• בקשות למרפאה בקשות למרפאה
  • תור ללא סיסמה תור ללא סיסמה
  • תוצאות בדיקות תוצאות בדיקות
  • חיפוש שירותים חיפוש שירותים
  • רופא און־ליין רופא און־ליין
  • תשלום חוב מהיר תשלום חוב מהיר
  • רפואה דחופה רפואה דחופה
  • כללית מושלם כללית מושלם

תוספים וויטמינים

אילו ויטמינים מאריכים את תוחלת החיים, אילו ויטמינים עוזרים לכיבים בפה ומהו המינון המומלץ לנטילת ויטמינים ותוספי תזונה? כל המידע אודות ויטממנים ותוספים.

  • המינון הנכון לנטילת חומצה הפולית

    מחקרים רבים הוכיחו כי נטילת חומצה פולית בהריון עשויה למנוע מומים בעובר. מחקר חדש חושף: צריכת יתר של החומצה הפולית עלולה לפגוע בבריאות. הפתרון: לשמור על המינון הנכון
  • מולטי ויטמין לאישה הוויטאלית

    הקפה הזריז של הבוקר, הכנת הילדים לבית הספר, הקריירה במשרד, המטלות בבית והמחוייבות לזוגיות המושלמת. כאשר זו שגרת היום הלחוצה שלך, את חייבת מולטי ויטמין לתחזוק הגוף
  • מה עושה ויטמין K לקצב הפנימי שלך?

    אתה בטח שואל את עצמך מי זה בכלל ויטמין K? אז למרות יחסי ציבור לא מוצלחים, הוא ויטמין חשוב המסייע בקרישת הדם ובבניית העצם. מה חדש? בעבר אסרו על הסובלים מהפרעות בקצב הלב ונוטלים קומדין לאכול ירקות ירוקים, שם מצוי הוויטמין בשפע. כיום ההמלצה השתנתה
  • האם ויטמין C מונע התקררות?

    גם אחרי שהחורף נגמר, אנשים סובלים מהתקררויות - ומוכנים לעשות הכל כדי למנוע את התופעה המציקה. האמצעי הנפוץ ביותר למניעת התקררות (חוץ מכוס תה) הוא ויטמין C. אבל האם הפופולריות של הוויטמין בכלל מוצדקת?
  • ויטמין D: כל היתרונות

    ויטמין D טוב לעצמות, מונע דיכאון, מגן על מערכת הנשימה ואפילו מונע עששת. בכלל, לפי כל המחקרים האחרונים נראה שהוויטמין הזה הוא הדבר הטוב ביותר שנמצא מתחת לשמש... אז הנה 15 הסיבות ליטול ויטמין D, וגם כל המידע איך ליטול אותו
  • ויטמין B12 מרפא כיבים בפה

    חוקרים ישראלים מציעים פתרון לבעיה כואבת: נטילה של B12 יעילה נגד כיבים (האפטות) בחלל הפה. הטיפול מומלץ במקביל לטיפול תרופתי. ניתן לרכוש תכשירים המכילים את הוויטמין ללא מרשם של רופא
  • מי בכלל צריך ויטמין D

    חוקרים מצאו קשר בין חסר בוויטמין D לבין מחלות רבות ובהן: סרטן, סוכרת, אסתמה וטרשת נפוצה. המקור העיקרי לוויטמין מגיע מהשמש, אבל זה עדיין לא אומר שאנחנו צריכים להיצלות בקרניה
  • למה אנחנו צריכים ברזל

    הברזל הוא המינרל הנפוץ ביותר בגוף והוא מסייע בהולכת חמצן לרקמות בגוף. חסר בברזל עלול לגרום להופעת אנמיה ולפגיעות שונות בבריאות ובאיכות החיים. מדריך שיכניס לכם ברזל
  • הדרך לליבו של הגבר עוברת דרך ויטמין D

    חוקרים מאוניברסיטת הרווארד מצאו קשר מובהק בין רמות תקינות של ויטמין D לבין הפחתת הסיכון להופעת מחלות לב בקרב גברים בני 50 פלוס
  • ויטמין D לשיפור תוחלת החיים

    חוקרים צרפתים: נטילה קבועה של תוספים המכילים ויטמין D עשויה להאריך את תוחלת החיים במספר שנים. הכמות הנדרשת: לפחות 400 יחידות ביום