פורסם בראשונה: 08.03.2011
עדכון אחרון: 08.03.2011

מה תקחו אתכם בתרמיל חוץ מהרבה סקרנות, חשק ואנרגיה?

לקריאה נוחה
איזה תרופות כדאי לקחת לעזרה ראשונה? מה חשוב לדעת עליהן? האם כדאי לקחת איתך גם אנטיביוטיקה "שיהיה" (אגב, התשובה היא "כן")? ומה עושים באמת עם המדריך הנחוץ והלא לחוץ / פרק 4
בחורה עם בנדנה ותרמיל גב

עדכון רפואי אחרון: 06.04.2009
על-ידי ד"ר מיכל חוברס וד"ר דני אלון
מנהלים-משותפים של פורום רפואת המטיילים,
היחידה למחלות זיהומיות, "מאיר".

​ אל תקחו איתכם בית־מרקחת שלם

התרופות והתכשירים המצוינים ברשימה הזו, או חלקם, יכולים לעזור לך לעבור את הטיול בשלום. אבל אנא, אל תקח, אל תקחי, איתכם בית מרקחת שלם. זה לא לעניין.

קחו מה שנראה לכם מתאים לסוג הטיול שאליו אתם יוצאים ולמצב הבריאותי שלכם, שאותו אתם מכירים הכי טוב. לא רגישים לדלקות עיניים, אין מה לקחת טיפות עיניים! לא מתכננים לטפס על הרים או לצאת לטרקים קשים של הליכה, לא תזדקקו לתרופות להקלה על דלקות שרירים.

ליוצאים למדינות העולם השלישי מומלץ מאוד להצטייד באנטיביוטיקה שנרכשה בישראל, על כל מקרה שלא יבוא, וזאת עקב המספר הגבוה של תרופות מזויפות הנמכרות בארצות אלה. יש להשתמש באנטיביוטיקה רק במקרים שבהם היא נחוצה רפואית - ובמידת האפשר לאחר התייעצות עם רופא או רופאה.

את המרשמים לתרופות המחייבות מרשם רופא ניתן לקבל מרופאי מרפאות המטיילים של הכללית וגם מרופאי המשפחה שלנו.


1. המטרה:

חיטוי פצעים.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

פולידין (Polydine).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Povidone Iodine.

מינון רגיל:

לפי הצורך, ובכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת קטנה אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.
 

2. המטרה:

שיכוך כאבים והורדת חום, הקלת תסמיני הצטננות.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

אקמול (Acamol).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Acetaminophen, Paracetamol.

מינון רגיל:

כדור אחד, כל שש שעות, לפי הצורך. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

חבילה אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

3. המטרה:

טיפול אנטי פטרייתי במפשעה ("שפשפת").

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

דקטרין (Daktarin), פיטריון (Pitrion).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Miconazole Nitrate.

מינון רגיל:

למרוח פעמיים ביום, במשך עשרה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

4. המטרה:

טיפול אנטי פטרייתי לנרתיק.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

1. טבליות אגיסטן 200 מיליגרם, או משחת אגיסטן (Agisten), טבליית אגיסטן חד-פעמית 500 מיליגרם.

2. טבליות וגינליות גינו-פבריל (Gyno-Pevaryl) 150 מיליגרם.

3. טבליות וגינליות גינו-דקטרין (Gyno-Daktarin) 400 מיליגרם.

שם גנרי (זהה בכל העולם):
Clotrimazole.

התוויות:

לטיפול בפטרת וגינלית המתאפיינת בהפרשה לבנה, אודם וגרד.

מינון רגיל:

1. אגיסטן משחה וטבליות 200 מיליגרם. מורחים את המשחה פעמיים ביום, במשך שלושה ימים. אם נוטלים כדורים – יש ליטול את הכדורים פעמיים ביום, במשך שלושה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

2. אגיסטן 500 מיליגרם טבליה חד-פעמית. נוטלים את הטבליה פעם אחת לפני השינה. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

3. טבליות וגינליות גינו-דקטרין (400 מיליגרם) גינו-פוואריל (150 מיליגרם). מחדירים טבליה אחת ביום במשך שלושה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת, או חבילה של שלושה נרות, או טבליות.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

5. המטרה:

עצירת שלשול מימי, ללא חום, ללא דם וללא ריר בצואה.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

1. אימודיום (Imodium).

2. לופריד (Loperid).

3. סטופיט (Stopit).

שם גנרי (זהה בכל העולם):
Loperamide Hydrochloride.

מינון רגיל:

לפי הצורך, עד ארבע פעמים ביום. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

חבילה אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא. 

6. המטרה:

מניעת בחילות והקאות (המלוות לרוב בשלשול).

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

פראמין 10 מיליגרם (Pramin 10 mg).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Metoclopramine Hydrochloride.

מינון רגיל:

לפי הצורך, עד שלוש פעמים ביום. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

חבילה אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

7. המטרה:

מניעת בחילות בנסיעה, בטיסה או בשיט.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

טרבאמין 100 מיליגרם (Travamin 100 mg).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Dimenhydrinate.

מינון רגיל:

לפי הצורך, בתחילת הנסיעה, אך לא יותר משלושה כדורים ביום. זהירות - לא לנהוג תחת השפעת הכדור, הוא מרדים! בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

חבילה אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

8. המטרה:

הקלה על תסמיני ג'ט לאג (Jet Lag, או בעברית - יעפת).

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

1. בונדורמין 0.25 מיליגרם (Bondormin 0.25 mg).

2. נמבון 5 מיליגרם (Numbon 5 mg).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

1. בונדורמין - Brotizolam.
2. נמבון - Nitrazepam.

מינון רגיל:

כדור אחד לפני השינה, באופן חד-פעמי. שים לב, שימי לב – אלה כדורי שינה, ואסור לנהוג תחת השפעתם, הם מרדימים! בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

מספר כדורים.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן. 

9. המטרה:

מניעת מחלת גבהים (מחלת גובה)

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

דיאמוקס 250 מיליגרם (Diamox Sustets 250 mg).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Acetazolamide.

מינון רגיל:

חצי כדור עד כדור פעמיים ביום החל מיום לפני העלייה ובמשך עד יומיים לאחר ההגעה לגובה המקסימלי. הכדור יעיל גם לטיפול במקרה שלוקים במחלת גבהים בזמן השהייה בגבהים בלי שלקחת אותו לפני הטיפוס. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

לפחות 10 כדורים.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

מומלץ:

לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.

10. המטרה:

טיפול בדלקות בדרכי השתן, באוזניים, בסינוסים ובקנה הנשימה.

האמצעי:
אנטיביוטיקה נגד דלקת זיהומית חיידקית.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

אוגמנטין 875 מיליגרם (Augmentin).

שם גנרי (זהה בכל העולם):
Clavulanic Acid Amoxicillin.

התוויות (כלומר: למה משתמשים):

לטיפול בדלקת בדרכי השתן, לטיפול בדלקת אוזניים, לטיפול בסינוסיטיס המאופינת בנזלת מוגלתית מעל שבוע ולטיפול ולטיפול בברונכיטיס (דלקת של קנה הנשימה), המאופינת בליחה מוגלתית מעל לשבוע.

מינון רגיל:

שני כדורים ביום, במשך שבוע. לדלקת בדרכי השתן מספיק טיפול לחמישה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:
14 כדורים.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

מומלץ:

לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.

11. המטרה:

טיפול בשלשול המלווה בצואה רירית ודמית, בחום גבוה ובכאבי בטן קשים.

האמצעי:

אנטיביוטיקה נגד דלקת זיהומית חיידקית.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

ציפרוקסין 500 מיליגרם
(Ciproxin 500 mg),
סיפרוגיס 500 מיליגרם (Ciprogis 500mg).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Ciprofloxacin.

מינון רגיל:

שני כדורים ביום, במשך חמישה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

10 כדורים.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

הערות:

לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי. התרופה אסורה בהריון.

