פורסם בראשונה: 28.07.2010
עדכון אחרון: 16.07.2013

שקילה וחישוב BMI - בין גיל 40 לגיל 64

לקריאה נוחה
ככל שהאנשים הולכים ומתבגרים, כך הם נעשים בדרך כלל פחות פעילים וכתוצאה מכך הם עולים במשקל. עודף משקל הוא גורם סיכון לסדרה ארוכה של מחלות קשות ובהן יתר לחץ דם, סוכרת וטרשת עורקים
שקילה וחישוב BMI מגיל 40 ועד גיל 64

שקילה וחישוב BMI

אנשים באמצע החיים וגם בגילאים מבוגרים יותר צריכים לעקוב אחר המשקל בגלל ההשלכות הבריאותיות שיש לעודף משקל. בקבוצת הגיל הזאת יש להישקל אחת לשנה. המדד העולמי המקובל לקביעת עודף משקל או תת־משקל הוא מדד מסת הגוף (BMI - Body Mass Index). כדי לחשב את ה־BMI יש להציב את המשקל ואת הגובה בנוסחה הבאה:

משקל (ק"ג)
------------- = BMI
גובה2 (במטרים)

חשוב לדעת: לאנשים בעלי שומן רב ומעט שרירים יכול להיות BMI גבוה כמו לאנשים שלהם מסת שרירים גדולה ומעט שומן. אי־היכולת להבחין בין שמנים לבעלי שרירים מפותחים הוא מגרעת בולטת של ה־BMI שאותה יש להביא בחשבון בעת שבוחנים את מצב בריאותו של אדם מבוגר.

לאדם מבוגר מומלץ להישקל לפחות אחת לשנה. הבדיקה מיועדת לאבחן עודף משקל שהוא גורם סיכון ללחץ דם גבוה, לסוכרת, לטרשת עורקים ולמחלות רבות אחרות. עם זאת, גם תת־משקל אינו מצב רצוי ויכול להצביע על מחלות שונות כמו אנורקסיה ואי־ספיקת לב קשה.

ד"ר דנה פלורנטין היא רופאת הבית של אתר כללית. היא מומחית ברפואת משפחה ומנחה את פורום בריאות המשפחה של אתר כללית

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

חשוב לדעת

לקוחות כללית מושלם?

​קבלו הנחה עבור ביצוע בדיקות סקר תקופתיות

ניוזלטר כללית

אני מסכים לקבל הודעות במייל