כדורגל ובריאות: מה אתם באמת יודעים? גביע העולם כבר כאן וההתרגשות בשיאה! מתחתם שרירים? נעלתם נעלי פקקים? שמתם בירות בפריזר והימרתם עם החבר'ה באפליקציות ובטבלאות אקסל? יש לנו חידון אליפות שייבדוק מה אתם באמת יודעים על הטורניר ועל הקשר שלו לבריאות. שברו רגל! עודכן: 12/06/2018 לא רק ירקות: דברים שכדאי לנשנש במונדיאל רוב הסיכויים שלא טסתם לרוסיה, ושאתם צופים בגביע העולם בכדורגל אצל חברים או בפאב. כשכול הטוב הזה בא עם צ'יפס ובירה - אתם עלולים לסיים את החודש כבטטות כורסה. כך תשרדו בלי משקל עודף עודכן: 11/06/2018 אוהבים כדורים: איזה ספורט עוזר לכם לחיות יותר? פעילות גופנית זה בריא, את זה כבר אמרנו לכם מיליון פעם. אבל איזה ספורט הכי טוב לבריאות? לאחר מחקר ענקי שארך 9 שנים הזוכים הם... עודכן: 05/12/2016 איום גרעיני? תתחילו לפצח! בזמן שהעולם מנסה להגיע להסכם שימנע מאיראן לאיים עלינו בטילים, התזונאית שלנו יצאה לשטח כדי לחקור לעומק את הגרעינים הכי פופולריים בישראל וחזרה עם מסקנה שהאויב לא כזה מפחיד, אפילו להיפך. אז מה כדאי לאכול, כמה זה יותר מדי וממה להיזהר? עודכן: 15/03/2015 התקף לב עם הבאזר הלב שלך נשבר כשמקסיקו לא עלו? הדופק שלך עולה לקראת רבע הגמר? מתח זה טוב, אבל עד גבול מסוים. בכורסה או בפאב, עם החבר'ה או הבירה - כשהעין על התוצאה, טוב שהיד תהיה על הדופק עודכן: 27/02/2013 איך להיות מסי או אוסיין בולט? החלקיק האלוהי בספורט גובה, סיבי שריר לבנים וכישרון מולד הם חיוניים, אבל לא מספיקים. מאחורי כל מדליה וגביע מסתתרות שנים של דם, יזע ודמעות - וגם הרבה תמיכה מהסביבה. תשאלו את ג'ורדן עודכן: 29/07/2012 גרעיני דלעת: לא לכדורגלנים בלבד עם כל היתרונות הבריאותיים שיש לגרעיני הדלעת, עם ההשפעה המיטיבה שלהם על מראה העור והשיער, ממש חבל להשאיר אותם רק לחובבי הכדורגל במגרשים ומול הטלוויזיה... עודכן: 26/01/2011
