الصحة النفسية

هنا تجدون كل المعلومات حول الصحة النفسية، المشاكل النفسية والعلاجات النفسية

  • كيف تختارون أخصائيي وعيادات الصحّة النفسية؟

    الإصلاحات في مجال الصحة النفسية في البلاد جعلت الكثير من الناس في حالة إرباك. المرشد الكامل لاختيار خدمات الصحة النفسية في كلاليت يسعى إلى التسهيل عليكم في طريقة الحصول على هذه الخدمات
  • مساهمة الرياضة في تطوير الذات وتهذيبها

    العقل السليم في الجسم السليم! والرياضة السليمة والمتزنة تساعدكم على تضخيم وتطوير الذات. لكن ما هو تطور الذات وما علاقته في الرياضة؟
  • الأدوية التي تسبب لكم الإكتئاب دون علمكم

    لكل نوع من الأدوية توجد هناك أعراض جانبية، تكتب بأحرف صغيرة وعادة وتكون موجودة على ورقة بداخل علبة الدواء، الورقة التي لا أحد يقرأها تقريباً. إلى جانب الأعراض المعروفة لكم، فإنكم تتعرضون لبحالات نفسية غريبة أو بالأحرى للاصابة بإكتئاب!
  • الاكتئاب: تعريف, تشخيص وعلاج!

    ما هو الاكتئاب؟ ما هي علامات الاكتئاب؟ ما الفرق بين الحزن العادي والاكتئاب؟ ماذا يحدث لمَن يكون في حالة اكتئاب؟ كيف تتمّ معالجة الاكتئاب؟ ما هو العلاج النفسيّ وما هو العلاج الدوائيّ؟
  • كيف تختار النشاط الجسماني الملائم لشخصيتك

    كيف يمكن المداومة على النشاطات البدنية؟ قبل أن تسارعوا في الالتحاق بمعهد اللياقة القريب من سكناكم، يجدر بكم أن تسألوا أنفسكم ما هي النشاطات المناسبة لشخصيتكم: رفع الأثقال أو التاي تشي، ركوب الدراجات الهوائية أو التزلج على الأمواج.
  • النشاط الجسماني علاج للاكتئاب

    باحثون ايطاليون : يمكن للنشاط الجسماني أن يخفف من حالة واعراض الاكتئاب عند الأشخاص الذين لم تتحسن حالتهم ولا يستجيبون للعلاج بالأدوية ضد الاكتئاب .
  • لماذا ننسى؟ سبل تحسين وتغذية الذاكرة

    النسيان وتحسين الذاكرة:هل تذكرون ماذا كانت وجبة عشائكم قبل أسبوع؟ هل تذكرون رقم الهاتف السابق في بيت والديكم؟ هل تذكرون الرقم القديم لبطاقة الاعتماد التي لديكم؟ أغلب الظنّ أنكم لا تذكرون. لماذا ننسى، هل هذه مشكلة وكيف يمكننا تحسين ذاكرتنا؟
  • شخصيتك أساس نجاح كل رجيم

    ماذا نأكل أو لانأكل؟ ومتى وكم؟ كل هذا شروط هامة لنجاح الرجيم. ولكن وفوق كل ذلك, شخصيتك وقدرتك على الانضباط هي أساس لنجاح أو فشل كل رجيم.
  • تطوير الذات: الوسيلة, الطريق والهدف

    حياة الانسان هي مشوار شيق ومثير. الشوط الكبير الذي يقطعه الانسان بحياته هو ما يمييز الانسان عن الاخر. بغض النظر عن الطريق واهدافها, النجاح والفشل. كل ما يجب ان يشغل بالنا هو تطوير الذات دائماً.
  • الميول للانتحار خاصة لدى الشباب

    لماذا يشعر الانسان بالميول الى الانتحار؟ وما هي الاسباب التي قد تدفعه لإيذاء نفسه؟ وما هي العلامات والاشارات التي يجب الالتفات اليها؟ مقال هام وقصير عن الانتحار للتنبيه والتنويه!
منتدى صحة العائلة
عمليات تكبير الثدي

​مرحبا انا فتاة من منطقة الشمال ابلغ من العمر 22 عاما غير متزوجة لدي مشكلة وهي ان صدري غير منسق وغير مرفوع الى الأعلى بشكل دائري انما متجه الى الأسفل والى الجوانب ويبدو صغيرا وهذا يزعجني كثيرا.

لمعلوماتك

حجز دور سريع

بمقدورك حجز دور سريع للطبيب دون الحاجة لاسم مستخدم أو رمز سري... فوت وجرب

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني