דיאטת דש: לא רק להורדת לחץ הדם אם אתם רוצים להגיד שלום ולא להתראות ללחץ דם גבוה, דיאטת דש עשויה להיות הפתרון בשבילכם: היא מסייעת להפחית לחץ דם גבוה ולמנוע אותו וגם מפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות רבות. המדריך המלא לדיאטה שפויה, מאוזנת ויעילה עודכן: 16/01/2021 כל האמת על הממתיקים המלאכותיים מה לא אמרו על הממתיקים המלאכותיים? שהם משמינים, מסרטנים, גורמים לסוכרת ובאופן כללי - איומים ונוראים. הדיאטנית שלנו יצאה לבדוק האם הם באמת כל כך גרועים או שאולי קצת הגזמנו בהכפשות ובהפחדות עודכן: 28/11/2020 מתכונים לטיפול במעי רגיז נמאס לך לסבול מכאבי בטן, גזים, עצירויות ו/או שלשולים? כדאי לנסות שינוי בתזונה. התזונאית שלנו הכינה לכם הרבה מתכונים כחלק מדיאטת פוד מאפ לטיפול במעי רגיז: יש פה סלט, תבשיל, חזה עוף וגם קינוח עודכן: 05/10/2019 אלרגיה: הנחיות תזונה הטיפול המקובל באלרגיה למזון כולל אבחון מדויק של הגורם לאלרגיה, הימנעות מוחלטת מצריכת המזון האלרגני ובניית תוכנית פעולה למקרים של חשיפה בלתי מכוּונת לאותו מזון עודכן: 18/05/2019 השמנה: הנחיות תזונה האסטרטגיות לירידה במשקל מבוססות כיום בעיקר על טיפול התנהגותי אינטנסיבי ורב־מקצועי שכולל הצבת יעדים בתחום המשקל, איכות התזונה, הרגלי האכילה והפעילות הגופנית עודכן: 15/05/2019 טרום־סוכרת: הנחיות תזונה טרום־סוכרת הוא מצב הפיך שניתן להתגבר עליו בעזרת אורח חיים בריא, שכולל פעילות גופנית ותזונה שעשירה בירקות, בפירות, בדגנים מלאים, בקטניות, באגוזים ובשמן זית עודכן: 14/05/2019 ניתוח לקיצור קיבה: הנחיות תזונה מאחר שלאחר ניתוח לקיצור קיבה ניתן לאכול כמויות קטנות בלבד, יש להקפיד שהמזון הנצרך יהיה מזין מאוד. כמו כן יש ליטול למשך כל החיים תוספי ויטמינים ומינרלים עודכן: 14/05/2019 לחץ דם גבוה: הנחיות תזונה ישנם כמה כללים תזונתיים שעליהם יש להקפיד כדי לשמור על לחץ דם תקין: להימנע מעודף משקל, להמעיט בצריכת נתרן, קפאין ואלכוהול ולהרבות בצריכת סידן, אשלגן ותה ירוק עודכן: 13/05/2019 אנמיה: הנחיות תזונה במקרים רבים נובעת אנמיה מחוסרים תזונתיים בברזל או בוויטמין B12 או בחומצה פולית. לא תמיד ניתן להתגבר על החוסרים האלה רק באמצעות תזונה, ויש צורך להיעזר בתוספים עודכן: 12/05/2019 נטילת קומדין: הנחיות תזונה קומדין היא תרופה נוגדת קרישה. בעת שמטופלים בה יש להימנע ממזונות עתירי ויטמין K , כמו ירקות עליים ופירות מסוימים, שכן הוויטמין הזה פוגע ביעילות הקומדין עודכן: 12/05/2019 הקודם 1 2 3 הבא
