חיפוש

dsdsdsd
ירקות ופירות בריאים לתזונה נכונה

כללית באלאנס - קבוצות לשינוי הרגלי אכילה של כללית

הרגלי אכילה טובים הם חלק משגרת חיים בריאה. קבוצות לשינוי הרגלי אכילה הן אחד מהכלים ליצירת שינוי בהרגלי תזונה, לירידה במשקל ולקידום אורח חיים בריא. הצטרפו לקבוצות כללית באלאנס ותיהנו מעבודה על הרגלי האכילה שלכם יחד בקבוצה

ד"ר אופירה כ"ץ שופן


למי מיועדות הקבוצות?

לכל המעוניינים לשפר את הרגלי האכילה שלהם (מגיל 18 ועד 120).

מה, מתי וכמה?

הקבוצה כוללת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.

הפגישות של הקבוצה מתקיימות אחת לשבוע ביום ובשעה קבועים באחת ממרפאות כללית. 

מה עושים בקבוצה?

מקבלים ועובדים על כלים לשינוי הרגלים שקשורים בתזונה ובאורח חיים בריא.

כל מפגש מתרכז בנושא שונה. בחלק מהזמן המשתתפים עושים פעילות הקשורה לנושא ומדברים, ובחלק מהזמן הדיאטנית מדברת.

רוב המשתתפים מגיעים לקבוצות שלנו במטרה לשנות את הרגלי האכילה שלהם ולרדת במשקל. 

למה דווקא קבוצת כללית באלאנס?

בקבוצה מקבלים תכנים תזונתיים ותכנים ופעילויות המקדמים יציאה לפעולה ולשינוי הרגלים.

אין חובה לאכול לפי תוכנית אחת, כל משתתף בוחר את מה שמתאים לו לפי תפריט גנרי מהמנחה או לפי התוכנית שהגיע איתה.

השינוי אינו נמדד רק במשקל, אלא גם ובעיקר בשינוי הרגלי האכילה, בתפיסת המסוגלות ובדימוי חיובי. 

ההשתתפות בקבוצה מעלה את ההצלחה בתהליך השינוי לאורך זמן.

זה עולה לי כסף?

ההשתתפות בקבוצות כללית באלאנס כרוכה בתשלום. 

מחיר ל־10 מפגשים:

• 195 שקלים ללקוחות כללית מושלם.

• 429 שקלים ללקוחות כללית ללא מושלם.

• 515 שקלים ללקוחות קופות אחרות. 

נשמע טוב. איך נרשמים?

לפניכם טבלה עם פרטי הקשר לפרטים ולהרשמה בכל אחד מהמחוזות.

לא בטוחים לאיזה מחוז אתם שייכים? עשינו לכם סדר


מחוזאיך נרשמיםהערות

אילת

054-5337867 (יש לשלוח הודעה);

INBALAG@clalit.org.il


​​דרום

073-3400000

א עד ה בשעות 9:00 עד 17:00

מרכז

מוקד הסדנאות של מחוז מרכז, טלפון 03-9687501 

ראשון עד חמישי
9:00 עד 17:00

תל־אביב

​03-5122796​​


דן-פתח־תקווה

03-9766111


שרון־שומרון

09-8930233

ירושלים

02-6301222

​השאירו שם וטלפון בהודעה קולית

חיפה, גליל מערבי

​04-6294650; 5545*; sadnaothaifa@clalit.org.il


​צפון

Hadarst@clalit.org.il

השאירו שם, טלפון ומייל​

להתראות בקבוצת כללית באלאנס!

ד"ר אופירה כ"ץ שופן היא דיאטנית אחראית קבוצות כללית באלאנס, מחוז דרום

הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לך על כללית...

רוצה לשמוע טיפה?

צריך רק למלא את הטופס - אנחנו נעשה את השאר

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

 

שימו לב שאתם מספקים בטופס זה מידע אישי ורגיש