<p align="left">Guar Gam</p>
<p>התכשיר מכיל אבקה של סיבים תזונתיים העשויים מצמח הגואר גאם. זהו סיב תזונתי שמתמוסס לחלוטין במשקאות ובמזון רך ולא יוצר גבישים או גושים. אין לו טעם וריח.</p> <p>גואר גאם הוא משלשל. נוסף על כך הוא סופח גלוקוז ושומנים במערכת העיכול ומפחית את ספיגתם לזרם הדם. גואר גאם גורם לתחושת מלאות ומפחית את התיאבון.</p> <p>סיבים תזונתיים עשויים לתרום לטיפול <a href="https://www.clalit.co.il/he/medical/medical_diagnosis/Pages/constipation.aspx" target=_blank>בעצירות</a>, לאיזון <a href="https://www.clalit.co.il/he/medical/medical_diagnosis/Pages/diabetes.aspx " target=_blank>סוכרת</a>, לאיזון רמות השומנים בדם ולהפחתת התסמינים של <a href="https://www.clalit.co.il/he/medical/medical_diagnosis/Pages/irritable_bowel_syndrome.aspx " target="_blank">תסמונת המעי הרגיז</a> (קלה עד בינונית).</p>
לא
<p align="center"><span class="BigBlue">3-1</span><span class="BiggerDrugInfo">פעמים ביום</span>ותמיד לפי הנחיות הרופא או הרוקח</p>
<p>1. יש לערבב כמות מומלצת של סיבי גואר גאם בתוך 240-120 מ"ל של משקה (חם או קר). ניתן לערבב גואר גאם גם בתוך מזון רך כמו דייסה. יש לערבב היטב עד שכל הגואר גאם ייעלם. לא מומלץ להשתמש בגואר גאם בתוך משקאות מוגזים. </p> <p>2. לטיפול בעצירות מומלץ להרבות בשתייה (8-6 כוסות מים ביום). שתייה מסייעת לריכוך הצואה, להתפחת הסיבים במעי ולריקון המעיים (כך מונעים, בין היתר, את חסימת המעי). </p> <p>3. יש לחכות פרק זמן של שעתיים לפחות בין נטילת גואר גאם לבין נטילת תרופות אחרות דרך הפה.</p> <p>4. לתכשיר יש ערך קלורי נמוך - 3 קלוריות לכף.</p> <p>5. כף אחת (4 גר') מכילה 3.8 גר' סיבים תזונתיים, ובהם 0.68 גר' סיבים מסיסים ו־3.1 גר' סיבים לא מסיסים.</p>
<p>1. התכשיר מכיל אבקה של סיבים תזונתיים שמתמוססים במשקאות ובמזון רך. בנפייבר הוא משלשל, סופח גלוקוז ושומנים במערכת העיכול ומפחית את ספיגתם בדם.</p> <p>2. התכשיר בטוח, אם משתמשים בו לפי ההנחיות ובמינונים המומלצים.</p> <p>3. ייתכנו תופעות לוואי במערכת העיכול, ובהן שלשול וגזים. ניתן להפחית את התופעות האלה באמצעות העלאת המינון באופן הדרגתי. צריכת גואר גאם ללא שתיית די מים עלולה לגרום לחסימה חמורה בוושט או במעי הדק.</p> <p>4. המינון המומלץ למבוגרים ולילדים מעל גיל 12: כף אחת, פעמיים ביום.</p>
יש לשמור גואר גאם בטמפרטורת החדר ולהרחיק מחום, מלחות או מאור ישיר. יש להרחיק את התכשיר מהישג ידם של ילדים.
<p><strong>הריון -</strong> מותר לצרוך סיבים תזונתיים בזמן ההריון, והם אף משמשים קו ראשון לטיפול בעצירות בקרב נשים הרות. מומלץ להרבות בשתייה, לאכול <a href="https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/dietary_fibers.aspx " target="_blank">מזון עתיר סיבים תזונתיים</a> ולעשות פעילות גופנית מתונה.</p> <p><strong>הנקה -</strong> מותר לצרוך סיבים תזונתיים בזמן ההנקה, והם אף משמשים קו ראשון לטיפול בעצירות בקרב נשים מיניקות. מומלץ להרבות בשתייה, לאכול מזון עתיר סיבים תזונתיים ולעשות פעילות גופנית מתונה.</p>
התכשיר בטוח אם משתמשים בו לפי ההנחיות והמינונים המומלצים.
<p>ייתכנו תופעות לוואי במערכת העיכול ובהן שלשול וגזים. ניתן להפחית את התופעות האלה באמצעות העלאה הדרגתית של מינון הסיבים. </p> <p>צריכת גואר גאם ללא שתייה מספקת של מים עלולה לגרום לחסימה חמורה בוושט או במעי הדק. יש ליטול את הסיבים עם לפחות 250 מ"ל מים.</p>
<p>1. גואר גאם מגבירה את התנועתיות של המעיים ואף עלולה לספוח תרופות. לכן היא עלולה להפחית את ספיגתן של תרופות הניתנות דרך הפה. יש לחכות פרק זמן של שעתיים לפחות בין נטילת התרופה הזאת לבין נטילת תרופות אחרות דרך הפה.</p> <p>2. ליקוריץ: אסור לקחת את צמח המרפא הזה בשילוב עם משלשלים בשל סיכון מוגבר להיפוקלמיה (מחסור באשלגן בדם).</p>
יש להקפיד על שתיית נוזלים (6 עד 8 כוסות מים) במשך היום. שתייה מספקת מסייעת בריכוך הצואה, בתפיחת הסיבים במעי ובריקון המעיים (בכך במניעת חסימת מעי).
הנחות משמעותיות לתרופות מרשם ולתרופות ללא מרשם
