אל תקרא לי סבתא, אני עוד צעירה! מזל טוב, אתם עומדים להיות סבא וסבתא, ובקרוב תדחפו עגלה ותשוויצו בפני השכנים. אבל רגע, זה כל מה שמחכה לכם מעכשיו? שירותי שמרטפות לקטנים? מדריך לסבא ולסבתא שבדרך עודכן: 23/01/2019 איך לפרוח אחרי היציאה לפנסיה? מזל טוב, יצאתם לפנסיה! סוף סוף יהיה לכם קצת זמן לעצמכם. אבל רגע, מה עושים עם כל הזמן הפנוי הזה? איך מעבירים את היום בלי המסגרת המוכרת, בלי להרגיש בודדים? למומחיות שלנו יש 5 טיפים מצוינים שישאירו אתכם בעניינים עודכן: 23/01/2019 השכנים עושים לך טוב על הלב? המשפחה שגרה לידכם מטריפה אתכם או שאתם נהנים לבלות יחד? ואיך השכונה שאתם גרים בה? אנחנו ממש לא רוצים לחטט, רק דואגים לבריאות שלכם. מחקר אמריקאי ענק שנעשה לאנשים בגיל ממוצע של 70 חזר עם מסקנות מעניינות על הקשר בין השכנים שלך לסיכוי להתקף לב עודכן: 25/08/2018 למה אנחנו נראים צעירים יותר מההורים שלנו? תסתכלו באלבום ותראו: נכון שההורים שלכם - כשהיו בגילכם - נראו מבוגרים יותר? איפה הם טעו ואתם לא? איך הפכו ה־60 של היום ל־40 של פעם, ומה באמת שומר עלינו צעירים? המומחה שלנו מספק הסברים עודכן: 22/04/2018 החבר שלעולם לא יעזוב אותך הכלב הוא לא סתם ידידו הטוב ביותר של האדם, הוא ממש תורם לנו לבריאות! הטיפול בכלב מעודד פעילות גופנית ומנטאלית, משמר את התפקוד בחיי היומיום, משפר את מצב הרוח ואת בריאות הלב ומאריך את החיים. קדימה, זה הזמן לאמץ כדור פרווה חמוד עודכן: 04/02/2018 שכחת איפה המפתחות? אולי קקאו יעזור הגיל מתקדם והזיכרון נחלש. פתאום אנחנו שוכחים איפה שמנו את המפתחות או את שם האדם שפגשנו אתמול. מחקר בדק תרכובת מיוחדת ש"הפכה זיכרון של בני 60 לזיכרון של בני 30־40". מה סוד הקסם? ומה הסיכוי להשיג תוצאה דומה עם שוקולד? עודכן: 20/01/2018 סבא'לה, בוא לאינטרנט הוא מחזק את הדימוי העצמי, משפיע לטובה על הזיכרון, על הרגש ועל התפקוד היומיומי בגיל המבוגר ואפילו מאריך את החיים. אז אולי תפסיקו לפחד ותתחברו לאינטרנט? עודכן: 24/09/2017 המדריך למטיילים בגילים מבוגרים איך להיערך ואילו מסמכים חשוב לקחת? מה עושים כשנוסעים עם סוכרת, אסתמה או מחלת־לב? אילו תרופות לקחת? איך משפיעים חיסונים בגיל המבוגר? מה עם הגנה ממלריה? ד"ר דני אלון מגיש: המדריך המלא לנוסעים בגיל המבוגר עודכן: 30/08/2017 אז מה הסיפור שלך, סבא? אם חשבתם שהחיים של סבא או של סבתא הם חומר לספר, אתם כנראה צודקים. כתיבת ספר זיכרונות עם הסבים היא בילוי מרגש, מזכרת לכל המשפחה, ויש לזה אפילו אפקט טיפולי עודכן: 22/04/2017 המזון שנותן כוח למוח? מפנטזים על הארוחה הבאה? הנה משהו שחשוב שתדעו: במחקר של 28 אלף אנשים בגילאי 55 ומעלה מ־40 מדינות נמצא כי יש מאכלים שכדאי לאכול על בסיס קבוע כדי לשפר את התפקוד הקוגניטיבי. אז מה מומלץ להכניס לפה וממה להתרחק? עודכן: 10/05/2015 הקודם 1 2 הבא
