أهم التوصيات الغذائية التي يمكن اتباعها كي يكون الصوم صحيا وما يجب ان تحتوي وجبة السحور وكيف نقسم وجبة الافطار وماذا يجب ان تحتوي:
1.وجبة السحور
2.وجبة الافطار في رمضان
3.الوقاية من الجفاف
4. انتباع عادات صحية
5. زيادة استهلاك الحلويات
* المعلومات الواردة في الدليل هي معلومات عامة فقط. يرجى مراجعة في شروط الاستخدام وحماية المعلومات