12. המטרה:

טיפול בדלקת עיניים.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

סינטומיצין 5% (Synthomycine 5%).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Chloramphenicol.

התוויות (כלומר: למה משתמשים):

לטיפול באודם בעין עם או בלי הפרשה מוגלתית.

מינון רגיל:

למרוח פעמיים-שלוש ביום בתוך העפעף התחתון. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

הערות:

לפני השימוש מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי.

13. המטרה:

שיכוך כאבים שונים.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

אדויל (Advil), אדקס (Adex), נורופן
(Nurofen).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Ibuprofen.

מינון רגיל:

לפי הצורך, מומלץ ליטול את הכדור לאחר האוכל. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

חבילה אחת.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

14. המטרה:

הקלה על דלקות לא זיהומיות בגידים או בשרירים.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

אטופן 400 מיליגרם (Etopan 400 mg).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Etodolac.

מינון רגיל:

כדור אחד, פעמיים ביום, במשך שבוע. יש ליטול את התרופה לאחר האוכל. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

20 כדורים.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

כן.

הערות:

לפני הנטילה מומלץ, במידת האפשר, לפנות לרופא מקומי. 

15. המטרה:

הקלה על דלקות לא זיהומיות בשרירים.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

משחת וולטרן (Voltaren).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Diclofenac Sodium.

התוויות (כלומר: למה משתמשים):

לטיפול בשרירים תפוסים ובדלקות המתבטאות בכאבים ממושכים באיזור הגיד.

מינון רגיל:

למרוח על האזור הכואב, ללא הגבלה. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת קטנה.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

16. המטרה:

הקלה על שרירים תפוסים וכואבים.

התרופה (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

משחת רדיאן B (Radian B).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Methyl Salicylate-Menthol-Camphor Comp.

מינון רגיל:

למרוח על האזור הכואב, ללא הגבלה בכמות או במינון. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת קטנה.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

17. המטרה:

מניעת התייבשות.

האמצעי:
אבקה להכנת משקה איזוטוני למניעת התייבשות.

התכשיר (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

הידראן 60 (Hydran 60).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Oral Rehydration Salts - CD.

התוויות (כלומר: למה משתמשים):

לטיפול במקרים של שלשול על-מנת למנוע התייבשות.

מינון רגיל:

לשפוך את האבקה לתוך בקבוק, להוסיף ליטר מים מטוהרים או מינרליים, ולשתות כמה שיותר. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שלוש חבילות.

האם התכשיר דורש מרשם רופא?

לא.

18. המטרה:

דחיית יתושים.

התכשיר (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

סטיק אאוטן (Autan Stick).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Diethyltoluamide.

התוויות (כלומר: למה משתמשים):

לסיוע במניעת עקיצות יתושים.

מינון רגיל:

למרוח לפי הצורך לפי הצורך ללא הגבלה, אך לא בקרבת העיניים, הריריות או על עור דלקתי. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת קטנה.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא.

19. המטרה:

הקלת גירודים לאחר עקיצות יתושים.

התכשיר (שמות מסחריים נפוצים בישראל):

פניסטיל ג'ל (Fenistil Gel).

שם גנרי (זהה בכל העולם):

Dimethidene Maleate.

התוויות (כלומר: למה משתמשים):

לטיפול בנפיחות ובגירוד לאחר עקיצות יתושים.

מינון רגיל:

למרוח לפי הצורך במשך שלושה ימים. בכל מקרה, יש לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה.

כמות מומלצת לנסיעה:

שפופרת אחת קטנה.

האם התרופה דורשת מרשם רופא?

לא. 

כדאי לקחת גם:

• טבליות לטיהור מים.

• טבליות אקונומיקה לטיהור שירותים ו/או מקלחות.

• מסנני קרינת שמש בעלי מקדם הגנה שמעל 30 SPF.

• שפתון לשפתיים סדוקות.

• תחבושות.

• פלסטרים.

תשמרו על עצמכם - ותהנו.

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

טסים לחו"ל?

​לקוחות פלטינום זכאים לעד 75% הנחה על חיסונים לפני הנסיעה

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל