מחשבון BMI של כללית

​מהו מדד BMI?

מדובר בפרמטר שמודד את מסת הגוף, ונותן ביטוי להשמנה או להרזיה. אם מסתכלים על המשקל בלבד לא ניתן לקבוע בצורה מדויקת אם מדובר בהשמנה, כיוון שברור שאדם גבוה ישקול יותר מאדם נמוך - ולכן כדי לשכלל את הגובה מצאו נוסחה שנקראת BMI. הנוסחה היא משקל לחלק לגובה בריבוע.

BMI גבוה מעלה את הסיכון למחלות כלי דם (כלומר מחלות לב, אירוע מוחי ומחלות כליה) וואת הסיכון לתסמונת מטבולית ולסוכרת.

איך מחשבים BMI?

פשוט מאד: משקל לחלק לגובה בריבוע. רוצים דוגמה? הנה, כאן.

לתשומת ליבך: המידע שמוצג במחשבון ובהמלצות לא מבוסס על הנתונים הרפואיים האישיים שלך שמעודכנים בכללית. לכן, מומלץ לפני ביצוע כל ההמלצה שקיבלת להתייעץ עם הצוות המטפל

רוצים לדעת מהו מדד ה־BMI שלכם? מלאו כאן את נתוני הגובה, המשקל והמין שלכם ותגלו:

מהו ה־BMI של אנג'לינה ג'ולי, ירון ברלד וביונסה?

לקחנו מפורסמים באופן שרירותי מהארץ ומהעולם כמו אנג'לינה ג'ולי, ירון ברלד וביונסה, הכנסנו את נתוני הגובה והמשקל שלהם למחשבון ה־BMI החדש שלנו ובדקנו מה מסת הגוף שלהם. ומה התוצאות?

אנג'לינה ג'ולי - רזה מדי
אז ככה: לפי אתר health.com ג'ולי שוקלת 53.5 ק"ג והיא בגובה 1.76 מטר. כלומר ה־BMI שלה לפי המחשבון שלנו הוא איפשהו בין 17.1 ל־17.4, והיא בתת־תזונה. היי, אולי זה הזמן הנכון בעבורה להיכנס לעמוד המתכונים הבריאים שלנו ולאכול משהו.

הגרסה הבריאה והתקינה - ביונסה
ונעבור לזמרת המצליחה ביונסה נולס. האתר האמריקני מגלה לנו שהיא שוקלת 59 ק"ג ומתנשאת לגובה 1.70 מטר. אם היא היתה מחשבת את ה־BMI שלה באתר שלנו התוצאה שהיתה מקבלת היא 20.4 - כלומר תקין לגמרי ובול באמצע. אנחנו מעודדים, שתמשיך כך!

אחרי המהפך - האם ירון ברלד יכול "לישון בשקט"?
ועכשיו הגיע הזמן לקומיקאי ישראלי שסבל מעודף משקל וירד בענק. כן כן, מדובר בברלד. הוא חשף בפני העוקבים שלו ברשתות החברתיות  שלו כי החליט לעשות דיאטה רצינית לאחר ששקל 147 ק"ג בקיץ האחרון.

ברלד מספר שירד 65 ק"ג בחמישה חודשים (!), מה שבחשבון פשוט אומר שכעת משקלו עומד על 82 ק"ג. לצורך החישוב הנחנו שהוא בגובה 1.80 מטר (אנחנו לא יודעים מה הגובה האמיתי שלו והוא לא פרסם את הנתון הזה באינסטגרם...)  ולכן... לפי החישוב שלנו, ה־BMI שלו הוא 25.3, מה שאומר שהוא עדיין בעודף משקל קל. ובכל זאת, אפשר לראות שהוא ירד יותר קילוגרמים ממה ששוקלת ביונסה בכבודה ובעצמה, אז מי אנחנו שנהיה קטנוניים? ורק לשם ההשוואה - אם הוא היה ניגש למחשבון שלנו לפני הדיאטה, הוא היה מגלה את הספרות 45.4 בצבע אדום בוהק שמעידות על עודף משקל קיצוני.