האמא המניקה

אפשר לעבוד והלניק? איך נגמלים מהנקה? ומה כדאי לאכול (ולא לאכול) בזמן ההנקה? לך יש שאלות - לנו יש תשובות!

  • מדריך תזונה בהנקה

    כאם מניקה, את בוודאי מודעת ליתרונות ההנקה, אבל ייתכן שאת תוהה לגבי התזונה שלך והשפעתה על התינוק: כיצד משפיעות הארוחות שלך על כמות החלב ואיכותו, האם מאכלים מסוימים יכולים לגרום לתינוקך גזים, האם מותר לך לשתות קפה או יין ומתי אפשר להתחיל דיאטה?
  • חזרה לעבודה והנקה כן הולכים ביחד

    זו אולי נראית כמו משימה לא פשוטה, אבל היא אפשרית בהחלט - ולגמרי שווה את המאמץ. יועצת ההנקה שלנו עם טיפים שיעזרו לך להמשיך את ההנקה החשובה כל־כך גם אחרי החזרה (המוקדמת מדי) מחופשת הלידה
  • גמילה מהנקה: איך עושים את זה?

    אם החלטת להפסיק להזין את התינוק שלך בחלב אם, חשוב שהתהליך יהיה הדרגתי. יועצת ההנקה שלנו מסבירה למה ונותנת טיפים לגמילה בגילים השונים. ומה עושים אם הגמילה פתאומית ויש חוסר נוחות בשדיים?
  • נא להכיר: שדיים

    איך צינורות החלב מתרחבים בכל הנקה ומה עושה הבקרה ההורמונלית? כמה שקיות יש בבלוטת החלב, איזה חומר שמנוני (עם ריח מיוחד) מושך את תשומת לבו של התינוק ולמה אין קשר בין גודל החזה לאיכות החלב?
  • הנקה היא לא אמצעי מניעה

    אם חשבת שהעובדה שאת מניקה מונעת את האפשרות שתיכנסי שוב להריון, תחשבי שוב. כבר בביקורת שאחרי הלידה התייעצי עם רופא הנשים שלך ביחס לאמצעי מניעה הולם
  • מיניקה בהליכה

    בעבר נטען כי עיסוק בספורט עלול לגרום לאם המינקת לירידה בחלבון חיוני ולפגיעה באיכות החלב. מחקר שפורסם בשנת 2003 קובע: לא נמצא כל קשר בין פעילות גופנית מתונה ואיכות חלב אם

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

מיוחד ללקוחות כללית מושלם

​מפגשי ייעוץ והדרכה בנושא הנקה

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל