بحث

dsdsdsd
التغذية السيلمة

التغذية السيلمة والصيام: البدائل لتحفظ على فوائد الصيام الصحية

​ما هي أضرار حلويات رمضان وما هي البدائل؟ أخصائي التغذية، علي العمور، يتسعرض أضرار الحلويات الغنية بالسكر ويطرح البدائل لتحفظ على فوائد الصيام الصحية

طاقم كلاليت

أهم التوصيات الغذائية التي يمكن اتباعها كي يكون الصوم صحيا وما يجب ان تحتوي وجبة السحور وكيف نقسم وجبة الافطار وماذا يجب ان تحتوي:

1.وجبة السحور

فيديو


2.وجبة الافطار في رمضان

فيديو


3.الوقاية من الجفاف

فيديو


4. انتباع عادات صحية

فيديو


5. زيادة استهلاك الحلويات

فيديو



الانضمام إلى كلاليت

الانضمام إلى كلاليت

كلاليت بحر مليء بالثروات....ترغبون بالحصول على بعضها؟

املأوا البيانات ومندوبنا سيتصل بكم

املأ بياناتك وسنرد عليك في أقرب وقت ممكن

الحقول المطلوبة

قم بالتحديد على الخيار الأمني
 

يرجى ملاحظة أنه تقدم معلومات شخصية حساسة في النموذج