صحة ونهج حياة

מקש קיצור s עבור לתוכן העמוד
מקש קיצור 1 לדף הבית
מקש קיצור 2 קישורים מומלצים

الانضمام إلى كلاليت
اضغطوا هنا >

صحة العائلة

\ > الرئيسية > قسم العائلة > صحة العائلة > صحة ونهج حياة

هنا تجدون كل المعلومات عن نهج الحياة الصحي

صيّف وكيّف، ولكن إحذر من الحروق الشمسية

الدكتور عزيز شوفاني يستعرض الأخطاء والأضرار الناجمة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس التي قد تؤدي إلى ظهور الأورام السرطانية والحروق الشمسية...
ما هي أضرار الشخير المحتملة؟

ما هي أسباب الشخير؟ وهل تختلف ألاسباب لدى الأطفال عنها لدى كبار؟ وما علاقة الوجبة المتاخرة؟ الدكتور وليد عرموش طبيب انف أذن حنجرة يجيبنا عن هذه الاسئلة
العلاقة بين تناول العلكة والخلل الوظيفي لمفصل الفك

من منا لا يمضغ العلكة؟ هل فكرت مرة ما الذي يمكن أن يحصل نتيجة لهذا الأمر، وما الذي يمكن أن يحصل لأقوى عضلة موجودة في أجسامكم؟ تعرفوا على الأضرار الناتجة من مضغ العلكة، وعلى أسباب تضرر مفصل الفك وما ينتج عن هذا الضرر؟
ضبان الحذاء الذي لا تريد خلعه

كفة القدم هي اساس الجسم واذا كان هنالك خلل بالأساس يمكن ان يؤثر هذا على كل الجسم، لذا عند فحص الآم مختلفة في الجسم مثل الم الظهر مثلاً، يجب فحص كفة القدم ربما يكون السبب هناك.
حقائق مذهلة عن الدماغ

ما هو وزن الدماغ؟ وما هو الأكل الذي يذكرنا به نسيج الدماغ؟ وهل الدماغ الذكري أكبر وهل تنسب إلى ذلك أي أهمية؟ وكم فكرة تنشأ فيه كل يوم؟ وما الذي حدث لدماغ أينشتاين؟ 50 حقيقة عن أهم عضو في جسمنا
حملة التطعيم ضد الإنفلونزا 2016: أسئلة وأجوبة

انطلقت حملة التطعيمات ضد الانفلونزا في كلاليت في ال15 من سبتمبر. لمن يوصى بتلقي التطعيم؟ هل ثبتت نجاعته؟ هل صحيح أنه قد يسبب أعراض الانفلونزا الخفيفة؟ الدليل الكامل للتطعيم ضد الإنفلونزا
من يخاف من التطعيمات؟ معتقدات خاطئة شائعة

معلومات كثيرة متاحة على شبكة الإنترنت بخصوص التطعيمات ولكن بعضها يعتمد على الإشاعات ويفتقر إلى الإثبات العلمي. وقد تمنعكم هذه المعلومات من حماية أنفسكم وأولادكم. المقال التالي يستعرض المعتقدات الشائعة المختلفة
كيف تحافظ على صحة قلبك؟

أي أطعمة تقلل من مخاطر الموت جراء أمراض القلب؟ ما هو عدد ساعات مشاهدة التلفزيون الذي يعتبر أكثر من اللازم؟ إلى أي مدى لا يجدر بك أن تصبح متشائمًا؟ الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها موجودة في أبحاث حديثة مثيرة للاهتمام حول صحة القلب
نصائح لاختيار مسكنات الألم وكيفية استخدامها

يشيع استعمال مسكنات الأوجاع على مختلف أنواعها لكن دون ادارك حقيقة مفعولها ومخاطرها. الدكتور رامي شيبي يتناول أدوية تسكين الأوجاع الأكثر انتشاراً ويقدم شرحاً مسهباً عنها.
10 أسباب تشجعكم على ركوب الدراجة الهوائية

ركوب الدراجة الهوائية هو أسلوب حياة، يمكنكم بفضلها الاستغناء عن ركوب السيارة، وهناك أيضاً العديد من الحسنات. اليكم عشرة أسباب مقنعة لركوب الدراجة الهوائية.