גיל המעבר

בריאות האישה

\ > דף הבית > בריאות לכל גיל > בריאות האישה > גיל המעבר

מה שצריך לדעת על הבריאות בגיל שבו נפרדים מהמחזור החודשי: טיפים להקלה על גלי חום, מיניות בגיל המעבר ודרכים לטפל בתסמיני הגיל

היום שאחרי

מערכת הפריון של האישה מתחילה להתבגר עם הלידה ומסתיימת עם הכניסה לגיל המעבר. השקעה בזוגיות בגיל צעיר, עשויה להבטיח מעבר קל יותר לשלב הבא במיניות
הערך המוסף של השחלות

השחלות לא מסיימות את תפקידן לאחר תקופת הפוריות והן ממשיכות להפריש הורמונים החיוניים מאוד לבריאות העצם והלב של האישה. טיפים חשובים לגיל המעבר
טיפים להקלה על גלי חום

אפשר לאכול גבינות סויה ואפשר גם לשתות תה מחליטת תלתן אדום. ניתן לקבל טיפול הורמנלי, אבל קודם כל אפשר לנסות לשתות מים ולהתלבש נכון. שמונה טיפים קלים לביצוע
זה כן להורמונים

את בגיל המעבר? יעילותם של כל התחליפים להורמונים הסינטטיים לא קיבלה הוכחה מדעית. במקרה הטוב, השימוש בתחליפים הוא בזבוז כסף, ובמקרה הגרוע הם גם עלולים להזיק. אפשר לחזור לטיפול ההורומנלי החליפי המסורתי
איך תמנעי אוסטאופורוזיס?

מה זה אוסטיאופורוזיס? איך בודקים אם חליתי? איך אפשר למנוע ואיך אפשר לטפל? סידן, ויטמין D ופעילות גופנית זהו עצם העניין. מגיל 60 בדיקת צפיפות עצם ניתנת חינם