חיפוש

dsdsdsd
כשבוחרים משחת שיניים

למה כדאי לשים לב כשבוחרים משחת שיניים?

משחה מלבינה או רגילה? עם פלואוריד או בלי? משחה של ילדים או "של גדולים"? אם גם אתם לא בטוחים איך לבחור את משחת השיניים שהכי מתאימה לכם ולילדים שלכם – הגיע הזמן שנעשה סדר בדברים

שרה ליבנה-ישינובסקי

שרה ליבנה-ישינובסקי

אנחנו חיים בעידן שבו כמעט בכל תחום אנחנו מוצפים במגוון עצום ובלתי נתפס של אפשרויות לבחירה – וזה בולט גם כשמסתכלים על המשימה הפשוטה לכאורה של בחירת משחת שיניים. אמנם היא לא נראית כמו בחירה לא "דרמטית" במיוחד, אך יש לה משמעות רבה לשמירה על בריאות השיניים – שאף אחד מאיתנו לא רוצה כמובן שיקרה להן משהו רע.

אז הנה כמה דברים שחשוב להבין כדי לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר בשבילכם:

מה זה פלואוריד והאם הוא חיוני במשחת השיניים?

משחות שיניים רבות מכילות פלואוריד שאכן משפיע לטובה על בריאות הפה. זהו חומר שחודר לאימייל (זגוגית השן), השכבה החיצונית והחזקה ביותר בה ולמעשה החומר החזק ביותר בגוף כולו. זוהי השכבה שמקנה לשן את הגוון הלבן שלה ומספקת לה הגנה.

השימוש במשחות עם פלואוריד תורם לחיזוק האימייל ומפחית את הסיכון לפגיעה בו כתוצאה מעששת. במחקרים מדעיים הוכח כי שימוש במשחות עם פלואוריד עשוי לשפר את הטיפול בנסיגת חניכיים שגורמת לרגישות מוגברת בשיניים.

בנוסף, הפלואוריד מסייע להפחית את הסיכון ל"חורים" בשיניים ולדלקות חניכיים. החומר הזה משמש גם בעבור שינניות למקרים מסוימים בסוף הטיפול על מנת לחזק את השיניים ולמנוע מחלות דנטליות.

אולם כדאי לזכור כי עודף פלואוריד עלול, במקרים מסוימים, גם להזיק. שימוש מופרז בו מגביר את הסיכון לפלואורוזיס, מצב שבו הפלואוריד דווקא פוגע בשכבת האימייל בשן ומשנה את ההרכב הכימי שלה. זה עלול לגרום לכתמים לבנים על גבי השן ולחספוס.

איך לבחור משחת שיניים לילדים?

פלואורוזיס, הבעיה שכאמור יכולה להופיע כתוצאה מעודף פלואוריד ולגרום לשינויים בשכבה החיצונית של השן, נפוצה יותר אצל ילדים, שנוטים לבלוע את משחת השיניים במקום לירוק אותה. לכן, אם רואים שהילד מתקשה לירוק את המשחה, מומלץ לבחור במוצרים שאינם מכילים פלואוריד בכלל, או מכילים כמויות נמוכות שמתאימות לשימוש של ילדים.

במקרים רבים, ילדים אחרי גיל 10 כבר יודעים לירוק את המשחה ויכולים להשתמש במשחות שיניים רגילות "של מבוגרים".

כשמדובר בפעוטות או בילדים קטנים, אפשר גם לא להשתמש במשחת שיניים כלל – ולצחצח את השיניים בעדינות רק בעזרת מברשת שיניים רכה ומים. הפעולה המכנית הזאת יעילה לניקוי הפה גם ללא משחת שיניים והיא עוזרת לפתח שגרה בריאה של שמירה על בריאות הפה.

בחרתם משחת שיניים? כך תצחצו נכון: 

סרטון

האם משחות להלבנה באמת מלבינות?

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים משתמשים בכל יום במשחות שיניים להלבנה מתוך שאיפה להשיג חיוך יפה, נוצץ ומרשים יותר.

רוב המוצרים האלו מכילים מינרל ייחודי בשם סיליקה – שמורכב ממעין גרגירים מיקרוסקופיים שמשייפים את השן – ממש כמו נייר זכוכית. כך ניתן להסיר ביעילות כתמים שמשפיעים על צבע השן ונגרמים כתוצאה מעישון, שתיית קפה או תה ופעולות אחרות.

בכך, השימוש במשחה אכן יכול להשפיע על מראה השן – אך חשוב להבין כי הוא לא משנה את הגוון שלה בפועל. למעשה, בשימוש ממושך, המשחות האלו אף עלולות לפגוע בגוון השן – בייחוד אם מצחצחים את השיניים חזק מדי.

זאת מכיוון שהחיכוך והשיוף עלולים להרוס את שכבת האימייל בשן – שמעניקה לה את הגוון הלבן. במצב כזה תיחשף שכבה פנימית יותר בשן שנקראת דנטין ומאופיינת בגוון צהבהב. זו הסיבה שמומלץ להשתמש במשחות השיניים האלו במידה, לא בכל יום, ובכל מקרה, להקפיד על צחצוח עדין של השיניים בעזרתן.

ואם אתם באמת רוצים להלבין את השיניים, כיום לא חסרות שיטות שיסייעו לכם לעשות זאת – בין היתר באמצעות ערכות ביתיות להלבנה או הלבנת שיניים מקצועית במרפאת השיניים.

האם מי פה עוזרים לשפר את בריאות הפה?

מי פה אכן תורמים במידה מסוימת לשיפור בריאות הפה – אך חשוב שהשימוש בהם יבוא בנוסף לצחצוח השיניים ולניקוי האזורים שבין השיניים – ולא יחליף את הפעולות החשובות האלו.

כשרוצים לנקות את הפה ומשתמשים במי פה בלבד – זה כמו לוותר על רחצה במקלחת ולהשתמש רק בדיאודורנט. בשני המקרים האלו, אולי נרגיש רעננים יותר – אך זה לא באמת ישפיע בפועל על ההיגיינה.

לכן חשוב לצחצח את כל חלל הפה פעמיים ביום – ואז אם רוצים, ניתן להשלים את הפעולה בעזרת תמיסות לשטיפת הפה. בנוסף, מומלץ להגיע לפחות פעמיים בשנה לניקוי עמוק ויסודי יותר של חלל הפה אצל שיננית מוסמכת.

שרה ליבנה-ישינובסקי היא שיננית מוסמכת ברשת כללית סמייל

הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לכם על כללית...

רוצים לשמוע טיפה?

מלאו את הפרטים ונציג שלנו יחזור אליכם

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

 

שימו לב שאתם מספקים בטופס זה מידע אישי ורגיש