מתכונים לטיפול במעי רגיז נמאס לך לסבול מכאבי בטן, גזים, עצירויות ו/או שלשולים? כדאי לנסות שינוי בתזונה. התזונאית שלנו הכינה לכם הרבה מתכונים כחלק מדיאטת פוד מאפ לטיפול במעי רגיז: יש פה סלט, תבשיל, חזה עוף וגם קינוח עודכן: 05/10/2019 אלרגיה: הנחיות תזונה הטיפול המקובל באלרגיה למזון כולל אבחון מדויק של הגורם לאלרגיה, הימנעות מוחלטת מצריכת המזון האלרגני ובניית תוכנית פעולה למקרים של חשיפה בלתי מכוּונת לאותו מזון עודכן: 18/05/2019 השמנה: הנחיות תזונה האסטרטגיות לירידה במשקל מבוססות כיום בעיקר על טיפול התנהגותי אינטנסיבי ורב־מקצועי שכולל הצבת יעדים בתחום המשקל, איכות התזונה, הרגלי האכילה והפעילות הגופנית עודכן: 15/05/2019 ניתוח לקיצור קיבה: הנחיות תזונה מאחר שלאחר ניתוח לקיצור קיבה ניתן לאכול כמויות קטנות בלבד, יש להקפיד שהמזון הנצרך יהיה מזין מאוד. כמו כן יש ליטול למשך כל החיים תוספי ויטמינים ומינרלים עודכן: 14/05/2019 טרום־סוכרת: הנחיות תזונה טרום־סוכרת הוא מצב הפיך שניתן להתגבר עליו בעזרת אורח חיים בריא, שכולל פעילות גופנית ותזונה שעשירה בירקות, בפירות, בדגנים מלאים, בקטניות, באגוזים ובשמן זית עודכן: 14/05/2019 לחץ דם גבוה: הנחיות תזונה ישנם כמה כללים תזונתיים שעליהם יש להקפיד כדי לשמור על לחץ דם תקין: להימנע מעודף משקל, להמעיט בצריכת נתרן, קפאין ואלכוהול ולהרבות בצריכת סידן, אשלגן ותה ירוק עודכן: 13/05/2019 אנמיה: הנחיות תזונה במקרים רבים נובעת אנמיה מחוסרים תזונתיים בברזל או בוויטמין B12 או בחומצה פולית. לא תמיד ניתן להתגבר על החוסרים האלה רק באמצעות תזונה, ויש צורך להיעזר בתוספים עודכן: 12/05/2019 נטילת קומדין: הנחיות תזונה קומדין היא תרופה נוגדת קרישה. בעת שמטופלים בה יש להימנע ממזונות עתירי ויטמין K , כמו ירקות עליים ופירות מסוימים, שכן הוויטמין הזה פוגע ביעילות הקומדין עודכן: 12/05/2019 דיסליפידמיה: הנחיות תזונה דיסליפידמיה היא הפרעה בחילוף החומרים של השומנים בדם שלרוב מתבטאת בהיפרליפידמיה - רמות גבוהות של שומנים בדם. אחת הדרכים להילחם בה היא באמצעות תזונה ים תיכונית עודכן: 11/05/2019 גאוט: הנחיות תזונה גבישים שנוצרים בגלל עודף של חומצת שתן בדם ושוקעים במפרקים הם הסיבה לגאוט (סוג של דלקת מפרקים). למניעת גאוט יש להמעיט בצריכת מזונות שמעודדים יצירה של חומצת שתן עודכן: 07/05/2019 הקודם 1 2 3 הבא
