ממדבקות עד כדורים: עזרים להפסקת עישון מסטיקים ומדבקות שמשחררים ניקוטין לגוף, תרופות כמו זייבן וסדנאות לגמילה מעישון - יש שפע של פתרונות שיכולים לעזור לך להיפרד מההרגל המזיק והממכר ששמו סיגריה. אנחנו פה כדי לתת לכם את כל המידע החשוב. בהצלחה! עודכן: 14/06/2021 גמילה מעישון בכללית: כל השירותים גמילה מעישון היא תהליך מאתגר. כללית מציעה כמה אפשרויות ללא תשלום שיעזרו לך להיגמל מעישון. בין אם מדובר בסדנאות קבוצתיות פנים אל פנים, בסדנאות גמילה מעישון דיגיטליות או בייעוץ אישי דרך הטלפון - אנחנו כאן בשבילך עודכן: 24/05/2021 דלקת סימפונות כרונית (ברונכיטיס כרונית) מהי דלקת סימפונות כרונית? ממה היא נגרמת? מהם התסמינים שלה? איך מאבחנים אותה? איך מטפלים בה ומה הקשר לעישון? כל מה שרציתם לדעת על ברונכיטיס כרונית עודכן: 18/11/2020 מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) COPD - מחלת ריאות חסימתית כרונית - היא למעשה שם כולל לסדרה של מחלות ריאה כרוניות שהנפוצות בהן הן דלקת הסימפונות הכרונית (ברונכיטיס כרונית) ונפחת הריאות (אמפיזמה). ממה נגרמת המחלה? איך מטפלים בה והכי חשוב: איך נמנעים ממנה? עודכן: 26/10/2020 נפחת הריאות (אמפיזמה): למלא את החלל למרות העלייה המתמדת במודעות לאורח חיים בריא, עישון ממשיך להיות אחד מגורמי התמותה המובילים בעולם. נפחת הריאות (אמפיזמה) היא אחת ממחלות הריאות של המעשנים שגורמת להם להתנשם ולהתנשף. מהם התסמינים של נפחת וכיצד מטפלים? עודכן: 24/10/2020 16 טיפים טובים ליום הראשון שלך ללא סיגריות ברוכה הבאה ליום הראשון שלך ללא סיגריות. ברוך הבא ליום הראשון שלך ללא עשן. צעד אמיץ, לא קל, אבל שווה כל רגע. אנחנו מציעים לכם טיפים שיוכלו לעזור לכם להתמודד עודכן: 09/06/2019 שבועיים ראשונים בלי סיגריות: למה לצפות ואיך להתגבר הניקוטין שבסיגריות הוא סם ממכר. זו אחת הסיבות שקשה להפסיק לעשן. החדשות הטובות: יש היום דרכים שונות ויעילות להקל על תהליך הגמילה ובהן שיטות התנהגותיות ותרופות עודכן: 09/06/2019 המספרים המפחידים מאחורי העשן גם אם רצינו לייפות את העובדות, פשוט אי־אפשר: הן מזעזעות, מטרידות ולא קלות לעיכול. מה למשל? עישון הורג אדם בכל 5 (!) שניות, הוא גובה בכל שנה 8,000 קורבנות בישראל בלבד ומגדיל את הסיכון לחלות ב־12 סוגים שונים של סרטן. וזאת רק ההתחלה עודכן: 28/05/2018 עישון והנקה מדליקה סיגריות אחרי שילדת? אל תופתעי אם לא יהיה לך מספיק חלב בשביל הקטנצ'יק, לו את גם עלולה להזיק לבריאות. ועדיין, חשוב שתספקי לו חלב אם ותשמרי על כמה כללי זהירות עודכן: 26/05/2018 סיגריות, אתן ואני כבר לא שתי קופסאות ביום במשך 18 שנה, איך יוצאים מזה? 5 סיפורים של מעשנים לשעבר - על ההתמכרות, מה גרם להם להחליט לדרוך על הסיגריות, איך הם הצליחו להפסיק לעשן ומה עושים כשהדחף לשאכטה עוד מנסה להצית פה ושם שריפות. ומעורב פה גם הרבה כסף עודכן: 21/05/2017 הקודם 1 2 הבא
