نشر أول: 01.05.2013
آخر تحديث: 01.01.2014
  • الدكتور عبد الله مشعل د. عبد الله مشعل

الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء

للقراءة السهلة
الشهوة والاثارة الجنسية: يعاني الكثير من الأزواج من تراجع حاد في الشهوة الجنسية أو عدم الاثارة في علاقتهم الزوجية لأسباب عدة ومختلفة منها عدم الوعي بعوامل الإثارة والمتعة الجنسية.
الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء

​ما هي الشهوة الجنسية؟

الإثارة أو الشهوة الجنسية هي عملية تحدث للإنسان والحيوان عند الاستعداد للنشاط الجنسي، حيث تُعد بداية العملية الجنسية.  بخلاف معظم الحيوانات التي تحدث عندها الإثارة الجنسية في وقت معين من السنة يسمى موسم التزاوج، فإن الإنسان يمكن أن تحدث له إثارة جنسية في أي وقت إذا وجدت العوامل المساعدة.

الشهوة الجنسية هي استجابة الجسم للمثيرات الجنسية. عند النساء يمكن التحدث عن الترطيب المهبلي كنتيجة للاستجابة الجنسية أو المتعة الجنسية، وهناك بعض النساء اللاتي تظهر عندهن الاستجابة عند رؤية شيء مثير جنسيًا (مثل الرجال) أو أن يسبق ذلك التفكير في الجنس.

تشعر المرأة بالرغبة الجنسية بشكل أكثر خصوصية وحميمية؛ فلا تنجذب المرأة جنسيًا لرجل إلا إذا كانت هناك خلفية للعلاقة بينهما، أما الرجل فيمكنه أن يشعر بالرغبة الجنسية تجاه أي إمرأة حتى لو لم تكن هناك سابق معرفة بينهما.

الشهوة الجنسية عند الرجال تظهر علاماتها بشكل سريع بعد التعرض للإثارة ( بالتفكير في الجنس، أو رؤية إمرأة جميلة جذابة أو حتى رائحة طيبة)   بانتصاب القضيب وينتهي بالقذف.

هناك أمور عدة قد تؤثر على الشهوة الجنسية مثل الحالة النفسية (حالات الاكتئاب أو الضغط النفسي)، أو إساءة استعمال الأدوية للأمراض المزمنة.

الشهوة الجنسية يمكن أن تمنحكَ الاستمتاع والسعادة، ويشعر المرء أحياناً بوجود مشكلة في الرغبة الجنسية لديه. هل لديك شهوة جنسية عارمة وأكثر من الطبيعي؟ أو شهوة جنسية في غير الوقت المناسب؟ شهوة جنسية تجاه شخص أو شيء ما الأمر الذي يكون شاقاً ومتعباً لك؟

أكد خبراء الصحة الجنسية على أن الزوجة لها دور كبير في جذب انتباه زوجها وإثارته، لأن هذا مطلب ضروري لاستمرار العلاقة الزوجية الهانئة والهادئة. حاجتنا الجنسية ليست ببساطة حاجتنا إلى الحلوى (ولو أن الحلوى أحيانا لا تقل أهمية بالنسبة لمزاجنا وشعورنا بالرفاهية والسعادة). يجب أن لا ننسى أن شهيّتنا الجنسية تتأثر بتقلبات مستوى الهرمونات في جسمنا مثلما تدفعنا تلك الهرمونات إلى أن نشتهي الكاكاو مثلا  قبل مجيء الدورة الشهرية وإذا لم تتقلب هذه الهرمونات أو إذا لم تكن موجودة فإن مراكز الدماغ المسؤولة عن الجنس تموت وتثبط شهوتنا الجنسية. ولكن هذه الشهوة قد تكون مفرطة وتسبب المشاكل لصاحبها سواء كان رجلاً أو امرأة، لذا وجب تسييرها حتى تأتي أكلها وتجلب المتعة والسعادة لا الندم والحسرة، فاليوم نعيش في واقع يزيد من الشهوة الجنسية سواء في العمل أو في الشارع، وزد عليها اليوم استعمال الحاسوب والانترنت لرؤية المثيرات والتحدث عن الجنس في أروقة مواقع التواصل الاجتماعي والمحادثات، لذلك علينا جمح هذه الظاهرة السلبية في المجتمع، والقيام بالأمور المفيدة لنا على المستوى الشخصي مثل ممارسة الرياضة، تجنب الوحدة وشغل النفس بالمفيد. الابتعاد عن أصدقاء/ زملاء السوء للانشغال بالحديث عن الجنس في الإنترنت أو مواقع التواصل الاجتماعي.

بإمكانكم الاتصال بنا في عيادات كلاليت للعلاج الجنسي والزوجي إذا كنت ترغب في الحصول على المساعدة، أو  إذا كنت تتناول دواء ما يؤثر في الرغبة الجنسية لديك، أو ترغب بإجراء فحص لمعرفة ما إذا كان مستوى إفراز الهرمونات لديك قليلاً. في حالات أخرى يكمن سبب المشكلة في الوضع الحياتي الذي تعيشه.

من المنتديات
الليمون والكمون

​مرحبا سمعت عن خلطه لتخفيف الوزن مكونه من الكمون والحامض والزنجبيل وتشرب قبل الوجبه هل ممكن ان تفيد هذه الخلطه بنخفيف الوزن وشكرا

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني