חיפוש

dsdsdsd
סרט מדידה מונח על משקל

מחשבון BMI: חישוב BMI בקלות

בעזרת מחשבון BMI שלנו תוכלו לגלות האם המשקל שלכם תקין, האם אתם סובלים מעודף משקל או מתת־משקל ותקבלו המלצות המותאמות למצבכם. כל מה שצריך לעשות זה להכניס גיל, משקל וגובה

מדד BMI הוא פרמטר שמודד את מסת הגוף, ונותן ביטוי להשמנה או להרזיה.

אם מסתכלים על המשקל בלבד לא ניתן לקבוע בצורה מדויקת אם מדובר בהשמנה, כיוון שברור שאדם גבוה ישקול יותר מאדם נמוך - ולכן כדי לשכלל את הגובה מצאו נוסחה שנקראת BMI. הנוסחה היא משקל לחלק לגובה בריבוע.

BMI גבוה מעלה, בין היתר, את הסיכון למחלות כלי דם (כלומר מחלות לב, אירוע מוחי ומחלות כליה) ואת הסיכון לסוכרת.

חשוב לדעת: המידע שמוצג במחשבון ובהמלצות לא מבוסס על הנתונים הרפואיים האישיים שלך שמעודכנים בכללית. לכן, מומלץ לפני ביצוע כל המלצה שקיבלת להתייעץ עם הצוות המטפל.

ואחרי הדיבורים - זמן להזנת נתונים!

פשוט צריך למלא את הגובה, המשקל והמין שלך - ולגלות מה ה־BMI שלך.

מחשבון BMI

נא לבחור זכר או נקבה
הנתונים שהוזנו אינם חוקיים
הנתונים שהוזנו אינם חוקיים
הנתונים שהוזנו אינם חוקיים

דבר הדיאטנית שלנו

גם אנחנו משתמשים במחשבון הזה במהלך העבודה שלנו, אבל אנחנו - התזונאים והתזונאיות - יודעים לסייג ולהסביר את התוצאות למטופלים שלנו. 

למה? כי כמו שלא כולם נועדו להיות בגובה ממוצע, כך גם ניתן לקבוע שלא כולם נועדו להיות בטווח המשקל שנחשב תקין על־פי ה־BMI.

ישנו מרכיב נוסף וחשוב לא פחות שמשפיע וקובע - גנטיקה. יש כאלה שדווקא מתאזנים והכי בריאים עם BMI שנחשב "עודף".

יעל משיח-ארזי היא דיאטנית קלינית בכללית


הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לך על כללית...

רוצה לשמוע טיפה?

צריך רק למלא את הטופס - אנחנו נעשה את השאר

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

 

שימו לב שאתם מספקים בטופס זה מידע אישי ורגיש