معلومات ومعطيات

هنا تجدون كل المعلومات والمعطيات عن التدخين والصحة في المجتمع العربي

  • تدخين النرجيلة: عادة ينبغي التخلص منها!

    يعتقد بعض الشباب والآباء بأن النرجيلة غير مضرة بالصحة. هل صحيح؟ ما يحتوي عليه تبغ النرجيلة وهل تكون النرجيلة أقل ضررًا من السيجارة؟
  • نصائح ليوم التوقف عن التدخين

    تبنى سلوكا بديلا للتدخين- اشغل يدك وفمك بعمل بديل عن التدخين خلال فترات الملل والتوتر والتعب والمتعة. هذه النصيحة والعديد مثلهانقدمها لكم في هذا المقال للتغلب على الرغبة بالتدخين .
  • التدخين والرياضة: لا يلتقيان ابداً

    رغم وجود العديد من المحترفين في عالم الرياضة, الذين يقومون بالتدخين الى جانب ممارستهم الاحتراف الرياضي, فأن التدخين تضر بشكل مباشر على القدرات الرياضية للانسان.
  • نصائح تساعدك على التعامل مع الرغبة في التدخين

    ما الذي يمكننا ان نفعله كي نطرد هاجس التدخين الذي يطاردنا؟ كيف يمكننا ان نسيطر عليه ونمنعه من السيطرة علينا؟اليكم بعض النصائح المفيدة لنتغلب على هذه الرغبة التي تسيطر على حياتنا.
من المنتديات
تصغير المعدة

​مرحبا أنا عندي سمنة مفرطة ووزني 105 وطولي 1.64 سم .هل من الممكن اجراء عملية قص مع العلم ان عمري 17 سنه وأعاني الكثير من المشاكل مثل الالام الظهر الشديدة... للمزيد

لمعلوماتك

حجز دور سريع

بمقدورك حجز دور سريع للطبيب دون الحاجة لاسم مستخدم أو رمز سري... فوت وجرب

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني