חיפוש

dsdsdsd
שקילה וחישוב BMI - בין גיל 40 לגיל 64

שקילה וחישוב BMI - בין גיל 40 לגיל 64

ככל שהאנשים הולכים ומתבגרים, כך הם נעשים בדרך כלל פחות פעילים וכתוצאה מכך הם עולים במשקל. עודף משקל הוא גורם סיכון לסדרה ארוכה של מחלות קשות ובהן יתר לחץ דם, סוכרת וטרשת עורקים

ד"ר דנה פלורנטין

ד"ר דנה פלורנטין

שקילה וחישוב BMI

אנשים באמצע החיים וגם בגילאים מבוגרים יותר צריכים לעקוב אחר המשקל בגלל ההשלכות הבריאותיות שיש לעודף משקל. בקבוצת הגיל הזאת יש להישקל אחת לשנה. המדד העולמי המקובל לקביעת עודף משקל או תת־משקל הוא מדד מסת הגוף (BMI - Body Mass Index). כדי לחשב את ה־BMI יש להציב את המשקל ואת הגובה בנוסחה הבאה:

משקל (ק"ג)
------------- = BMI
גובה2 (במטרים)

חשוב לדעת: לאנשים בעלי שומן רב ומעט שרירים יכול להיות BMI גבוה כמו לאנשים שלהם מסת שרירים גדולה ומעט שומן. אי־היכולת להבחין בין שמנים לבעלי שרירים מפותחים הוא מגרעת בולטת של ה־BMI שאותה יש להביא בחשבון בעת שבוחנים את מצב בריאותו של אדם מבוגר.

לאדם מבוגר מומלץ להישקל לפחות אחת לשנה. הבדיקה מיועדת לאבחן עודף משקל שהוא גורם סיכון ללחץ דם גבוה, לסוכרת, לטרשת עורקים ולמחלות רבות אחרות. עם זאת, גם תת־משקל אינו מצב רצוי ויכול להצביע על מחלות שונות כמו אנורקסיה ואי־ספיקת לב קשה.

ד"ר דנה פלורנטין היא רופאת הבית של אתר כללית ומומחית ברפואת משפחה

הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לכם על כללית...

רוצים לשמוע טיפה?

מלאו את הפרטים ונציג שלנו יחזור אליכם

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

 

שים לב שאתה מספק בטופס זה מידע אישי ורגיש