التغذية في فترة الحمل والرضاعة

التغذية في فترة الحمل والرضاعة هي من دون في غاية الاهمية. لأن فيها تتغذى المرأة من أجل اثنين. من أجل صحتها وصحة جنينها وبعد ذلك طفلها المولود جديداً

  • المأكولات الممنوعة للمرأة الحامل

    تستدعي التغذية خلال الحمل توخي الحذر، أي أنه تُوجد هناك أنواع من الأطعمة التي يُوصى بتجنبها لأنها قد تخل بنمو الجنين. وما هي الأطعمة المدرجة في القائمة السوداء؟ وما بالنسبة للأسماك؟ والحمص؟ والقهوة؟؟؟ أخصائية التغذية لكلاليت تستعرض كافة المعلومات
  • التهاب الثدي

    التهاب الثدي عبارة عن حالة مزعجة تنطوي على آلام الثدي إلى جانب الاحمرار والانتفاخ وتعاني منها العديد من النساء المرضعات. وما الذي يُمكن فعله للتخفيف من أعراض هذه الحالة ومتى يتوجب البحث عن المساعدة الطبية؟
  • غذاء الأب وصحة الجنين

    كشفت دراسة علمية حديثة هي الأولى من نوعها أن غذاء الأب قبل فترة الحمل قد يلعب دوًرا حاسمًا فى صحة ذريته المستقبلية. فما الأغذية التي يوصى بها الأب؟ أخصائية التغذية سهى خوري تجيب على هذا السؤال وتقدم التوصيات
  • عشر حقائق عن الرضاعة الطبيعية

    منظمة الصحة العالمية تقدم عشر حقائق هامة عن الرضاعة الطبعبية لمناسبة أسبوع الرضاعة العالمي... وكلاليت تقدم باقة خدمات هامة للحوامل والمرضعات
  • التغذية خلال الحمل تحدد اختيارات الطفل الغذائية

    استنادًا إلى دراسة حديثة، يبدأ الطفل باكتساب العادات الغذائيّة قبل الولادة، حيث أنّ النظام الغذائيّ للمرأة الحامل يجعل نكهات وروائح طعام معيّنة "مألوفة" لدى الجنين.
  • أكل الأسماك يقلل مخاطر الولادة المبكرة

    إثبات أخر على التأثير الإيجابي لأوميغا 3 ,خميرة الزيت الموجودة في الأسماك، : النساء اللواتي يأكلن الأسماك خلال فترة الحمل يقللن من مخاطر الولادة المبكرة
  • التغذية خلال الحمل واحتمال إصابة الجنين بالسكري

    كيف تقلّل المرأة الحامل من خطر إصابة أطفالها بمرض السكري في المستقبل؟ وهل يشكّل غذاؤها أثناء الحمل عاملَ خطر على صحّة الجنين عدة سنوات بعد الولادة؟ وأية أغذية أثناء الحمل تؤثّر بالتحديد في احتمالات إصابة الأطفال لاحقًا بمرض السكري؟
  • اطفال ورضاعة: فوائد للأم والطفل

    الأطفال الذين يرضعون حليب الام أصحاء أكثر. لأن حليب الأم يحتوي على خلايا قاتلة للجراثيم والفيروسات، ومضادات للكائنات الدقيقة التي تنكشف إليها الأم, ووسائل وقاية من أنواع مختلفة
  • التغذية خلال فترة الحمل

    فترة الحمل هي من الفترات الهامة في حياة المرأة الحامل وأسرتها. وحتى ينمو الجنين بطريقة سليمة فهو بحاجة إلى أم سليمة الجسم والتغذية.
  • الخضار والحمل: وقاية للجنين من السكري

    دراسة جديدة تكشف أن استهلاك المرأة للخضار خلال الحمل بشكل يومي يقلل من احتمالات اصابة الجنين بالسكري من النوع الأول

حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل

يجب إدخال قيمة بين 140 و220 سنتيمترًا
يجب إدخال قيمة بين 40 و120 كيلوغرامًا
يجب إدخال قيمة بين 40 و120 كيلوغرامًا
يجب إدخال قيمة بين 2 و42

زدت من وزنك حتى الآن

لمعلوماتك

حجز دور سريع

بمقدورك حجز دور سريع للطبيب دون الحاجة لاسم مستخدم أو رمز سري... فوت وجرب

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني