פורסם בראשונה: 06.07.2016
עדכון אחרון: 06.07.2016

  • אריקה רוזנשטוק אריקה רוזנשטוק

קפיצת גדילה: מה קרה פתאום לתינוק שלי?

אם את שמה לב לשינוי פתאומי בהרגלי השינה של התינוק, בהתנהגות שלו ובעיקר ברצון שלו לינוק יותר - כנראה מדובר בקפיצת גדילה. מה גורם לתופעה הזו, כמה זמן היא תימשך ומהי הדרך הטובה ביותר להתמודד? ויש גם סרטון
קפיצת גדילה

בקיצור

1.

איך מזהים קפיצת גדילה? התינוק רוצה לאכול הרבה יותר. גם עצבנות ושינוי בהרגלי השינה אפשריים.

2.

קפיצות גדילה אורכת בדרך כלל יומיים־שלושה, או עד שהתינוק מרגיש בטחון באבן הדרך החדשה.

3.

גם עבור התינוק מדובר בתקופה לא קלה. חשוב להקשיב לצרכיו באוכל ובקרבה ולהיענות להם.

סוף סוף הרגשת שהכל זורם וההנקה נכנסה ללו"ז נורמלי. אבל אז, בלי אזהרה מוקדמת, הכל השתנה? התינוק כל הזמן רוצה לינוק והוא עצבני על השד? אולי זו קפיצה בגדילה. 

מהי קפיצה בגדילה?

זוהי תקופה קצרה של עלייה בצריכת האנרגיה של התינוק ובצורך שלו בקרבה.

יש לכך שתי סיבות עיקריות:

1. גדילה מהירה - בשנה הראשונה לחייהם תינוקות מעלים בערך פי שלוש ממשקל הלידה שלהם. הם גבהים, בממוצע, ב־25-20 סנטימטר.

2. קפיצה התפתחותית - התינוק חווה אבני דרך התפתחותיות חדשות כמו התהפכות, זחילה, ישיבה, עמידה, הליכה או דיבור.

האם יש זמנים שכיחים יותר לקפיצות בגדילה?

קפיצות בגדילה יכולות להתרחש בכל שלב, אבל הן שכיחות יותר בסביבות הגילים האלו:

- 10 ימים
- 3 שבועות
- 6 שבועות
- 3 חודשים
- 6 חודשים

בנוסף, כאמור, מתרחשות קפיצות גם בזמן קפיצה בהתפתחות.

הנקה בזמן קפיצת גדילה

מהם הסימנים לקפיצה בגדילה?

1. הנקה - זהו הסימן הבולט ביותר. התינוק רוצה לינוק יותר, אפילו הרבה יותר (אולי אפילו כל שעה־שעתיים) כדי לספק לעצמו מזון לצורך ההתפתחות שלו. אולי הוא עצבני על השד בזמן ההנקה, מתחבר ומתנתק או מושך את הפטמה. האם עשויה להרגיש שהשדיים ריקים יותר עקב העלייה בתדירות ההנקות. חשוב לדעת שכל עוד התינוק יונק השדיים לא "ריקים".

2. שינה - ייתכנו גם שינויים בדפוס השינה: חלק מהתינוקות רוצים לישון יותר, כאילו הם חוסכים אנרגיה לגדילה ולהתפתחות; אחרים, שישנו לפרקי זמן רצופים בלילה, מתעוררים פתאום בשעות משונות יותר.

3. התנהגות - בזמן קפיצת גדילה, עשוי התינוק להפוך לתלותי ולחסר מנוחה. אולי הוא ירצה להיות יותר על הידיים, יבכה כשתנסי להניח אותו על המזרן או כשתתרחקי ממנו. בקיצור, ייתכן שיהיו לו מצבי רוח.

כמה זמן אורכת קפיצת גדילה?

