صحة ونهج حياة

لكافة المقالات

لماذا نبدو أكثر شباباً من آبائنا؟

انظروا إلى الألبوم وستشاهدون: هل صحيح أنّ أباؤكم عندما كانوا بعمركم بدوا أكبر سنا؟ أين أخطؤوا وأنتم لا؟ كيف تحولت ال 60 في أيامنا إل-40 الماضي، وما الذي يبقينا شبابا حقا؟ خبيرنا سيجيب على التساؤلات

13 معلومة هامة ستغير حياتكم خلال فصل الصيف

أخبروكم بأنكم إذا قمتم بالرياضة في طقس دافئ سوف تحرقون عدد أكبر من السعرات الحرارية؟ جاء الوقت لكسر الجليد لتعرفوا ما هو صحيح وما هو ليس صحيحا. توقعوا المفاجات!

العناية والرعاية لكبار السن

لكافة المقالات

نصائح للتواصل السليم مع مرضى الخرف

إذا كنتم تهتمون بشخص قريب لكم ويعاني من الخرف، فأنتم تعرفون بأن التواصل معه ليس سهلاً، ولذا سنساعدكم على إدخال قواعد بسيطة للتعامل السهل واللطيف مع من يعانون من الخرف.

ما وراء اشتكاء كبار السن من البرد

إن التغيرات الجسمانية في جيل متقدم يمكنها أن تفسر لماذا يفضل كبار السن أن يتغطوا بغطاء سميك حتى في أيام في الصيف ولماذا يشعرون دائما بالبرد حتى في درجات حرارة المرتفعة.