סדנה לילדים ולמשפחה לאורח חיים בריא ולמניעת עודף משקל משקל־יתר בקרב ילדים פוגע לא רק בבריאותם ובאיכות החיים שלהם אלא גם מגדיל את הסיכון שיהיו בוגרים שמנים. הפתרון הוא הקניית הרגלי תזונה נכונים כבר בגיל צעיר עודכן: 29/02/2020 הילדים בחופש? זו לא סיבה לאכול זבל מי לא היה רוצה שהילדים שלו יאכלו פחות ג'אנק פוד ויותר אוכל בריא ומזין? אבל עם כל הפיתויים שמסביב, לא תמיד מדובר במשימה קלה - במיוחד לא בתקופת החופש הגדול והבלתי־נגמר. לתזונאית שלנו יש כמה טיפים מעניינים וגם מתכונים לגלידה ולגרנולה ביתיות עודכן: 06/08/2017 רוצים ילדים בריאים? שבו לארוחה משפחתית היא דורשת התכוונות והתארגנות, אבל זה ממש שווה: מעזרה בטיפול בהפרעות אכילה, דרך שיפור מצב הרוח ועד הציונים בבית הספר - קראו על כל היתרונות של ארוחה משפחתית עודכן: 21/06/2017 טיפים ומתכונים לארוחת בוקר בבית הספר במשפחות רבות העיסוק סביב ארוחת הבוקר בבית־ספר או בגן הופך לסיוט יומיומי. התזונאית שלנו מספקת עצות איך למנוע את מאבקי הכוח בינכם לבין הילדים ומציגה מתכונים טעימים וקלים להכנה עודכן: 21/08/2016 אמא, שניצל זה חיה! איך לגדל ילד צמחוני הילד שלכם החליט שהוא צמחוני? הוא מסרב לאכול עוף, בשר או דגים? זה לא סוף העולם. המדריך המלא להורים לילדים צמחוניים, ומתכונים שיקלו עליכם לתכנן את הארוחה הבאה עודכן: 07/08/2016 הילד מוכן לאכול רק שניצל וצ'יפס. מה לעשות? נכון, זו סיטואציה מתסכלת ומלחיצה לכל הורה, אבל ניסיונות להכריח אותו להכניס דברים לפה יגרמו לו לעשות דווקא. למה זה קורה, ואיך אפשר להתמודד עם אכלנות בררנית של ילדים? יש לנו חמישה טיפים בשבילך וגם הבטחה: הרבה לפני החתונה זה יעבור עודכן: 07/07/2014 איך לגדל תינוק צמחוני? בחרתם באורח חיים טבעוני או צמחוני, ואתם מעוניינים לגדל כך גם את תינוקכם? חשוב מאוד שתעשו זאת באחריות ובזהירות כדי למנוע חסרים תזונתיים שעלולים לפגוע בהתפתחותו. איך עושים את זה? קבלו את המדריך המלא להזנת התינוק הצמחוני עודכן: 24/06/2014 היכונו לארוחת עשר האם הילדים שלכם אוכלים ארוחת בוקר לפני היציאה מהבית, או שהם "חוטפים משהו" ורצים החוצה? האם הם לוקחים ארוחת עשר או מקבלים כסף לחטיפים במזנון? טיפים לתוכנית תזונתית ליום הלימודים עודכן: 15/12/2012 איך מתמודדים עם ילד שמנמן? יותר ויותר ילדים לוקים בהשמנת יתר וסובלים מ"מחלות של מבוגרים": סוכרת, לחץ דם גבוה ושומנים בדם. 8 טיפים שיעזרו לכם לנהל מערכת יחסים תקינה עם הילד שלכם - כדי לשבור את מעגל ההשמנה עודכן: 16/10/2012 המדריך לתזונת ילדים התזונה בגיל הילדות היא המפתח לגדילה והתפתחות אופטימליות. תזונה דלה מדי בקלוריות או תזונה שלא מכילה את כל הוויטמינים והמינרלים החיוניים לגוף עלולה לגרום לפגיעה בגדילה עודכן: 10/10/2012 הקודם 1 2 הבא
