על מה מדובר). ולהיפך – שליטה טובה יותר בשרירים הטבעתיים, משפרת את הסקס.

5. רוצה עוד סיבה מצוינת למה לעשות סקס? רמות גבוהות של אסטרוגן בגוף גורמות לשיער בוהק ולעור חלק ובריא. כשעושים סקס בעדינות וברגש, הזיעה הנוצרת מסייעת לניקוי העור (על כ-ל הגוף) ומסייעת בניקוי הנקבוביות ובמניעת דלקות עור. מתנשקים הרבה? זה בריא לשיניים! כל הפעילות הלשונית-אוראלית הזו תורמת להגברת כמות הרוק בפה ולשטיפת חלקיקי מזון מבין השיניים...

6. סקס הוא צורת ההתעמלות הכי מהנה. רק תשוו את זה ל-20 סיבובים משעממים בבריכה. עצבניים? מחקרים מעלים שסקס מרגיע ועשוי להיות יעיל יותר מוואליום (כדור הרגעה נפוץ) ומתרופות הרגעה אחרות.

7. גברים ונשים שעושים סקס לפחות פעמיים בשבוע, מחוסנים הרבה יותר טוב נגד שפעת והצטננות, כיוון שיש בגופם רמות הגבוהות ב-30% מהנורמה של נוגדן הקרוי אימונגלובולין איי. כך מצאו חוקרים מאוניברסיטת ווילקס בפנסילבניה (ארה"ב).

8. נוזלי הזרע של הגבר מכילים רמות לא נמוכות בכלל של אבץ, קלציום ומינרלים אחרים (ועד כמה שזה מפתה, לא ניכנס כרגע לדיון מפורט של דרכי ההעברה של מינרלים אלה מגוף לגוף).

9. ד"ר קלייר ביילי מאוניברסיטת בריסטול (אנגליה) חקרה ומצאה, שלא רק שאין דבר כזה "יותר מדי סקס לאשה", אלא שסקס קבוע תורם לבריאותם של שרירי הבטן והישבן של נשים ומשפר את יציבתן. תחשבי על זה בפעם הבאה שאת שוקלת: חדר כושר – או סקס. סקס – או חדר כושר...

10. ככל שתעשו יותר סקס, ככה גם יציעו לכם יותר סקס ותהיו יותר מושכים. זה מאוד פשוט והולך ככה: כשהגוף שלנו פעיל מינית, הוא משחרר לחלל האוויר כימיקלים הקרויים פרומונים, שהם הבושם המיני הטבעי שלנו.

כשזה מרחף מסביבנו, אנשים פשוט רוצים לעשות איתנו סקס ואנחנו הרבה יותר מושכים. והכוונה היא: הרבה הרבה יותר מושכים. זה בדיוק מה שעומד מאחורי העובדה שכאשר אנחנו נמצאים בתחילתו של קשר חדש, אנחנו מגלים שהמון אנשים פתאום מפלרטטים איתנו. כי בשבועות הראשונים של קשר חדש, כל הסקס המוגבר הזה תורם לכך שאנחנו מסתובבים עם ענן של פרומונים סביבם. ואם אתם מסתובבים עם ענן של פרומונים סביבכם, אתם פשוט משגעים את בני המין השני (או את בני אותו מין... לכו תדעו).

חוץ מזה, חשוב לזכור שהטבע (או ריבונו של עולם, כל אחד על-פי השקפתו), "דואג" לצ'פר את מי שמשתדל להגדיל את הדור הבא. אנחנו, בני האדם, למדנו להפריד בין מין לרבייה ומין להנאה. אבל - הצ'ופרים נשארים גם למי שמשתדל רק ליהנות וליהנות.

לידיעתך – במקרים רבים טיפולים בכללית רפואה משלימה עשויים לסייע ולעזור. לפרטים לחץ/י​ כאן


דנה דין כותבת על סקס ב"20 פלוס"

ייעוץ מקצועי: ד"ר צחי בן-ציון