كيف تختارون أخصائيي وعيادات الصحّة النفسية؟ الإصلاحات في مجال الصحة النفسية في البلاد جعلت الكثير من الناس في حالة إرباك. المرشد الكامل لاختيار خدمات الصحة النفسية في كلاليت يسعى إلى التسهيل عليكم في طريقة الحصول على هذه الخدمات تحديث: 08/04/2025 كيف تختار النشاط الجسماني الملائم لشخصيتك كيف يمكن المداومة على النشاطات البدنية؟ قبل أن تسارعوا في الالتحاق بمعهد اللياقة القريب من سكناكم، يجدر بكم أن تسألوا أنفسكم ما هي النشاطات المناسبة لشخصيتكم: رفع الأثقال أو التاي تشي، ركوب الدراجات الهوائية أو التزلج على الأمواج. تحديث: 07/04/2025 التوتر والقلق: كيف يؤثرون على صحتنا الدكتور رائد خوري يشرح العلاقة بين التوتر والضغط بالبشرة والشعر: "الدماغ والبشرة مرتبطين بعلاقة وطيدة، والبشرة في كثير من الأحيان تعكس ما يحدث داخل أجسامنا" تحديث: 08/01/2024 المساعدة بعد الصدمات النفسية: هذه هي الأمور المهمة التي يجب قولها التحدث مع صديق أو مع أحد أفراد العائلة قد يساعد كثيرًا بعد حدوث الأزمة. كيف نجري مثل هذه الحديث بعناية؟ ما المهم قوله؟ كيف نتحدث مع الأطفال الذين اصيبوا بصدمة نفسية؟ ومتى نتوجه لطلب المساعدة المهنية؟ الدليل تحديث: 23/12/2023 كيف يمكنك مساعدة شخص أصيب بصدمة نفسية؟ هل تريدون المساعدة لكنكم لا تعرفون ماذا تقولون؟ الأخصائية الاجتماعي آندي إيفرجان تقدم آليات توّعوية مهمة. تحديث: 23/12/2023 كيف نواجه حالة الخوف النابعة من الحالة الامنية؟ في الأيام العصيبة والمخيفة والمقلقة كلتي نمر بها الآن، من المهم أيضًا الحرص على الحصانة النفسية. لدينا في كلاليت نصائح مهمة ومفيدة يمكنكم نقلها إلى أطفالكم – اضافة الى بعض النصائح التي يمكنكم تطبيقها على أنفسكم. تحديث: 20/12/2023 على خلفية الوضع الراهن في البلاد: اليكم طرق تساعدكم على الاسترخاء والهدوء أغمضوا أعينكم وتنفسوا. بكل الاحوال- لا تكبتوا المشاعر داخلكم. ستساعدكم النصائح التالية في التعامل مع الواقع الأمني المتوتر الذي تمر به البلاد في الأيام الأخيرة تحديث: 08/10/2023 علاج نفسي للصغار والشباب بمحادثة فيديو عبر "زوم" مجاناً هل يعاني ابنكم أو ابنتكم لأول مرة من أزمة نفسية، أو لاحظتم مؤخراً تغييرات في سلوكه؟ يستطيع معالجونا مساعدتكم بمحادثة عن بعد. إليكم جميع التفاصيل حول "التدخل في الأزمة" تحديث: 12/04/2023 الفصام (الشيزوفرينيا) ما هو انفصام الشخصية؟ ما الذي يسببه؟ ما هي أعراضه؟ كم يستغرق من الوقت؟ كيف يتم تشخيصه؟ كيف يتم علاجه؟ هل هو عابرٌ أم سيعود؟ وهل يمكن أن تكون هناك مضاعفات؟ الدليل الكامل تحديث: 21/11/2022 السلوك الإنتحاري لدى المراهقين كيف أعرف أن المراهق/ة لديه ميول إنتحارية؟ وماذا أفعل إذا عرفت؟ تحديث: 13/09/2022 הקודם 1 2 הבא
