الأكثر قراءة

  • توصياتنا الصحية لحجاج بيت الله الحرام

    توصياتنا الصحية لحجاج بيت الله الحرام

    قبل السفر إلى مكة: ما هي التطعيمات الإلزامية التي يجب تلقيها ؟ ما هي التطعيمات الموصى بها؟ كيف تحافظون على صحتكم أثناء مناسك الحج وتعودون إلى بيوتكم سالمين؟ كل التوصيات في المقال التالي
  • ما هي أنواع السكر الموصى بها؟

    ما هي أنواع السكر الموصى بها؟

    حسناً، اعلموا أن السكر الأبيض رهيب وخطير. ما هو الشيء الذي يزيد من حلاوه القهوه في الصباح؟ السكر البني أم البني الفاتح؟ ربما أحد الأصدقاء الغرباء لتلك الأنواع - سكر جوز الهند أم سكر العنب؟ من منها الأكثر طبيعية وما الأكثر صحية؟ وهل هناك فرق أساساً؟
  • تمارين للمحافظة على تناسق الجسم والمشي برشاقة

    تمارين للمحافظة على تناسق الجسم والمشي برشاقة

    لماذا يمشي الغالبية مع ظهر منحني؟ ما هو الضرر في ذلك؟ وكيف نعيد الرشاقة إلى مشيتنا؟ أخصائي العلاج الطبيعي محمد منصور يشرح أهمية التمارين لتقوية عضلات الأرجل للحفاظ على جسم متناسق وعلى إتزان جسدي.
  • كيف نعرف أنه حان الوقت للولادة؟

    كيف نعرف أنه حان الوقت للولادة؟

    أنت في ذروة الأسبوع الـ 40 من الحمل، وفجأة تشعرين بألم حاد. هل يعتبر هذا مخاضا، وهل يجب الإسراع فورا لغرفة الولادة؟ دليل مهدئ للنساء اللواتي يخشين الولادة في بيت الدرج أو في السيارة في الطريق إلى المستشفى.
  • إضطراب ثمالة النوم

    إضطراب ثمالة النوم

    إضطراب ثمل النوم لا يحصل بسبب الكحول، وهو يصيب شخص واحد من بين 7 أشخاص في العالم. كيف يمكن أن تعرف إذا كنت من بين هؤلاء الأشخاص؟ وما هي المخاطر التي تحصل نتيجة هذه النوبة؟
  • حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI

    حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI

    ما هو الوزن المثالي؟ بمساعدة حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI يمكنكم أن تعرفوا ما إذا كنتم تعانون من وزن زائد أو من نقص الوزن وسوف تحصلون على توصيات ملائمة خصيصًا لوضعكم
  • أفضل سبعة أغذية "لإسكات" الجوع قبل النوم

    أفضل سبعة أغذية "لإسكات" الجوع قبل النوم

    الغالبية تمتنع عن تناول الطعام قبل النوم لاعتقادنا أن ذلك غير صحي وغير محبذ. أخصائية التغذية سهى خوري تقدم توصياتها لإسكات الجوع قبل النوم وتجيب على التساؤل: هل الأكل قبل النوم مضر للصحة؟
  • تدابير وارشادات قبل الحج

    تدابير وارشادات قبل الحج

    في كل عام تشهد مناطق المشاعر المقدسة في مكة المكرمة والمدينة المنورة زحاما شديدا للحجاج. لذلك وجب التنبيه وتقديم النصح والإرشادات الطبية خصوصاً للمرضى وكبار السن والأطفال للتجنب والحد من المشاكل والأمراض ومضاعفاتها
  • كيف نتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

    كيف نتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

    الأشخاص من حولكم يبتعدون عنكم وأنتم لا تفهمون لماذا؟ رائحة فم كريهة، أو ما يعرف باسمها الأقل لطفا "بخر الفم"، هي أحد الأسباب الشائعة لزيارة طبيب الأسنان. قبل أن تقوموا بنفي أنفسكم إلى جزيرة معزولة، لدينا بعض النصائح السهلة التي ستساعدكم في تطهير الجو
  • ما الذي يسبب التقيؤ؟ كيف يتم معالجته؟

    ما الذي يسبب التقيؤ؟ كيف يتم معالجته؟

    إنه ليس لطيفًا على الإطلاق، لكنه عندما يأتي، يصبح الأمر كبيرًا. سوف تندهشون، ولكن هناك العديد من الأمور الأخرى التي تسبب التقيؤ غير الحمل والإفراط في الكحول. كيف توقفون هذا الأمر؟ شيء واحد مؤكد: كوب من الماء هو آخر ما تحتاجون إليه الآن

 محرر المحتوى

قناة كلاليت في YouTube

فحوصات الحمل: فحص السائل السلويّ (ماء الرأس) .

الكشف المبكر لسرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع الأورام السرطانية انتشاراً بين النساء بشكل خاص، وفي المجتمع ككل بشكل عام.

فقر الدم

مرحبا دكتور ويعطيك الف عافيه، ابني عمره 11شهر وبرضع مني وبطعميه دايسه متيرنا وبضيفله اكل البيت بس عنده فقر دم اعملت الفحص وكان الدم 10 ووزنه 9ونص انا قلقانه من فقر الدم بدي ترشدني لانواع اكل بتزيد الحديد وشكرا