יעל רייכנטל

​יעל רייכנטל, תושבת ת"א, כותבת בנושאי זקנה וזיכרון. מחברת הספר "חוכמת הזיכרון המעשי - המדריך המלא לאימון ושיפור הזיכרון"

  • מחזירים את הכוח למוח

    / מתוך בריאות לכל גיל
    לצאת להליכות, לפגוש חברים, לשחק סודוקו או ללמוד סינית? תתפלאו, כל הדברים האלה יעזרו לכם לחדד את הזיכרון ולהרחיק את הדמנציה. למי זה מתאים? ומה עוד אפשר לעשות?
  • ההתמודדות עם שינויים בזיכרון: סדנת תמיכה למשפחות

    / מתוך בריאות לכל גיל
    החיים שלכם עוברים מהפך מהרגע שבו הפכתם למטפל עיקרי של אדם הסובל מאלצהיימר או מדמנציה, למשל הורה או בן זוג. קבוצת תמיכה שפותחה בכללית תסייע לכם לעבור את זה יחד
  • איך להפסיק לשכוח? 16 כללים פשוטים

    / מתוך בריאות לכל גיל
    נעלמו לי המשקפיים! איפה השארתי את המפתחות? אוי, שוב שכחתי לשלם חשבונות! אם כך נראה היום שלכם, סימן שיש להחזיר את המוח לכושר. הנה כמה כללים פשוטים לתרגול יומיומי
  • הנאה ובריאות: תרגילים לפעילות גופנית בבית

    / מתוך בריאות לכל גיל
    רוצים לעשות פעילות גופנית אבל קצרים בזמן? לא חייבים ללכת למכון כושר ואפילו לא חייבים לצאת מהבית. 11 תרגילים קלילים עם תמונות להדגמה
  • איך לפרוח דווקא אחרי הפרישה?

    / מתוך בריאות לכל גיל
    מזל טוב, יצאתם לפנסיה! סוף סוף יהיה לכם קצת זמן לעצמכם. אבל רגע, מה עושים עם כל הזמן הפנוי הזה? איך מעבירים את היום בלי המסגרת המוכרת, בלי להרגיש בודדים? למומחיות שלנו יש 5 טיפים מצוינים שישאירו אתכם בעניינים
  • סדנת הזיכרון של כללית

    / מתוך בריאות לכל גיל
    הזיכרון שלך כבר לא משהו? יש מה לעשות: המומחים של כללית מציעים סדנה מיוחדת לאימון ושיפור הזיכרון. לפרטים נוספים ולהרשמה, התקשרו עכשיו למרכז לשירות לקוחות של כללית: 2700*
  • איך אפשר לסייע לחולה דמנציה לקבל מספיק מזון?

    / מתוך בריאות לכל גיל
    חולי דמנציה רבים שוכחים לאכול או מסרבים לאכול ועלולים לסבול מתת־תזונה חמורה. יש כמה דברים שניתן לעשות כדי לעודד אותם לאכול: למשל, להציע להם את המזון האהוב עליהם, להציע להם רק מאכל אחד בכל פעם ולא להאיץ בהם בארוחות
  • הצילו, אבא חולה אלצהיימר ומקלל אותי

    / מתוך בריאות לכל גיל
    רבים מהמטפלים בחולי אלצהיימר ודמנציה נאלצים להתמודד עם התקפי זעם וקנאה של מטופליהם. אין שום טעם להגיב על כך בכעס או באמצעות פנייה להיגיון. אז מה בכל זאת ניתן לעשות כדי להרגיעם?
  • איך לחיות עם אדם החולה בדמנציה?

    / מתוך בריאות לכל גיל
    החיים לצד חולה דמנציה אינם פשוטים. ברוב המקרים לא מדובר רק בקושי של החולה עצמו אלא גם במחלה שפוגעת בבני משפחתו. איך בכל זאת שומרים על איכות החיים של החולה ושל הקרובים לו? להלן עצות טובות
  • איך לשפר את התקשורת עם אדם שסובל מדמנציה?

    / מתוך בריאות לכל גיל
    פגיעה בזיכרון, קושי להתבטא, קושי להבין ואפילו לחשוב - אנשים שסובלים מדמנציה נאלצים להתמודד עם קושי עצום שנגרם, בין היתר, בשל בעיות בתקשורת. 13 דרכים שיעזרו לכם לשפר את הקשר ואת התקשורת עם חולי דמנציה

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

ניוזלטר כללית

אני מסכימ/ה לקבל הודעות במייל