אולי תרגישי שהתקופה הזאת לא תיגמר לעולם, אבל זה יקרה. קפיצות גדילה אורכת בדרך כלל יומיים־שלושה, או עד שהתינוק מרגיש בטחון באבן הדרך החדשה (עד כשבוע).

האם כל התינוקות מתנהגים ככה בזמן קפיצת גדילה?

לא. ובכל מקרה אין סיבה מיוחדת לדאגה - בין אם התינוק מראה את התסמינים האלו ובין אם לא.

מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם קפיצת גדילה?

חשוב לזכור שגם עבור התינוק מדובר בתקופה לא קלה - לכן חשוב ראשית, להקשיב וליהענות לצרכים שלו באוכל ובקרבה. אפשר להיניק במיטה, או בתנוחת צד, כדי לאפשר לאם יותר מנוחה. שימוש במנשא גם יעזור לספק את הצורך המוגבר בקרבה ובמגע. אל תהססי להיעזר בקרובים לך - למשל בן או בת הזוג או בני משפחה - או בחברות וקבוצות תמיכה כדי לסייע לך בתקופה הזו.

איך יודעים שמדובר בקפיצה בגדילה ולא בירידה בכמות החלב?

אחרי השבוע הראשון מהלידה בערך, כמות החלב היא פונקציה של פינוי חלב מהשדיים, והכמות שנשארת בסיום הארוחה. קיימים בחלב חומרים שמעכבים ייצור: ככל שיותר חלב נשאר בשדיים, כך מצטברים החומרים המעכבים ונותנים לגוף פקודה להפחית ייצור.

מכיוון שהגוף מעוניין שתמיד יהיה מספיק חלב לתינוק, רוב הנשים מרגישות מלאות רבה יותר בשדיים בשבועות הראשונים עד שהגוף מוצא את האיזון הנכון בין הביקוש להיצע. תהליך מציאת האיזון לוקח בדרך־כלל לוקח 6-4 שבועות. ירידה אמיתית בכמות החלב נובעת לרוב מירידה משמעותית בתדירות ההנקות או בסך כמות ההנקות ליממה, מחלה, נטילת תרופות מסוימות או סטרס משמעותי אצל האם.

​את אפליקציית התפתחות הילד הורדת כבר?

מהסלון בבית, בגן השעשועים - אפילו בארוחת שישי אצל ההורים - מהיום בכללית אתם שותפים למעקב האינטראקטיבי אחר התקדמות התינוק שלכם. 

לחצו כאן להורדת האפליקציה לאייפון
לחצו כאן להורדת האפליקציה לאנדרואיד

אפליקציית התפתחות הילד של כללית 

מה לגבי תינוקות שאוכלים תמ"ל?

בזמן קפיצה בגדילה תינוק שצורך תמ"ל עשוי לסיים את הארוחה ולבקש עוד. חשוב לזכור שצריך להכין תמ"ל לפי הנחיות היצרן בלבד, ולא להכין חלקי מנה. אין להכריח תינוק לסיים מנה, גם אם אכל רק קצת ממנה. ייתכן שזו גם יהיה הזמן לעבור לפטמה בוגרת יותר או לאפשר יותר עצמאות באכילה.

גם תינוקות שלא יונקים עשויים לשנות את הרגלי השינה או לרצות קרבה מוגברת (ערסול, חיבוק או נשיאה במנשא) בזמן קפיצות גדילה. 

ואם אני עדיין לא בטוחה מה קורה פה?

אם הבעיה לא עוברת בתוך כשבוע או שיש סימנים נוספים אצל התינוק כמו חום, אי שקט, ירידה בכמות הטיטולים הרטובים או המראה של היציאות, כדאי להתייעץ עם הצוות המטפל בילד.

אריקה רוזנשטוק היא יועצת הנקה מוסמכת ומנהלת תחום טיפת חלב במחוז שרון־שומרון של כללית

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

לילה והקטן קודח מחום?

כללית מושלם מציגה: ביקור רופא לילה בבית שלכם

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל