حقائق هامة عن بكتيريا الامعاء أين تتواجد هذه البكتيريا في الجسم؟ وما هو دورها في صحة الانسان؟ وما علاقتها بالأمراض المختلفة؟ وكيف ممكن المحافظة عليها؟ اليك اهم الاكتشافات في هذا المجال! تحديث: 19/11/2013 ثلاث حقائق هامة عن الكبدة فوائد ومضار الكبدة: تعتبر الكبدة من المأكولات المفيدة لاحتوائها على مستويات مرتفعة من الحديد وفيتامين أ، لكن لها مخاطر للمرأة الحامل. أخصائية التغذية سهى خوري تعدد فوائد الكبدة ومخاطرها وتقدم 4 نصائح لمحبي الكبدة... تحديث: 19/11/2013 كيف تحمي جسمك من التسمم البطيء؟ ما آثار الأغذية المصنعة على صحتنا وما مخاطرها: أخصائية التغذية سهى خوري ترشدنا إلى سبل تجنب التسمم البطيء وتستعرض الآثار السلبية للمواد المستخدمة لتحسين الطعم والرائحة أو النكهة تحديث: 19/11/2013 نحو حياة صحية مع بداية عام 2013 عام جديد وعادات جديدة: مطلع العام الجديد هو فرصة ذهبية للبدء في إتباع نمط حياة صحي وسليم، نتخلى فيه عن العادات الغذائية السيئة لنتبع برنامجاً غذائياً صحياً. أخصائية التغذية سهى خوري تقدم 6 توصيات غذائية لحياة صحية في العام الجديد تحديث: 19/11/2013 كيف تضمن الفيتامينات والمعادن في غذائك؟ الفيتامينات والمعادن: كيف نضمن وجودها والحصول عليها بالكمية المطلوبة في أغذيتنا؟ أخصائية التغذية سهى خوري تقدم توصياتها لضمان حصولكم على الفيتامنات والمعادن في أغذيتكم وحتى يمتصها الجسم بشكل سليم. تحديث: 19/11/2013 تحذيرات من خطورة المنتجات البلاستيكية على الصحة مخاطر البلاستيك: ما خطورة استخدام المنتجات البلاستيكية على صحتنا؟ وكيف يمكن الوقاية والتقليل من أضرارها ومخاطرها؟ أخصائية التغذية سهى خوري تجيب على تساؤلاتكم تحديث: 19/11/2013 تكيس المبايض والتغذية التي تزيد من فرص الحمل اتباع نمط حياة غير صحي يقلل من فرص الحمل حتى الوصول لحالة تكيّس المبايض. أخصائية التغذية سهى خوري تقدم 4 توصيات لمواجهة تكيّس المبايض وزيادة فرص الحمل بدءًا من الامتناع عن المشروبات الغازية وحتى تناول الدهون الصحية تحديث: 19/11/2013 ماذا يجب أن تعرف عن البيتزا قبل أن تأكلها؟ أصبحت البيتزا من أكثر المأكولات رواجاً في مجتمعنا لكثرة انتشار محالات بيعها ولسرعة تحضيرها وتعدد مذاقاتها، لكن الرائج لا يعني الصحي، لذا تزودنا أخصائية التغذية سهى خوري بوسائل تحديد مدى جودة البيتزا صحيًا...لنختار أكثرها صحية لنا تحديث: 19/11/2013 10 نصائح غذائية لاختيار وجباتكم في المطاعم العربية المطاعم العربية تتميّز بتقديم وجبات عديدة ومتنوّعة فهل ندع اختيار وجباتنا للنادل وعلى ذوقه أم نختار وجباتنا ونتحكم بنوعيته وكميته وفائدته الصحية..إليكم بعض النصائح المهمة.. تحديث: 19/11/2013 أربع حقائق هامة تجهلها عن الملح الملح: ما كمية الملح التي علينا تناولها يومياً؟ الإجابة تختلف من شخص لآخر، لكن الأكيد هو أن تناول كميات عالية من الملح يشكل خطراً حقيقيًا على الصحة. أخصائية التغذية سهى خوري تستعرض مخاطر الملح وسبل تجنبه والتخفيف منه تحديث: 19/11/2013 הקודם 9 10 11 12 13 הבא
