نشر أول: 05.03.2013
آخر تحديث: 29.12.2013

ورشات للاقلاع عن التدخين

للقراءة السهلة
كلاليت تسهل لك طريق الاقلاع عن التدخين، وتنظم دورات للإقلاع عن التدخين والتي تستند إلى طريقة "التغيير عبر مراحل".
ورشات للاقلاع عن التدخين

تنظم كلاليت دورات للإقلاع عن التدخين والتي تستند إلى طريقة "التغيير عبر مراحل". وتهدف هذه الدورات - الورشات إلى كشف المشاركين - المدخنين على نقاط الضعف خلال مراحل الإقلاع عن التدخين، كما أنها تعطي المشاركين الوسائل لمواجهة الإغراءات للتدخين إضافةً إلى وسائل لتغيير نمط الحياة إلى الأفضل. كما توفر هذه الدورات الدعم الشخصي خلال فترة الاقلاع من التدخين. وتوفر الدورات عدة وسائل للمساعدة في عملية الإقلاع عن التدخين بما فيها الأدوية مثل زايبان أو تشامبيكس من خلال ملاءمتها لكل مشارك في الدورة.

تتكون الورشة من 8 لقاءات، مرة في الأسبوع، ليستمر كل لقاء ساعة ونصف الساعة. ويدير الدورة أخصائي في مجال الإقلاع عن التدخين.

هذه الدورات مجانية دون أي تكلفة وتعقد في عيادات كلاليت بمشاركة 15 فرداً على الأقل، كما يمكن تنظيمها في أماكن العمل في حال رغب المسؤول بمساعدة عامليه في الإقلاع عن التدخين.

ما نسبة النجاح؟

نسبة النجاح في هذه الدورات عالية جداً. نحو 50% من المشاركين الذين أتموا هذه الدورات توقفوا عن التدخين بعد انتهاء الدورة بعام كامل. وتعتبر هذه النسبة مرتفعة مقارنةً بالنتائج حول العالم والتي تصل إلى 30%.

كيف تم التسجيل؟

يتم التسجيل عبر مركز الخدمات التابع لكلاليت من خلال الاتصال بـ2700 *

* لمقالات إضافية حول أضرار التدخين إضغط/ي هنا

 

من المنتديات
تصغير المعدة

​مرحبا أنا عندي سمنة مفرطة ووزني 105 وطولي 1.64 سم .هل من الممكن اجراء عملية قص مع العلم ان عمري 17 سنه وأعاني الكثير من المشاكل مثل الالام الظهر الشديدة... للمزيد

مجلة كلاليت

أوافق على تلقي رسائل لبريدي الالكتروني