חיפוש

dsdsdsd
מתכון לצלי בקר

מתכון: צלי בקר בסגנון צרפתי

אפשר ליהנות מבשר גם בלי לשבור את הדיאטה. המצרכים, אופן ההכנה והערכים התזונתיים של צלי בקר בסגנון צרפתי - כך שתוכלו לדעת בדיוק מה מחכה לכם בצלחת

אלון שגיב

אלון שגיב

roast beef.jpg

אופן ההכנה:

מחממים בסיר כבד את השמן, מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד להזהבה. קושרים את נתח הבשר בחוט עבה מכל הצדדים. מניחים אותו בסיר ומטגנים מכל הצדדים.

מוסיפים לסיר את כל שאר המרכיבים, ומבשלים על אש נמוכה בסיר מכוסה עד להתרככות הבשר (כשעה וחצי).

בסיום הבישול מקררים את הצלי ופורסים אותו לפרוסות. ניתן להגיש קר או חם.

ערך תזונתי למנה:

320 קלוריות

36 גרם חלבון

14 גרם שומן

6 גרם פחמימות

1 גרם סיבים

4.2 מ"ג ברזל 

הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לכם על כללית...

רוצים לשמוע טיפה?

מלאו את הפרטים ונציג שלנו יחזור אליכם

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

 

שים לב שאתה מספק בטופס זה מידע אישי ורגיש